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糖醋里脊怎麼做

來源:秀美派    閱讀: 3.79K 次
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糖醋里脊的家常做法,只需要十分鐘就能完成,這道菜的精髓就在於鮮美的湯汁,古有異獸饕餮,無怪乎饕餮要嚐盡人間美味了!糖醋里脊的家常做法,心動不如行動,趕緊和小編一起來學吧。

糖醋里脊怎麼做1

一、糖醋里脊的`做法

解凍雞胸肉,一大盤冷水,入3瓷勺鹽、入雞胸肉浸泡至解凍,這樣可以讓肉更嫩。

糖醋里脊怎麼做

醃肉,雞胸肉去掉筋膜,切成兩塊,菜刀橫向片成兩片,順着紋理切成條

糖醋里脊怎麼做 第2張

一塊雞胸肉,入瓷勺1/4勺鹽、半勺白胡椒、一勺鮮味醬油、半勺白糖、大蒜拍碎,拌勻,醃製30分鐘以上

糖醋里脊怎麼做 第3張

調糖醋汁,取大碗。磁勺,2勺澱粉+10勺水攪勻,再加2勺番茄沙司+2勺鮮味醬油+4勺醋+6勺糖+一滴老抽醬油(沒有可不放),攪勻。

糖醋里脊怎麼做 第4張

炸雞胸肉,雞胸肉醃製好,入一個雞蛋的蛋液,瓷勺10勺澱粉分兩次加入,攪拌均勻,會非常粘稠。鍋內入油,炸這個的油非常乾淨,可重複使用。中火加熱,至放入竹木筷子剛剛開始冒泡,一根一根放入雞胸肉。保持中火,記住,一旦肉飄起來了,立刻撈出,纔會嫩。復炸,大火把油燒到開始冒油煙,倒入全部雞肉,開始數數,從1數到30,也就是30秒,馬上撈出,這時候的雞肉狀態特別棒,外面有點脆,裏面嫩嫩的

糖醋里脊怎麼做 第5張

炒汁,調好的汁倒入炒鍋,小火加熱,不停攪拌,隨着加熱會逐漸凝固。

糖醋里脊怎麼做 第6張

凝固後倒入雞肉,攪拌均勻,就可以啦。

糖醋里脊怎麼做 第7張

糖醋里脊怎麼做2

一、糖醋里脊的做法

500g裏脊肉用刀背拍鬆,切成條狀,加1勺料酒、半勺鹽、少許白胡椒粉和1個雞蛋。

糖醋里脊怎麼做 第8張

抓勻,醃製20分鐘。

糖醋里脊怎麼做 第9張

醃製好的裏脊肉裹上適量澱粉,並拍去多餘澱粉。

注:通常的做法會掛麪糊,但比例調製不好就容易失敗,例如掛糊太稠,口感不好;掛糊太稀,炸過後肉易老。零失敗的祕訣就在於直接裹乾粉,可以讓排條吃起來外酥裏嫩。

糖醋里脊怎麼做 第10張

起鍋熱油燒至六分熱(160度左右),放入裹好粉的裏脊肉,中小火炸至熟透時撈出;待油鍋燒至九分熱(190度左右),復炸第二次,大火炸至表面金黃酥脆,撈出備用。

糖醋里脊怎麼做 第11張

鍋中留少量底油,放入適量番茄醬中火炒勻,加少許白醋、半勺鹽和1勺糖,加少許水,再倒入一小碗水澱粉(水:澱粉=1:1),轉大火勾芡收汁。

糖醋里脊怎麼做 第12張

下炸好的裏脊肉翻炒,均勻裹上茄汁後,關火盛出。撒上少許熟白芝麻和京蔥絲,茄汁版的糖醋里脊完成!

糖醋里脊怎麼做 第13張

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