兒童睡覺平躺着好還是側身好，側臥的睡姿對寶寶更好,因爲這種睡姿既不會限制寶寶下顎骨的發育,又不會使寶寶在睡覺時擠壓到後腦和前額。那麼兒童睡覺平躺着好還是側身好？
兒童睡覺平躺着好還是側身好1
寶寶睡覺的姿勢是建議多變的，只要寶寶睡着舒服就可以了，比如平躺、側身、俯臥都是可以的，寶寶睡覺的時候家長要觀察一下，如果寶寶的口鼻被被子枕頭遮擋住，一定要幫寶寶處理，以免寶寶的呼吸會被影響到。
出生不久的寶寶就需要開始睡頭型了，如果寶寶偏愛一個方向睡覺，那麼寶寶就容易臉一面大一面小，或者是寶寶的頭睡偏，建議這個時候糾正睡姿，改變寶寶的睡姿，以免寶寶的臉型頭型會受到影響。家長可以通過餵奶、寶寶睡着的時候來糾正寶寶的睡姿。
寶寶太小的時候是不建議趴着睡的，因爲寶寶的脖子沒有支撐能力，那麼稍加不注意寶寶就容易影響到呼吸。寶寶的身邊是需要時刻有家長看着的，不然寶寶可能會發生危險。如果發現寶寶睡覺的時候不舒服，有異常，那麼一定要告訴醫生具體症狀，以免寶寶生病被耽誤了。
兒童錯誤的睡覺姿勢
1、枕着手睡
很多小寶寶會喜歡枕着自己的小手睡覺。
危害：
這個睡姿不僅影響血液循環，還會導致胳膊麻木痠痛，起牀後會讓寶寶覺得疲累等，久而久之還會引起胃食管反流，傷害食道。
怎麼做
當媽媽發現寶寶枕着自己的小手睡覺時，要幾時幫他把小手拉出來放好，用一個小枕頭給寶寶墊着，幫寶寶改掉這個錯誤的睡姿。
2、張着嘴睡覺
寶張着嘴睡覺，畫面上看很可愛，流出來的口水。
危害：
睡覺時閉口才是保養元氣的最好辦法，如果張口用嘴呼吸，不但容易吸進灰塵，還極易使氣管、肺受到冷空氣的刺激，影響睡眠質量。
怎麼做
當發現寶寶有張嘴呼吸睡覺的壞習慣時要及時帶去醫院就診，檢查一下是什麼原因，是因爲感冒發燒造成鼻堵塞、還是鼻炎，或是扁桃體炎或扁桃體肥大引起的，對症下藥。
3、矇頭睡覺
有的寶寶喜歡“矇頭大睡”，蓋着被子感覺比較安全，但是事實上這樣對寶寶一點好處都沒有!
危害：
睡覺時用被子蒙着頭，供呼吸的氧氣越來越少，二氧化碳卻越來越多，嚴重時會感到胸悶噁心或從睡夢中驚醒，出虛汗，起牀後昏昏沉沉，疲勞無力。
怎麼做
當媽媽發現寶寶用被子蓋着頭睡覺的時候，要及時把寶寶的頭露出來，讓寶寶可以呼吸道新鮮的空氣，不要悶壞了。
兒童的睡覺姿勢是千變萬化的，但是，爲了兒童的健康，必須要讓兒童有正確的睡覺姿勢。睡覺姿勢正確了，兒童也睡的舒服，也就對兒童的健康不會受損。特別是越小的兒童，家長們更是要多注重一些，在兒童睡覺的'時候，要給兒童糾正好姿勢。
兒童睡覺平躺着好還是側身好2
告訴你寶寶如何睡覺最正確
1、兩種睡眠姿勢影響頭型
仰臥，呼吸通暢，看似安全，但我們知道寶寶非常容易回奶，在睡夢中一旦發生回奶，仰臥很容易使回奶出來的奶堵住寶寶的口鼻，引起窒息。同時，長期採用仰臥也最容易造成後腦勺扁平，形成小扁頭。
側臥寶寶容易“歪扁頭”
側臥，寶寶側臥，通常是將小臉轉向一邊，身體側臥，這樣睡夢中萬一發生回奶，奶液順着嘴角流到口腔外，不易發生口鼻堵塞，比較安全。同時側臥不會使枕骨(後腦勺)受到擠壓，較少出現正扁頭，但如果長期固定一側方向睡覺，也容易出現“歪扁頭”。
