睡覺睡着了就變成嘴巴呼吸了，在寶寶出生之後的成長髮育階段，父母都會非常在意寶寶的身體狀況，因爲睡覺的時候可能也有會很多問題，爸爸媽媽期望寶寶健康成長，那麼睡覺睡着了就變成嘴巴呼吸了什麼原因？
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睡覺用嘴呼吸一般是由於上呼吸道阻塞引起的，它可以分爲小兒阻塞和成人阻塞，導致大人和小孩處理的方法也不太一樣。小兒睡覺的時候用嘴呼吸大部分是由於腺樣體肥大、扁桃體肥大引起的。
因爲在睡覺的時候，腺體肥大會堵塞呼吸道從而導致用嘴來呼吸，甚至張開嘴來呼吸。成人睡覺的時候用嘴呼吸，大部分是由於阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，這種阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵一般伴有打呼嚕、呼吸暫停等一系列症狀。大部分的成人是由於肥胖等原因引起的一系列症狀。
如果長期使用口腔呼吸，那麼會給孩子帶來極大的危害。
1、影響顏值
用嘴巴呼吸最大的危害就是影響顏值，長期用嘴呼吸，會導致孩子面部變長，變窄，下頜骨後縮，齙牙突出，甚至導致面部變形，整個人會變得沒有精神，表情呆滯。
不僅如此，長此以往還會影響害的健康。
2、影響智力
除了影響顏值之外，長期用嘴呼吸還會導致孩子的睡眠質量變差，白天很容易犯困，進而影響智力，還會因此變得暴躁、易怒反應遲鈍，注意力和記憶力都會大幅下降。
久而久之學習能力和智力都會受到一定程度的影響。
3、誘發口腔問題
長期用嘴巴呼吸的孩子還會出現不同程度的口腔問題，用嘴巴呼吸容易口乾舌燥，加快口中唾液的蒸發速度，這樣就極大削弱了唾液在口腔中的作用，因此極易出現各種口腔問題。
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爲什麼會出現睡覺用嘴呼吸？
其實用嘴呼吸可以分爲兩種情況來看，一種是阻塞性張口呼吸，一種是習慣性張口呼吸。
阻塞性的張口呼吸就是因爲一些疾病，導致了上呼吸道的阻塞，這樣呼吸道不通暢，孩子就只能通過嘴巴呼吸了。
但是並不是所有的張嘴呼吸都是因爲疾病引發，還有一部分可能是習慣問題，就是長期習慣了用嘴呼吸，然後形成了一種肌肉記憶，這樣張嘴呼吸就成了一種習慣。
長期用嘴呼吸真得會變醜嗎？
因爲小孩還正處於生長髮育的時期，面部的骨骼都還沒有完全頂下，長期的張口呼吸，有可能會導致牙頜骨的形態發生改變，或者導致門牙突出的情況，所以會有可能影響到孩子的面部發育。
很多家長都非常關心，如果孩子長期用嘴呼吸是不是會變醜，其實對於長相而言還是遺傳基因占主導地位。
雖然用嘴呼吸不能直接說會導致變醜，但是長期用嘴呼吸，可能是兒童睡眠障礙的一種表現，家長需要關注這點，不然會對兒童的成長引起很多的危害。
張口呼吸會有哪些危害，家長需要注意
如果確實是一些疾病的因素，引起了孩子上呼吸道阻塞的問題，孩子在睡覺的時候不僅會張口呼吸，甚至還會出現打鼾的情況，影響到孩子的睡眠治療，進而影響孩子的正常發育，還會影響到孩子以後的學習。
因爲用嘴呼吸的孩子，體內血氧飽和度會不足，就會導致身體長期的慢性缺氧，會影響到中樞神經的發育，時間長了就會發現孩子的注意力分散，甚至記憶力下降的情況。
如果孩子在睡覺的時候不能正常地呼吸，會非常影響睡眠質量，進入到深睡眠的時間會減少很多，就會影響到生長激素的分泌，影響孩子的正常生長。
而且長期用嘴呼吸，鼻子就不發揮作用了，空氣也直接通過嘴巴進入到肺部，沒有經過鼻腔的過濾作用，就會有可能造成呼吸道感染的.機率升高。
家長對於寶寶出現這樣的情況，應該及時的進行糾正，首先要給寶寶合理的餵養，少吃油膩不好消化的食物，還有甜食等零食，如果確實是因爲一些疾病造成了張口呼吸，家長應該配合醫生做專業的治療。
而且小時候長期用嘴呼吸，長大了這種行爲依然會存在，所以家長應該積極的配合專業的方法給孩子矯正。
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晚上睡着後用嘴呼吸的原因是因爲鼻腔或者鼻咽部不通暢、阻塞而導致的。正常人睡覺是閉着嘴巴，氣流經過鼻腔、鼻咽部到咽喉、下呼吸道，如果鼻腔、鼻咽部不通暢，就會出現晚上睡覺的時候張嘴呼吸的情況。
在感冒急性鼻炎的時候，鼻甲腫大，就會出現鼻子不通氣、張嘴呼吸、睡覺張嘴的情況。還有過敏性鼻炎發作的時候，鼻腔黏膜蒼白、水腫，也會出現鼻甲腫大、鼻塞的情況，睡覺就會張嘴呼吸。
慢性單純性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎患者，鼻甲會不同程度的腫大，鼻腔不通暢，也會睡覺的時候用嘴呼吸。鼻息肉、鼻竇炎的患者也會出現中鼻道堵塞或者分泌物堵塞的情況，鼻腔不通暢，睡覺就會張嘴呼吸。
還有兒童容易出現腺樣體肥大，堵塞鼻咽腔，也會導致小孩張嘴呼吸、打呼嚕的情況。比較少見的原因，鼻腔、鼻竇或者鼻咽部腫瘤，也會出現鼻腔或者鼻咽部的堵塞而用睡覺張嘴呼吸的情況。
口呼吸會帶來那些影響？
口腔問題
口呼吸對口腔的影響是最直接的，除了看得到的顏值改變外，口腔呼吸可能導致嚴重的口腔健康問題，口腔內部乾燥，唾液量減少，長期乾燥的口腔不僅會導致蛀牙、口臭，還會給牙齦疾病和牙齦炎帶來風險，牙周病
是一種嚴重的口腔健康問題，與心臟病、中風和心臟病等全身問題有關。
鼻塞過敏
口呼吸容易引起鼻道變窄帶導致鼻呼吸不順暢，嚴重者會形成鼻中膈彎曲，同時由於口呼吸時鼻子沒有空氣流通而變得敏感，久而久之容易對空氣過度反應，出現過度分泌、充血、發癢，等過敏反應。
舌頭肥大、打鼾
口呼吸會讓上顎牙弓往上拱，這個多出來的空間，剛好就是舌根的部位，由於軟組織
會根據空間增生，因此舌根就填滿上顎牙弓多出來的空間。
