【導讀】：很多人睡覺都會張着嘴巴，睡覺張嘴一般是仰臥的狀態下會出現的情況，睡覺張嘴多是呼吸困難的表現。那麼睡覺張嘴會變醜麼？睡覺張嘴流口水是怎麼回事？
多個案例證明，睡覺張嘴真的會變醜，不信？看看下面的對比照就知道了。
網傳文章使用對比照
用嘴巴呼吸讓人變醜
這是一對親生姐妹，按理說爹媽都一樣，爲啥長相差那麼多？
小時候兩姐妹都有口呼吸的不良習慣，當時她們長這樣
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但妹妹Kelly（左）在她7歲時按照醫生的醫囑改成鼻呼吸，但是8歲的姐姐（右）卻沒有改，一直口呼吸。長大之後，妹妹和姐姐的外貌差異越來越大了。
再來看看這組照片
這是同一個人！
她6歲時（左圖）就有嚴重的口呼吸習慣，沒有及時得到治療，9歲就這樣了（右圖）
還有下面這個男孩
第一張圖是他10歲留影，怎麼也算個小正太！而圖二圖三就……
照片的對比着實驚人，但依然有PS的嫌疑，在醫學中是否有真實的案例呢？“張嘴呼吸”真的會變醜嗎？
9歲小花的媽媽，曾因爲牙齒不齊帶小花找過口腔醫生。醫生建議，現在就要開始做矯正，省得以後費錢費力。“當時醫生說了，如果長期用嘴巴呼吸，加上牙弓比較小，發展下去，長相真的會變樣。”
紅十字會醫院五官科主治醫生寶慶富介紹，用嘴巴呼吸有多種原因。一方面，由於空氣質量差，鼻炎發病率也高，所以小孩子在鼻子不通的情況下，就會不自覺地張口呼吸。
另一方面，鼻咽部有個淋巴組織叫腺樣體，兒童在6、7歲的時候，腺樣體開始發育，有些會出現肥大的狀況，也會導致用鼻呼吸不暢。
“從目前來看，12歲以前的孩子，如果用嘴巴呼吸的話，這兩種原因佔到7、80%，甚至更多。”寶慶富說，週末的門診，有很多家長帶着孩子來看這個毛病，其實還蠻普遍的。
如果你還覺得睡覺、看電視等放鬆情況下張着嘴很正常，就真的攤上大事了！不自覺張嘴說明你習慣於“口呼吸”。“口呼吸”可能導致多種健康隱患，更重要的是，“口呼吸”會讓你越來越醜！
也許你在睡覺時運球是正常的。然而，如果你不斷地流口水，尤其是成年人，你要注意你的健康，不要認爲你會流口水，起牀後。所以，流口水的問題是什麼？事實上，睡覺流口水，對於成年人，小心這五種疾病，這些疾病可能會攻擊的信號。脾胃虛弱,中醫認爲，脾主肌肉開放在嘴裏，成年人在晚上睡覺，因爲流口水的原因主要是由脾虛引起的，通常稱爲脾胃虛弱。
當運脾失調，五臟六腑和四肢百骸不是汝陽，肌肉缺乏彈性，易鬆弛，因此睡着後，會張開嘴，口水流出的形成。這種情況主要是造成飲食紊亂，勞逸失度，或久病體虛引起的胃運動減弱、化溼健脾和胃，停留下來，患有消化不良的胃熱蒸汽造成的所謂“胃和失眠”。
2 口腔內的溫度和溼度最適合細菌的滋生，是牙齒和牙齒表面堆積的食物殘渣或碳水化合物，容易患齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激性，可引起流口水的睡眠中。正確做法：最好不要在睡前吃東西，同時刷牙或漱口的工具來清潔口腔的線一樣，建議晚上刷牙漱口水一兩分鐘後，必須保證沒有嘴巴甜和可口的味道。
3 這可能是由於遺傳因素，後天不良習慣，如咬指甲、舌頭咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，使牀流口水。正確的方法：上下牙齒的位置不正確，也會導致睡眠流口水，最好是看看他們的牙齒變形，如果有，儘快的正畸治療。
