張嘴睡覺嘴脣會變厚嗎，我們人生當中其實有三分之一的時間都是在牀上度過的，睡覺的姿勢也有很多，對於張嘴睡覺應該很多人都有聽過，是一種不良習慣，以下張嘴睡覺嘴脣會變厚嗎。
張嘴睡覺嘴脣會變厚嗎1
晚上睡覺張嘴呼吸並不會使得嘴脣變厚，這一般是由於基因本身所導致的，出現這種情況的話多是因爲個人的體質或者是遺傳的原因引起的，可以去醫院做些具體的檢查看看。如果晚上睡覺長時間有用，張嘴呼吸的習慣說明鼻子可能有不通氣的症狀，平時要注意環境的衛生。
一、用嘴呼吸嘴脣會變厚嗎
用嘴呼吸不會導致嘴脣變厚。在張嘴呼吸同時下頜骨張開，內嘴脣微微外露，不會影響到嘴脣周圍的肌肉而導致嘴皮增厚。不過,經常性用嘴呼吸會導致病毒等進入到咽部或呼吸道而誘發咽炎、氣管炎等疾病發作，所以爲了健康着想應該改變這種不當的呼吸方式。
二、嘴脣變厚是什麼原因
1、遺傳因素
嘴脣變厚主要和遺傳因素有關，如果父母嘴脣變厚，子女在兒童期嘴脣過厚並不明顯，但是隨着年齡增長，嘴脣變厚會逐漸顯現出來。
2、炎症、過敏
嘴脣突然變厚也與炎症和過敏因素有關，如果患有脣炎會導致嘴脣疼痛，在炎症反覆刺激下會導致局部出現腫脹，顯得嘴脣有些發厚。過敏性因素也是常見誘因，如果是由過敏引起的嘴脣變厚發脹應及時解除過敏原，在醫生指導下口服抗過敏類藥物。
張嘴睡覺嘴脣會變厚嗎2
張嘴睡覺的危害
先來說說，張嘴睡覺有哪些壞處：
不衛生：鼻子是呼吸系統的大門，鼻腔能幫忙過濾掉空氣中許多細菌病菌和灰塵，如果用嘴呼吸就等於這防線瓦解了，很容易增加感染到病菌的機率。
容易導致牙齒畸形：如果長期張嘴睡覺，容易導致寶寶上下頜骨發育不良而牙齒不齊，嚴重的話還會影響孩子學說話或往後的容貌長相。
習慣口呼吸，會越長越醜
這是真的。鼻阻塞、腺樣體肥大、扁桃體肥大這三種妨礙呼吸的元兇都會在一定程度上影響孩子的面容和儀態。肥大的腺樣體有可能完全堵塞氣道，孩子爲了能呼吸，脖子要前伸，嘴要張開，下頜平面角升高，逐漸就會導致下頜後下旋轉，下頜平面角升高，下頜後縮，面長增加的表現，造成骨性II類錯合。
總是伸長脖子會形成的駝背畸形，身體爲了平衡前伸的頭部，頸後部肌肉過度疲勞引發頸椎病。肥大的扁桃體位於上氣道的中部，在齶咽和口咽水平，患者需要前伸下頜，才能打開這個水平的阻塞，造成下頜前突等骨性III類錯合。
而口呼吸的孩子可能在這兩種形式中隨意轉換，會出現各種各樣的頜面部發育畸形。比較典型的，比如“腺樣體面容”：臉部向下發展，下巴後縮，上脣突出，下脣下墜，牙齒參差不齊，脖子前伸。
除了變醜，還可能變笨
用嘴口呼吸除了會讓人越長越醜，導致口腔疾病和呼吸道疾病，還會影響智力發育。原因是用口呼吸的人氣道是狹窄的.，而氣道狹窄最大的危害就是缺氧，尤其是導致睡眠過程中吸氧量不足。
正常人在睡眠時血氧飽和度是90%以上，而張嘴睡覺的人的血氧飽和度是60%-70%，這樣時間久了就會增加心臟的負荷，容易引起心腦血管疾病。而對於兒童晚上張嘴睡覺，吸入的氧氣量不夠，容易造成腦部缺血缺氧，導致大腦發育不良，影響智力。
