南瓜子吃多了得癌嗎，南瓜子是南瓜的種子，也是生活中較爲常見的休閒零食，可以做成很多美味的保健食品，平時吃南瓜子對身體有多種好處，那麼南瓜子吃多了得癌嗎？
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南瓜子對一般人羣來講均可食用，副作用並不是十分大，相反南瓜子還能預防癌症。
大家都知道民間有個治療胃病的偏方，那便是早晨起牀後空腹吃幾顆生的花生，這樣便可以緩解胃病。先不說這個方子是否真的有用，但是我們卻能從中得出一個結論，經常吃一些堅果對人體有好處。
經常吃一些堅果對人體有好處，究竟是爲什麼呢?因爲堅果中含有大量的蛋白質，這些蛋白質遠遠高於糧食中的蛋白質含量，和豆類中的蛋白質含量相當。
此外，堅果中同樣還有大量的脂肪，提高脂肪，有不少人會擔心吃多了堅果會變胖，這確實應該擔心，在食用堅果的同時還要進行適量的運動，否則身上的脂肪會與日俱增的。但是，堅果中的脂肪更多的是以多不飽和脂肪酸的形式存在的，多不飽和脂肪酸可以使血清中膽固醇含量降低，對於預防冠心病和高血脂症有很好的療效。
不同種類的堅果對應的功效也各不相同，我們平時吃的.堅果通常有以下幾種，瓜子類，例如葵花子和南瓜子，還有被稱爲“長壽果”的松子，以及板栗、開心果和花生等。
通常家中吃完南瓜會把南瓜子留下來放到窗臺曬乾，甚至會放到鍋中炒一下，炒熟後的南瓜子味道很香，是很多人的最愛。看似不起眼的南瓜子，卻是治療前列腺疾病的良藥。據美國的一項研究表明，每天食用大概50克左右的南瓜子，可以有效地預防前列腺疾病，例如前列腺炎和前列腺癌等。此外，南瓜子中還含有泛酸，具有降血壓功效。
被人們稱爲長壽果的松子是小松鼠的最愛，也被不少人類所喜歡。松子中含有糖類、蛋白質和脂肪，都是人體所需要的重要物質，或許有些朋友看到脂肪就怕了，其實松子中的脂肪多部分是亞麻酸和亞油酸，這些都是對人體有益的脂肪酸，而且磷、鈣等微量元素含量也很豐富。
大家都知道開心果是“心臟之友”，對於預防心腦血管疾病有很好的效果，可以降低膽固醇含量，預防心臟病等。對於那些擔心體重的人羣應該少吃，或者進行適當的運動。
以下四類人不能吃南瓜子、
1、胃熱、胃病患者。因爲胃功能差，吃多了會脹氣，不消化，吃了會加重病情。
2、肝病患者。南瓜子含大量脂肪，肝病患者肝臟解毒差，吃多了也會加重病情。
3、膽囊切除患者。瓜子油膩，其所含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後，儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用瓜子，會引起消化不良。
4、高血壓高血脂患者。瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用後會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化(心胸外科心血管內科)、高血壓(心胸外科心血管內科)、冠心病(心血管內科)等病疾的重要致病因素之一。
南瓜子是一種天然食物，也屬於堅果類，沒這麼嚴重的千萬不能吃的人羣，除非是對南瓜子過敏的人羣！南瓜子富含鋅元素及不飽和脂肪酸，對於提高男性功能、預防前列腺疾病及心血管疾病是非常有益的。
南瓜子入殺蟲類藥品，性味甘溫，無毒。證治牛肉絛蟲，血吸蟲病。南瓜子對牛肉絛蟲的中、後段有麻痹作用，與檳榔何用療效較好。南瓜子帶殼生用，製成乳劑或研成粉調服，對產婦乳汁不通，有明顯作用。若水煎煮，則沒有效果
南瓜子作爲果品沒什麼不能使用的人羣，只是好東西也不能當飯吃。脾胃溼熱的病人少吃無礙，不宜多吃。他就是一種果品而已，沒有那麼斜忽，希望人們正常生活就好，不要聽那些僞專家瞎扯，那樣死的更快。反駁他們都感到受辱。
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南瓜子的功效與作用
1、保護前列腺
南瓜子裏面的鋅含量極高，據研究發現，前列腺病變多少因爲前列腺含鋅量過低所致。因而，經常吃南瓜子可以起到預防和改善前列腺病變的作用。南瓜子當中還含有一些不飽和脂肪酸，可以維持前列腺的功能，還能夠消除前列腺炎的腫脹症狀。
2、防癌
南瓜子的作用是防癌，因爲當中的有效成分可以將亞硝胺消滅掉，亞硝胺是一種致癌物質，消除掉亞硝胺，可以起到防癌的作用，可以抑制肝癌和前列腺癌的發生。同時，南瓜子地肝臟和腎臟有好處，可以促進肝細胞和腎細胞再生。
3、強心
南瓜子還具有強心的作用，因爲其中的泛酸較爲豐富，對心絞痛症狀有緩解作用。常吃南瓜子對心臟有益。此外，南瓜子還具有降血壓、血脂和膽固醇的作用，老年人要多吃南瓜子，可以預防血栓，還能夠對抗機體氧化，對身體極爲有益。
4、預防腎結石
南瓜子當中的磷含量極爲豐富，經常吃南瓜子，可以攝入足夠的磷，可以避免出現礦物質在尿道中凝結，能夠讓他們隨着尿液排出體外，這樣就可以達到預防腎結石的作用。腎結石患者常吃南瓜子，也是有可能將結石排出去的，所以，要多吃南瓜子。
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1、吃南瓜子的好處
一、驅蟲作用。南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用，對於已經成熟的成蟲，也能使其變性和蟲數減少，對於血吸蟲病也有一定的治療作用。南瓜子可以很好的殺滅人體內寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等)的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲症的首選食療之品。南瓜子也是有效的驅絛蟲劑，且沒有毒性和任何副作用，適宜老人、兒童絛蟲病和腹痛脹滿等症，對蟯蟲病、絛蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果。
二、預防前列腺疾病。美國研究發現，每天吃上50克左右的南瓜子，可有效地防治前列腺疾病，南瓜子富含鋅，對預防和改善男子前列腺疾症具有很好的藥用功效。研究發現“前列腺”病變主要是由於前列腺內含鋅量減少之故。經常吃南瓜子，就可以預防和改善前列腺症。
三、預防高血壓高血脂。南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解靜止性心絞痛，並有降壓的作用。對那些高血脂症、高膽固醇症和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預防作用。
綜上所述，在我們日常生活中多吃南瓜子不僅可以預防腸胃中產生寄生蟲，還能調理我們的血壓血脂。它是一種很好不會帶有副作用的養生食物。所以在也建議大家買了南瓜之後可以將南瓜子曬乾保存，以後可以炒南瓜子吃。
2、吃南瓜子注意事項
1、南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用後的保健作用不大。
2、已經氧化腐敗的南瓜子不要食用，食後容易引起噁心、嘔吐、腹痛。
3、南瓜子不要與羊肉同食，否則可能會引起腹脹、胸悶等症。
4、胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。食用南瓜子應適量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子過量而導致頭昏的報道。
