嘴巴呼吸變醜後。用嘴呼吸的問題一直是一個令人覺得特別頭痛的存在。很多人都會有這個問題，而且實際上用嘴呼吸是會對我們的形象產生影響的。特別是容易變醜，那麼嘴巴呼吸變醜後怎麼辦？
嘴巴呼吸變醜後1
一、長期口呼吸危害，是很大的！
1、長時間用口呼吸，人會慢慢變醜
很多人一聽睡覺的姿勢還能影響面容？這一定謠言，但不幸的是，大量臨牀案例證明了這個事實。
2、牙周病、口臭、蛀牙
口腔本身是消化器官，而讓它強行代理呼吸功能，就會直接削弱甚至危害消化器官的功能。
正常情況下，睡覺的時候嘴巴是閉着的，那麼唾液就會在嘴裏滅菌，嘴巴張着的話，會造成口腔長期乾燥，空氣的細菌就會在口腔裏滋生，從而帶來口臭、蛀牙等問題。
3、下呼吸道感染後更麻煩
正常的呼吸是先經過上呼吸道，再進入下呼吸道，上呼吸道的鼻腔會對空氣加溫加溼，並過濾一部分細菌、病毒、甲醛、臭氧、空氣中的粉塵和微小顆粒。但口呼吸，等於直接開閘放氣，讓空氣夾帶各種“私貨”直接涌入喉嚨，等於減少了一道呼吸保護屏障，容易增加下呼吸道的感染和炎症，治療起來也更容易反覆。
4、還可能影響生長髮育
當人體進入深度睡眠時，肌肉是完全放鬆的，氣道周圍的肌肉也會放鬆。
我們都知道氣道是一個狹窄的空間，如果口呼吸是病理性（比如腺樣體肥大），那麼肥大的腺樣體就可能阻塞氣道。
一旦氣道被阻塞了，呼吸受阻、出現憋氣感，大腦必須從深度睡眠中反彈進入一個淺睡眠階段，從而恢復呼吸。
日常生活中如何糾正口呼吸：
1、閉口呼吸訓練
在平時，白天可以讓孩子聯繫，有意識地把嘴巴閉上，嘗試用鼻子呼吸。
這樣，習慣了鼻子呼吸，晚上也就成爲自然了。
2、脣肌功能訓練
對於已經適應張口呼吸的脣部肌肉，我可以通過訓練來活躍一下其他的功能。
小孩子可以進行抿嘴訓練，或者來點趣味性的，玩些吹肥皂泡、吹紙青蛙、吹海洋球等遊戲；
大點的孩子，可以學習吹口琴或管樂器等訓練。
3、把嘴巴粘住
如果平常的訓練方法不是很管用的話，還可以來點略微“暴力”的，可以用粘性比較溫和的脣貼把嘴巴黏住，這樣孩子就不得不用鼻子呼吸了。
當然這個方法適用於沒有鼻腔疾病或經過治療鼻腔恢復通暢的孩子。
嘴巴呼吸變醜後2
用嘴呼吸到底會有什麼危害？
長時間的用嘴巴呼吸會造成齙牙、下巴後縮、嘴脣肥厚外翻、臉型變長、嘴巴也會變得越來越凸～
甚至長時間用嘴呼吸時，對於身體也是也是有危害的～因爲長時間用嘴巴呼吸時，空氣沒有經過鼻腔，沒有鼻毛進行過濾，空氣中的`細菌侵入口腔，導致口腔疾病，咽喉感染，肺部呼吸道疾病～
發現孩子口呼吸，請到正規醫院就診。
1、到耳鼻喉科就診。首先排除上氣道的阻塞，根據阻塞原因進行相應的治療。最常見的病因是腺樣體和扁桃體肥大。
2、去口腔科進行干預。如排除阻塞因素後，患兒仍有張口呼吸，則習慣性口呼吸可能性大，如口罩治療法、前庭盾治療法等。如已有錯頜畸形的兒童，應及時進行矯治。
3、必要時考慮手術。某些綜合徵因爲顱面發育的問題也會導致張口呼吸，需要嚴密觀察孩子的呼吸和生長髮育，如有呼吸困難，可以持續正壓通氣治療，必要時考慮手術。
張嘴呼吸變醜能恢復嗎：
張嘴呼吸一般是能恢復的，這個就是早發現早糾正，一般這種大多數是從小就有這用現象的，小的時候沒有注意到了長大了凸顯出來了家人才會注意，這時候糾正也是能行的，但是也有一些比較嚴重的是糾正不了的。在做了糾正手術後，最好給自己配上一個閉口器，徹底根除用嘴呼吸的惡習這樣才能越來越好。
張嘴呼吸變對於容貌是會有一定的影響的，這個一般是可以恢復的。
嘴巴呼吸變醜後3
有關用嘴呼吸令人越長越醜的叫法，十分普遍。針對人體還較爲弱的小孩子，也會由於各式各樣的原因，出現用嘴呼吸的狀況。如當小孩子身患鼻炎，因鼻炎經常會產生鼻子不通、流鼻水等狀況。
再再加機體又要吸氣，只有從另一個出入口也就是嘴脣吸進吸氣。但伴隨着年紀的增長，小孩沒有鼻炎的狀況。由於以前習慣性，也改爲了用嘴呼吸。
當你家中的小孩子有這類狀況，儘管張口呼吸會令人越長越醜沒有獲得準確的確認，但假如小孩子常常那樣做，還很可能產生下列這2種傷害。
常常張口呼吸，可能會給機體產生的傷害1、非常容易口臭
口臭是許多成年人常有的一個普遍狀況，但針對小孩子也會出現。非常是針對習慣張口呼吸的小孩子，由於長期性用嘴呼吸，不但非常容易出現口乾的機率，還會繼續造成口腔裏邊唾沫降低，提升口腔細菌滋長的機遇。
因而，具有張口呼吸的習慣性，又有口臭的狀況，就需要趕快改了，這對小孩子的發肓不好。假如父母不清楚小孩是怎樣吸氣的，可以用自身的手去看看，如果是用嘴呼吸要立即改正。
常常張口呼吸，可能會給機體產生的傷害2、影響睡眠質量
不僅是小孩，假如成年人因本身身患鼻炎，在晚上睡覺的時候，會由於鼻頭的不換氣用最吸氣。在這類狀況下，還會繼續影響到呼吸系統，出現打呼嚕的狀況。
假如比較嚴重的也有可能導致氧氣不足。針對小孩也是一樣的，歷經用嘴呼吸睡眠質量，輕則會出現口臭，比較嚴重的還會繼續影響小孩的口腔發展趨勢及其發肓，也許就發生變化醜的可能。
因此，就算是針對小孩子或是是年紀更小的小寶寶而言，父母自小就需要給他改正吸氣這一習慣性，最好的作法就是說用鼻頭吸氣。假如小寶寶還是沒有改過來，父母們也要警醒是否鼻頭呼吸困難，不得已才張口呼吸。
在這類狀況下，還需立即帶小寶寶看醫生做下查驗，防止由於這類事兒影響到發肓。
