電子遊戲的好處與壞處有哪些？電子遊戲對成年人和大人來說，都是非常有吸引力的。玩電子遊戲可以給我們帶了精神上的愉悅，但是也可能帶來許許多多的壞處，比如浪費時間等等。下面小編就向大家分享關於電子遊戲的好處與壞處的文章，希望對大家有幫助！
電子遊戲的好處與壞處1
好處一：提高了孩子的閱讀能力。不願意打開傳統書籍的孩子，爲了打好遊戲，他會去網絡或者論壇，以及閱讀各類文字說明來提高遊戲參與能力。在這方面，他的閱讀速度、思考能力，手腳動作都會得到提升。不過，這並不意味着視頻遊戲可以取代書籍對孩子的影響。
好處二：提高視覺空間技能和開發想象力。有些遊戲設置在3D的虛擬空間中，裏面沒有現實社會中GPS或者其它導航的應用來幫忙。玩這類電子遊戲的孩子有機會鍛鍊自己的視覺空間能力，對距離和方向的感覺好。
好處三：提高解決問題的能力。除了有些不用動腦子只會消耗時間的遊戲之外，有些遊戲的核心是挑戰。孩子在計劃，組織，及靈活的思維方面得到鍛鍊。但是，這種得到的能力是否能夠運用到現實世界中，尚無定論。
好處四：社交和社會關係。在周邊的同齡人以時下流行的遊戲作爲主流話題時，不瞭解不參與的孩子可能處於社交的孤立狀態。
好處五：減壓。這不但是兒童，還是許多成年人對電子遊戲欲罷不能的原因之一。
互聯網帶給人類發展，同時在信息氾濫及沉迷虛擬社會方面，給孩子的成長帶來了巨大的挑戰。講了以上五點好處，我不想再拼湊出五點壞處來把電子遊戲貼個完整的標籤，但是電子遊戲有一個“天大”的壞處，足以“摧毀”人對生活的全面享受，那就是“容易上癮”。不是所有人都會上癮，但是一旦上癮，它很像吸毒，讓人慾罷不能。電子遊戲不等同於一般的興趣愛好，它會讓人對生活所有其它方面都不再提起興趣來。
我尤其不贊同幼童接觸屏幕，雖然它可以大大地緩解父母的疲憊，因爲從小對有動作畫面並且節奏強的事物關注太多，會影響他入學後對相對不動的細節無法集中注意力，或者不感興趣。家長們還需要特別注意的是多人在線視頻遊戲中的“語言霸凌”現象，可能比現實生活中的霸凌還要暴力，孩子長期接觸這樣的環境，負面情緒不斷累積，會對他的整體學業及生活情緒產生極大的影響。
在不能完全禁止孩子玩遊戲的前提下，家長們的有效態度與其全面禁止與激烈衝突，不如積極融入和正向引導。家長們首先應該知曉孩子玩的遊戲內容，是否符合年齡，是否充斥暴力，然後就屏幕的使用時間與孩子一起制定具體的方案，最好籤字畫押，提前就屏幕使用的內容及時間達成共識，然後大家以誠信與互相尊重的契約精神來執行。孩子遵守合同，不碰紅線，家長不無端地干預。在家庭內部環境，還可以創建一個屬於自己的家族傳統，比如所有的電子設備不能進臥室，家庭的娛樂時間有規範（家長不能自己手機不離手，一邊追劇看電視，一邊監督孩子做作業）。家長應該以身作則和上行下效，給孩子就成年人該過的生活打個樣兒。
成年人如果喜歡打遊戲，應該對自己與電子遊戲的關係做一次客觀的評價，如果你因爲玩遊戲而不捨得花時間做飯而寧願吃外賣，如果因玩遊戲而不願意與朋友相聚社交，如果因爲玩遊戲而不願意與親人團聚，如果因爲玩遊戲而犧牲了睡眠時間及工作質量，那就說明電子遊戲已經成爲了你的主人，它正在並且會越來越剝奪你生命裏的很多可能性及其它樂趣。
電子遊戲的好處與壞處2
毒品一直是人類所憎惡的東西，是罪惡的代名詞。而在15年前，電子遊戲與毒品畫上了等號，電子遊戲被稱爲“電子海 洛因”。
