兒童是裸睡好還是穿內褲睡好，很多媽媽害怕寶寶着涼所以不想讓寶寶裸睡，而裸睡對於孩子而言也是具有一定好處的，需要懂得取捨，下面爲大家分享兒童是裸睡好還是穿內褲睡好。
兒童是裸睡好還是穿內褲睡好1
主要看季節溫度
夏季適合選擇在睡袋裏面裸睡，春、秋、冬季則選擇有袖子的，厚度也根據季節選擇，像南方的冬季，室內沒有暖氣，除了給寶寶選擇合適厚度的睡袋，還需要給寶寶蓋合適厚度的被子。
裸睡比穿衣服睡好
裸睡能讓寶寶更快的進入穩定的睡眠狀態，促使體內生長激素的釋放，讓寶寶更好更快的生長。其次呢就是寶寶本身的體溫要比成人高一些，睡覺時候更容易出汗，如果沒有及時擦乾或者更換乾爽的衣服就會很容易讓寶寶感冒，還有最關鍵的一點就是皮膚溫度較高時，裸睡可以讓寶寶更好地鍛鍊調節體溫和對外界刺激的抵抗能力。
1歲之內寶寶不宜裸睡
1歲之內寶寶不宜裸睡，寶寶越小自己的對身體的控制能力就越差，如果周圍溫度不斷變化寶寶應對不過來時就很容易生病。再有就是如果您家寶寶比較愛動，那就別想着裸睡了，玩意寶寶踢開了被子肚子一旦受涼腹瀉、感冒也就跟着來了，這種情況下就推薦您買一個大一些的睡袋，這樣既踢不開還能給寶寶留有一定的活動空間。
寶寶裸睡有什麼好處
一方面裸睡可以讓寶寶更舒服
對於寶寶來說，他們的新陳代謝速度是很快的，幾乎是成年人的3倍不到。這麼快的新陳代謝速度，就導致他們感受到的溫度要比我們感受到的要高。晚上睡覺的時候，我們感受到的適宜溫度，對寶寶來說就是高了。
如果再給寶寶穿衣服的話，就會讓他們感到很熱，睡覺也會睡得很不舒服。而裸睡的話，就可以讓寶寶更加舒服，睡得也更加舒適，無論是生長髮育還是抵抗能力，都會有顯著的提高。
另外一方面，裸睡可以促進寶寶的智力發育
在寶寶感官發育的時期，適當的撫觸是很有效果的。如果寶寶晚上睡覺的時候，能夠接觸到感覺不一樣的被子，牀單，以及爸爸媽媽身體的話，對他們的觸覺刺激是很明顯的，更能夠激發寶寶內在的潛能，促進他們的智力發育。
寶寶裸睡要注意什麼雖然裸睡有很多好處，但是在實際生活中還是應該注意寶寶的保暖的。畢竟寶寶睡覺的時候，那是翻來覆去，轉來轉去的，一不小心肚子就暴露在了空氣中，很容易導致肚子着涼或者感冒。
所以，就算是裸睡，也應該幫助寶寶把肚子的保暖工作做好。而且如果是冬天的話，處於飽暖的考慮還是應該給寶寶穿點衣服的。
兒童是裸睡好還是穿內褲睡好2
很多的孩子在三歲左右的時候，家長就會跟他們分牀睡覺。在這種情況下，如果孩子裸睡一旦蹬被子，家長不能及時發現，孩子容易出現感冒。即使跟家長在同一張牀上睡覺，但是在夜間的時候，大家都處在熟睡狀態，所以不容易發現孩子蹬被，因此最好不要讓兒童裸睡，但是也不要給孩子穿得太厚，想要讓孩子，更自由的睡覺，可以給孩子穿睡袋，或是輕薄的衣服。
裸睡的好處
裸睡會感覺到舒適，緩解緊張情緒，有利於促進血液循環，還可以緩解腰痛頭痛，對睡眠有一定的安撫效果。裸睡是健康的，衛生的，能給人一種自由的感覺，能讓身體更加的放鬆。
雖然裸睡能夠緩解緊張情緒，擺脫焦慮感，能入眠更快一些，但是並不是所有的人都適合裸睡。裸睡並不是簡單的說不穿衣服，睡覺就可以了，同時還要注意一些其他的環境，否則不要裸睡。
住所小
很多人集體生活或是家人住在一起，這樣的情況下會造成住所少。因此，在這樣的情況下不要裸睡，否則自己心裏面會產生焦慮緊張感，不但不會快速入睡，反而會導致失眠，裸睡的前提是必須自己要有獨立隱蔽的環境。
住所環境適宜
房子要保持通風，很多人在裸睡之後，有很多的`顧慮，所以會關進房子，這樣會導致空氣不對流，直接影響到睡眠質量，因此環境空氣流通溫度適合從思想上慢慢放鬆，這纔是睡眠質量好的前提。
牀褥衛生
脫光睡覺會直接跟被單被罩直接接觸，因此必須保證牀上用品的衛生，要經常的換洗，也要經常的晾曬。
裸睡會給人一種自由的感覺，有利於調節皮膚，還可以治療多種疾病、緩解睡眠，但是大家一定要做到上述這幾點，否則不要裸睡。女性最好不要穿內衣睡覺，以免影響到新陳代謝，還會造成頸肩部位不舒服。所以，大家不妨嘗試一下裸睡。
兒童是裸睡好還是穿內褲睡好3
小孩冬天可以裸睡嗎
小孩冬天如果房間暖氣足，是有條件裸睡的，尤其是北方的冬天，北方因爲是提供地暖的，所以北方冬天的室內溫度很高，家長可以給寶寶穿個紙尿褲直接套在睡袋裏，這樣既舒適又不會感冒。
如果南方的寶寶想要裸睡，家長一定要在晚上開熱空調或者暖氣，防止寶寶裸睡受涼。
小孩裸睡的好處
增強抵抗力
裸睡讓小孩的體表皮膚直接感受環境溫度的變化，可以直接通過身體機能及時調整自身溫度來適應外界的溫度變化。
溫差會對寶寶的身體機能造成刺激，溫差越大，刺激強度也就會越大，這也能夠有效的促進寶寶身體的新陳代謝功能，協助寶寶改善調節體溫的能力，進一步提高寶寶對疾病的抵抗能力。
促進智力發育
寶寶能通過身體皮膚的接觸，感覺到棉布的柔軟、暖風的溫柔、流水的清靈等各種事物給自己的感受。通過這些不同的感受，寶寶的大腦會受到不同的刺激，也就發掘了寶寶的大腦潛能。
也就是說，直接的身體接觸能更好的刺激腦部思維感知，促進寶寶的智力發育。
冬季寶寶睡覺怎麼穿衣
冬季如果沒有條件的話儘量不要裸睡，避免受涼，也不要穿的太厚睡覺，家長可以給寶寶穿一套薄款的睡衣褲。
寶寶睡覺的時候，可以穿着一件棉質的貼身內衣加上一個厚點兒的睡袋。不放心的寶媽，還可以再給寶寶的的肚子上多繫上一條毛巾，護着寶寶的肚子。
對於小月齡的寶寶，寶媽們在給寶寶穿上貼身睡衣後，還要把包裹寶寶的抱被裹好。如果溫度依然很低，可以再拿一條薄被子蓋子寶寶的胸部以下。
