女人吃陳皮的好處有哪些？相信大家對陳皮並不陌生，陳皮的營養價值極高，女人吃陳皮對自己的身體有一定的益處。那麼接下來就由小編帶大家一起詳細瞭解一下女人吃陳皮的好處有哪些。
女人吃陳皮的好處有哪些1
1、升高血壓
陳皮可使血管產生輕度的收縮，迅速升高血壓。
2、預防動脈硬化
陳皮中的果膠對高脂飲食所引起的動脈硬化也有一定的預防作用。
3、利水通便
陳皮辛苦宣降，其行氣之功，又能利水通便，故常用於水腫、小便不利、大便不通等症。
4、興奮心肌
陳皮的提取物等能興奮心肌，但劑量過大時反而會出現抑制的，所以一定要控制食用量。
5、燥溼化痰
本品辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥溼濁而化痰，故常用於痰溼阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈等症。
6、健胃
陳皮所含的揮發油，對胃腸道具有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，發揮了陳皮芳香健胃和驅風下氣的效用。
7、用於胸腹脹滿等症
橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。
陳皮的營養價值
1、陳皮富含維生素E、鉀、鐵、膳食纖維等。
2、陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分。
3、陳皮的苦味物質是以檸檬苷和苦味素爲代表的“類檸檬苦素”，這種類檸檬苦素味平和，易溶解於水。
4、每100克陳皮的脂肪總量爲1.4克，鈉鹽21毫克，碳水化合物總量79克，膳食纖維20.7克，蛋白質8克，維生素C爲7毫克，鈣82毫克，鐵9.3毫克。
喝陳皮水喉嚨痛怎麼辦
1、多喝溫開水
溫開水的作用比較緩和，一般不會刺激喉嚨，可以緩解喉嚨的痛感，改善身體的`不適，平時還要注意合理的休息。
2、喝點降火茶
喝陳皮水喉嚨痛主要是因爲上火引起的，這時候就應該喝點羅漢果、胖大海、金銀花等降火的茶類。
女人吃陳皮的好處有哪些2
喝陳皮茶有哪些好處
1、減肥瘦身
減肥瘦身是大家喝陳皮茶的要緊好處，由於陳皮茶不得含有豐富維生素，c和回返有還含有一些芳香醇和酸性物質，這些物質被人體吸收後，能加快人體內脂肪燃燒，並能抑制人體內脂肪的活性能預防它們轉化成糖類，堅持喝陳皮茶能減肥瘦身預防肥胖也能減少糖尿病的發病率。
2、增強人體抗病能力
平常大家多喝一些陳皮茶，還能增強人體抗病能力，由於陳皮茶中含有豐富維生素c這種物質被人體吸收後，能促進人體內免疫細胞再生，並能增強人體內抗體的活性，，而陳皮茶中的其他營養還能提升人體內巨噬細胞的吞噬能力，能增強人體免疫力，也能提升人體自己抗病能力。
3、提升消化系統功能
平常大家多喝一些陳皮茶，能吸收豐富的揮發油，所以胃液等消化液分泌，而且能對腸胃產生溫和刺激，可以加快腸胃中食物的消化與吸收並能清理身體內的積氣和毒素，能在提升人體消化功能的同時，預防腹部脹痛和消化不好的等症出現。
4、保護心血管
陳皮茶被稱爲心血管的保護神，由於陳皮茶中含有豐富的陳皮幹，這是一種要緊的醫用成分，它還含有豐富的維生素p它們能提升人類血管的韌性與彈性，並能增加毛細血管通透性，常常喝這種養生茶，能促進血液循環，也能淨化血液，而且能預防血壓血脂升高，它能提升人類心血管功能也能預防它們出現病變。