張嘴睡覺是爲何？怎麼破！
正常情況下寶寶除了哭鬧一般是不用嘴巴呼吸的，如果寶寶在睡眠的過程中張嘴呼吸，媽媽們就要留意是不是存在以下這些問題了。
1、鼻子被黏液堵住
嬰兒的鼻孔本來就緊，因爲哭鬧或者長時間沒有清潔鼻孔，黏液凝固了，呼吸不順。
如果媽媽們檢查時，發現嬰兒的鼻孔確實被堵了，可用嬰兒鹽水噴霧使寶寶鼻黏液軟化，再使用嬰兒吸鼻器吸出。儘量不要使用棉籤清理鼻孔，很容易戳傷鼻腔。
2、過敏或感冒而導致鼻子不通
寶寶在玩耍時，鼻塞不明顯，躺下睡覺時加重。如果媽媽們不細心留意，寶寶可能會發展成嚴重的呼吸系統疾病。
媽媽們如果發現是這種情況，一定要保持家裏環境清潔，灰塵、真菌、飛沫、香水、香菸都對寶寶的呼吸不利。
此外，家長還需要給寶寶加強運動和按摩，增強寶寶免疫力。如果寶寶流鼻涕持續1-2周必須去醫院檢查，以免延誤病情。
3、舌頭過大
這種情況比較少見。大舌頭的嬰兒平躺時，舌頭會向後堵住了喉嚨。
如何初步檢查寶寶是否大舌頭呢？媽媽可以細心觀察寶寶平時是不是喜歡把舌頭伸出來，如果從不或很少伸出來，應進一步去醫院諮詢口腔醫生。
4、寶寶過於肥胖
肥胖寶寶的脖子粗短，喉嚨裏有較多的柔軟脂肪，使氣道變窄，需要張嘴用力呼吸，還可能出現睡眠呼吸暫停綜合症。
如果是這種情況，媽媽要注意寶寶的營養搭配是否合理、進食量是否過大，並且讓寶寶多運動。
體重超標的寶寶，應在醫生指導下增設減肥計劃，當喉嚨裏的脂肪減少後張嘴呼吸的症狀可能自愈。
此外，鼻子異常、扁桃體增大及腺樣肥大都會使寶寶在睡眠中張口呼吸並伴有鼾聲，這需要醫學專業設備才能診斷和治療，家長應儘早帶寶寶到醫院檢查。
5、過敏性鼻炎或鼻中隔歪曲
過敏性鼻炎、鼻中隔歪曲等，都可導致呼吸不暢，孩子必須張嘴呼吸才能獲取足夠氧氣。
當孩子乳牙完全萌出後，媽媽應留意觀察孩子睡覺形態。一旦發現孩子無法閉嘴，應及時到醫院檢查口腔及五官，查清原因早做治療。
6、習慣使然
好的習慣養成了就很難改變，同理，壞的習慣養成也比較難改變，如果不自覺養成了用口呼吸這個習慣，即使鼻腔是通暢的，還是喜歡用口呼吸，這就得改進這個壞習慣！
如果用嘴呼吸是習慣使然的話，可以做一些肌功能訓練。媽媽們則要留心提醒，關注寶寶的的這一習慣發展，儘早幫寶寶糾正過來，不然長大了怪爸媽就不好了！
寶寶張嘴睡覺正常嗎
寶寶正處於身體的快速發育期，張嘴睡覺對顏值的“殺傷力”真是不可小覷！日常生活中，不僅張嘴睡覺容易降低寶寶的顏值，下面這些壞習慣也要當心：
長期單向側睡形成“大小臉”
點評：長期單向側睡會造成寶寶面部的皮膚紋理改變，同時會影響寶寶的骨骼發育，造成牙列畸形，嚴重影響寶寶的面部容貌，所以媽媽應在寶寶睡覺時適時調整TA的睡姿。
用手托腮導致面部斜歪
點評：寶寶長時間用手托腮會影響面部的血液循環，進而導致面部歪斜，所以媽媽看見後要及時制止，以減少寶寶的托腮次數和時間。