正是因爲這惡毒的名詞使得多少家長扼殺自己孩子的電競夢，遊戲路，使得中國遊戲史上沒有出現過像小島秀夫，宮本茂這樣的遊戲製作人。
但玩遊戲真的就如人所說全是壞處嗎？所以今天就要爲遊戲正名，適當玩遊戲有更多好處。
鍛鍊大腦。很早以前，國外專家就說過玩遊戲可以鍛鍊大腦，幫助兒童改善智力，提高認知力。甚至還可以預防老年癡呆症等等，但這些卻被國內專家稱爲僞科學。
倫敦大學瑪麗女王學院和倫敦大學對72名志願者進行實驗，這些實驗者在之後的6至8周裏累積玩《星際爭霸》和《模擬人生》超40個小時的人的認識力，反應力和對信息的精確掌握度均比一般人要高。
而愛荷華大學實驗調查結果顯示，每週玩2小時益智遊戲可以減緩衰老而引起的智力記憶下的下降。他們對681名50歲以上老人進行調查，得出適當玩遊戲可以明顯減緩阿茲海默症，並且德國研究者和北卡羅來納州立大學心理學教授以及帕多瓦大學的學者都得出相同結論。
減緩焦慮症，抑鬱症和精神壓力。說白了，就是玩遊戲呆以減少心理上的痛苦。在2012年，新西蘭調研者對平均年齡爲15歲並得過各種心理疾病的168名青年做了調查，一半人做傳統心理治療，一半就玩他們設計出來的SPARX遊戲，結果發現玩遊戲的青年中有44%症狀得到減緩或治癒，而傳統結療方式僅有26%的人得到減緩或治癒。
遊戲能幫助玩家學到新的技能或瞭解更多知識
知識的技巧並不只存在於書本當中，遊戲中也有。比如歷史類的策略遊戲，比如三國志，信長之野望，刺客信條等等就能學到相關的歷史知識。而玩戰爭類和運動類的遊戲也能學到相關的知識。
而在11月，一名叫Tim Donahey的男子玩VR遊戲，根據其遊戲指導，在50天內減肥13斤。之前他很討厭運動，更不會去健身場所，而遊戲解決了他的煩惱，使他娛樂健身兩不誤。之前還有名38歲婦女在2008年玩《will健身》，不斷堅持而減掉128斤。
VR遊戲幫助人們克服恐懼
華盛頓大學的調研員曾使用VR技術，幫助人們克服各種恐懼，其中包括：火災，車禍，恐怖 分子襲擊等的倖存者，讓他們走出心理陰影，還幫助過怕蜘蛛的人克服困難，最後敢於將狼蛛放在自己手臂上爬動。
讓孩子正確認識事物
“你玩換裝遊戲，你不會成爲造型師；你玩外科手術模擬遊戲，你不會成爲外科醫生；但你玩血腥暴力遊戲，你就會成爲罪犯。”這是社會和家長對遊戲的普遍看法。
但多方研究證明，玩血腥暴力遊戲不僅不會讓孩子變成罪犯，反而能增加他們的道德觀和善惡價值觀，而且還能讓他們在遊戲中盡情發泄，從而減少犯罪。
以上就是大致的總結，其實還有更多好處，不過所有的證明都有一個前提，那就是適度遊戲。
電子遊戲的好處與壞處3
遊戲的好處
改善認知能力：電子遊戲可以增強許多認知技能，包括更好的注意力分配、視覺處理、記憶、推理和感知。對記憶也非常有幫助，例如玩使命召喚和戰地系列之類的遊戲，就可以讓玩家有效 存儲有價值的信息。
提升手眼協調的能力：尤其是吃雞遊戲，它對空間感受、視覺和手眼協調的提升有幫助。支持該理論是內梅亨大學的伊莎貝拉·格拉尼克，她表示，這對教育和職業發展有巨大意義，因爲之前有研究證明了空間技能在科學和技術、工程和數學領域上取得了成功。
