獻血的好處與壞處，說到獻血，相信大家都知道獻血是一件能夠幫助到別人的事情，獻血更是對我們身體來說是有很多好處，但是也是存在一定的壞處的，下面分享獻血的好處與壞處相關內容。
獻血的好處與壞處1
獻血的好處
1、獻血是一種美德：通過自己的無私愛心，獻出自己的血液，挽救他人的生命，幫助社會大衆，是一種至上的美德。
2、獻血有助於新血再生：獻血可以排除體內多餘的血液，有助於新血再生，使體內的廢舊物質及時代謝掉，進而生成新鮮的血液物質。
3、獻血能防止動脈硬化：獻血就可以達到減少血液的'目的，水分給予補充，血液就會被稀釋，從而達到降低血壓，血脂，防止動脈硬化的目的。
4、獻血能防癌：人體內含有鐵元素，鐵元素含量超過正常人水平的10%就會提升患癌的機率。獻出血液能直接有效的降低我們身體的鐵含量，從而達到防癌的功效。
獻血的壞處
1、獻血過量造成貧血：適當的獻血對我們身體產生一定的好處，過量的獻血就會造成貧血，心率不齊等缺血癥狀的發生。
2、體質差的人獻血：本身就體弱多病，還強行獻血的話，會更加容易生病。女生會比較容易手腳發冷發顫。
3、獻血後會容易增肥：獻血會造成一定的發胖問題，因爲獻完血的人很容易感到飢餓，一旦控制不好自己的食量，就容易增肥。
來月經能獻血嗎
來月經不能獻血，因爲在經期期間體質比較弱，獻血後會造成身體缺血，給造血機能帶來更大的負擔，對身體有害。具體分析來月經不能獻血，如下所述。
1、月經期間獻血會造成不良影響：月經期間是不允許獻血的，例假會出現不規律和閉經現象的。
2、引起頭暈：月經期間獻血會流失血液，可能會引起頭暈等不舒服症狀;
3、機體抵抗力下降，造血機能負擔大：月經期女性的機體抵抗力下降，獻血後會造成身體缺血，給造血機能帶來更大的負擔，對身體有害。
4、體質變得更差：對女性來講，“女性以血爲本，以血爲用”，一生中經、孕、產、乳、帶無不損耗陰血。經期本身就是比較虛弱時期，再獻血，就是“虛上加虛”了。以後恢復起來也是難上加難。
獻血後的注意事項
1、注意保護鍼口，避免感染
獻血完畢之後，要用消毒棉花長按住傷口3-5分鐘，當然也可以久一點，覺得已經止血之後可以放下，如果有什麼異常的話，及時告知在場的醫務人員，然後回去之後，短期內也不能讓傷口碰水。
2、注意休息，不能熬夜
不管你獻血之後有多興奮也好，還是有其他的緊急事要處理，都要把他們放到一邊去，短期間都不建議大家熬夜，一定要休息好，只有這樣，恢復的纔會比較快。
3、喝酒是大忌，能免則免
在進行獻血之後，則需要注意的是，不能喝酒，就算是朋友約出去也不能喝酒，最好就喝一些白開水爲好。
4、可以進食一些補血的食物
獻完血之後，可以正常飲食，不過還是建議少吃那些燒烤，辛辣的食物，當然還可以吃一些補血的食物，比如喝雞湯，吃紅棗和提子，以及一些肉類的食物。
獻血的好處與壞處2
獻血的好處：
1、可促進、改善心理健康
大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態。
2、男子獻血有可能減少癌症的發生率。
3、經常獻血可提高造血功能
自胎兒出生後，骨髓就成爲主要的造血器官。隨着年齡的增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
4、降低鐵水平
鐵是身體需要產生紅細胞的礦物質。然而，太多的鐵會對人的健康造成傷害。它可以沉積到身體的不同器官，如肝臟和心臟，並影響這些器官的功能。
獻血的壞處：
1、腦部供氧不足
獻血後，體內血量減少，導致腦部供氧不足此時，體內會產生一種酸性成分，提高血液帶氧量，而這種酸性成分，對人體的腦細胞有巨大的不良作用，所以獻血後人會覺得頭暈。
2、獻血會上癮。
經常性的獻血，會造成體內造血功能強化，導致時常會有血管膨脹的感覺，唯有經常性的抽血才能夠降低這種不適感。