單側進食導致臉不對稱
點評：長期單側進食尤其是嚼堅果類的硬物，會導致寶寶咬合不對稱、咬肌變大等問題，最終導致兩邊臉不對稱，所以寶寶進食應該兩側牙齒同時咀嚼食物哦。
咬嘴脣導致嘴脣畸形
點評：3-4月齡的寶寶出現咬嘴脣的現象是正常的，這是因爲吸吮沒有得到滿足，但寶寶在8月齡後依然咬嘴脣，媽媽就應注意了，寶寶常咬嘴脣容易導致嘴脣與舌頭之間的壓力失衡，致使嘴脣畸形。比如咬上嘴脣容易成“地包天”，而咬下嘴脣容易致下嘴脣變厚。
駝背低頭坐導致眼皮下垂
點評：寶寶正處於長個子的關鍵時期，如果養成了駝背、低頭坐的不良習慣，也容易影響面部容貌，導致駝背縮頸、鼻子變矮、太陽穴凹陷、眼皮下垂、下巴後縮等一系列“連鎖反應”，所以，隨着寶寶一點點長大，端正坐姿也是不可或缺的一步。
張嘴睡覺嘴脣會變厚嗎3
張嘴睡覺導致的嘴巴凸還能矯正嗎
張嘴呼吸導致的嘴巴凸一般可以矯正。通常可進行牙齒矯正、上顎前部截骨、雙頜手術治療張嘴呼吸導致的嘴巴凸。
1、牙齒矯正：只有牙齒向前突出的凸嘴，可應用牙齒矯正法改善。通過佩戴矯正器產生的力量使牙齒、肌肉和頜骨產生變化，改善嘴巴凸的症狀；
2、上顎前部截骨：是比較常用的治療凸嘴的手術，通過拔掉犬齒後的一顆牙齒，再截除該部位的牙牀骨，整體移動該部位牙牀骨和牙齒的矯正方法，效果較好；
3、雙鄂手術：一般通過手術截骨上顎與下顎的骨骼，使嘴巴迴歸到正確位置。若下巴有反頜，不對稱、下巴較短這些問題時，也要同時矯正處理，纔可達到較好的矯正效果。
此外，還需進行對因處理，在根本上解決問題。經常開口呼吸或在睡覺時張嘴呼吸，可能是扁桃體肥大導致患者出現通氣不暢所致，可通過腺樣體刮除術和低溫等離子消融術治療。出現該情況還可能是由於患有急性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔息肉等引起，應到耳鼻喉科檢查，確定鼻部有無炎症、過敏、異物、腫瘤等，對因治療。
張嘴睡覺導致的凸嘴如何矯正
張嘴睡覺導致的凸嘴，可以考慮通過口腔內佩戴矯正器或是手術正畸的方式矯正。長期張嘴睡覺可影響頜面部發育，軟組織以及頜骨均可出現異常，從而造成凸嘴。一旦成年後骨骼發育完全，凸嘴難以通過保守治療方式改善。
1、佩戴矯正器：通過推動磨牙向後移動，在基託內放置螺旋擴弓器，打開齶中縫，增加頜骨的寬度等途徑改善凸嘴，佩戴矯正器患者要去正規醫院就診，在醫生的指導下選擇適合自己的矯正器械；
2、手術：手術治療凸嘴的適合年齡爲18-40歲左右，分爲牙齒矯正、上顎截骨、雙顎截骨、三顎截骨，臨牀上常用矯正手術的方式進行治療。有器質性疾病的患者，或是瘢痕體質者，或是嚴重腦病患者屬於手術禁忌，需由醫生進行評估。
肥胖、鼻竇炎、腺樣體肥大等疾病，都可以引起長期張嘴睡覺，造成凸嘴。患者可以選擇側臥的方式，並對原發病積極治療，緩解張嘴睡覺的情況。治療凸嘴是一個較爲漫長的過程，要避免焦慮，保持良好的心態。