讓思維變得敏捷，判斷力提升。因爲電子遊戲中的動作和變化需要玩家在瞬間做出明智的決定，爲了完成遊戲進程獲得遊戲成就，玩家沒辦法不讓自己變得敏捷而準確。在多任務處理上，玩家要跟蹤目標和各種變量，也必須有敏捷的思維，遊戲裏很多活動和環節都有時效性。
提高工作技巧。說白了就是盲打的技能可以提高個體字符輸入的速度。在一個靠鼠標鍵盤吃飯的世界，這個技能說來還有幾分重要。此外還有規劃性和資源管理，畢竟遊戲和現實差不多，幹什麼都要資源，要錢，不合理分配就玩不好。
研究發現策略和角色扮演的遊戲能幫助玩家提高解決問題的能力。考慮到遊戲的複雜度，此言當真。這實際就是對決策力的培養，認知科學家Daphne Bavelier領導的研究團隊發現，遊戲中發生的壓力事件可以成爲現實世界情景的訓練工具，這是因爲在遊戲事件中，玩家必須運用最正確的`方式才能完成任務，或者打到敵人。
遊戲能改善情緒和令人放鬆。類似於休閒類的遊戲，像消滅星星都是直截了當的，可以帶來即時的快樂和放鬆。
遊戲還能保持進步想法的特徵。這是因爲玩遊戲的時候，在完成任務或成就的時候系統會對玩家給予獎勵和表揚，雖然這看上去沒什麼，而實際上幫助人形成了一種進步觀念，這會讓人覺得能力和才智不是一成不變的，可以通過時間和努力來增長，因此說，遊戲可以維持人的進步想法的特徵。
害處
暴力動作類電子遊戲是最有害的遊戲。它對人的影響之一是增加人的侵略性。一項涉及上百份暴力遊戲的研究分析報告顯示：沉迷於暴力遊戲能使孩子對暴力行爲不敏感，無意識，並降低對社會的親和度，是增加攻擊性行爲的一個因果風險因素。根據西雅圖兒童研究所的Dmitri A. Christakis的說法，那些大量觀看模擬暴力的人，可以對暴力免疫，也更傾向用暴力來解決問題。
成癮性。這我們都知道，不過截止到目前爲止，這種成癮性並沒有歸類到美國精神障礙診斷和統計手冊（DSM）中的任何形式的精神障礙上去。不過，2018年6月，世衛組織把遊戲成癮定性爲精神疾病。也有研究機構研究表明：電子遊戲沉迷會增加人的抑鬱和焦慮水平，同時，上癮也增加了患上社交恐慌的風險。MRI掃描顯示，對遊戲上癮會讓大腦產生和毒品以及究竟類似的影響。此外，重度玩家，如果是青少年，他們的大腦中的自控系統沒有發育完全，沉迷遊戲會增加對其他形式成癮的敏感性，更容易在生活中表現出衝動和危險行爲。
大腦創傷。像使命召喚這樣的遊戲可以提升人的空間感，但它同時也有一個壞處：損壞大腦。研究者對尾狀核（被動學習）的大腦區域進行觀察發現，玩家使用系統內導航工具或GPS導航地圖，就不可避免放棄主動學習的機會，於是就導致尾狀核中灰質的增加，而海馬體（主動學習）中的灰質減少，這就增加了腦部患上疾病的風險，比如抑鬱症和精神分裂等。這似乎在表明，遊戲提供各種自動化功能之後，降低了人們主動學習的機會，不僅不是好事，反而對人還有害。但是，只要玩3D超級馬里奧，卻可以增加海馬體的灰質。這說明什麼？遊戲是用來玩的，學習的，鍛鍊的，而不是靠開發商給你提供的所謂貼心服務讓你躺着玩。
沉迷遊戲影響學習。這似乎與玩遊戲的相關時長有關係。有研究表明，很多遊戲玩家跳過他們的作業或者工作來玩遊戲，這就導致了一個主次不分的問題發生。經常玩遊戲或者沉迷於它的人，得分的確低於其他不常玩電子遊戲的人。
長時間玩遊戲增加一般健康風險。長時間遊戲可以誘發癲癇，肌肉和骨骼疾病，如肌腱炎，神經壓迫，腕管綜合徵等。心理健康風險是：人們可以從在線遊戲獲取不良的語言信息和行爲。