2、新生寶寶沒必要用枕頭
枕頭是用來支撐頸椎的，新生寶寶的脊柱是直的，平臥時後腦和背在同一直線上，由於寶寶的腦袋與肩寬的比例相近，側臥時也不會覺得不舒服。
因此，新生寶寶是沒必要用枕頭的。如果用了較高的枕頭，會讓寶寶的前頸部的脖子處於彎曲的狀態，使呼吸道受阻，影響寶寶的呼吸。如果寶寶的頸部彎曲過度時，就算呼吸不順暢，也沒力氣掙扎，可能會導致窒息。
冬天的時候，寶寶穿了較厚的衣服，如果牀墊比較軟，睡覺時頭部會顯得比較低，可用個較低的小枕頭。通常情況下，寶寶滿了3個月後，才考慮使用枕頭。選擇合適的枕頭時要注意：枕頭的長度應該和兩肩同寬，寬度和寶寶的兩肩同寬或稍寬些，高度以1cm爲準。
3、寶寶什麼睡姿最好？
寶寶在嬰幼兒時期的頭顱骨還沒有完全骨化，各個顱骨之間有一定的可塑性。寶寶在初期還不能轉動沉重的頭部，因此當某一方位的顱骨長期承受整個頭部重量的壓力時，其形狀就會受到影響。那寶寶什麼睡姿才能睡出好頭型呢？
一般來講，寶寶採用兩側適時交替的側臥是安全而理想的睡姿，且頭形輪廓優美。同時，針對寶寶好動的特點，可以正確選擇和使用枕頭，來固定寶寶睡眠過程中的身體和頭部。
剛出生的寶寶平躺時，背和後腦勺在同一平面，嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭和身體也在同一平面，因此，這個時候沒有必要使用枕頭。
3個月以上的寶寶，頭與身體比例發生變化，此時，可以開始使用枕頭。小枕頭的高度只需3～4釐米就可以了，枕頭不要太軟，要吸汗、透氣。外面應該是純棉軟布的，裏面可以填充蕎麥、木棉等。
6個月以上的寶寶頭形基本固定，頭頸部的肌肉已經發育良好，寶寶睡覺的姿勢可以自由一些，可讓寶寶自己選擇一個他覺得最舒服的睡姿。
4、家長要變換寶寶睡姿
新生兒大部分的時間都在睡眠，因此新生兒睡覺時的護理與寶寶的成長髮育有密切關係。寶寶剛出生時，媽媽可用軟毛巾摺疊墊在寶寶的肩頸部。每隔2～3小時變換寶寶的睡覺姿勢，讓其側臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢交替進行。
寶寶在媽媽的肚子裏呆了10個月，很習慣媽媽的味道。因此寶寶在睡覺時，也會尋找媽媽的味道，其身體會不自覺地面向媽媽。若是在嬰兒早期，爲了不影響寶寶顱骨發育，媽媽至少每個星期和寶寶調換一次睡覺位置。
兒童睡覺平躺着好還是側身好3
小寶寶睡覺的三種姿勢，看看你家是哪一種？
1、趴着睡。
一般育兒書上都不建議讓孩子趴着睡，因爲這樣容易增加意外窒息的風險。尤其是小寶寶還不能轉身、翻身的時候，自我保護能力較弱，所以要慎重讓寶寶趴着睡。另外，趴着睡也容易壓迫內臟，不利於寶寶的生長髮育。
2、仰着睡。
其實，仰着睡是最健康的姿勢。因爲這樣可以使寶寶全身肌肉得到放鬆，而且對寶寶的內臟、胃、腸道以及膀胱的壓迫最少。但是容易吐奶的小寶寶，父母要多注意，以防因爲溢奶或者吐奶而引起窒息。
3、側着睡。
側着睡的一大好處就是可以幫助寶寶睡出完美的頭型。我兒子在滿月的時候，就把頭睡偏了，後來就強制性讓他側睡，才把頭型睡好。如果寶寶不配合側睡的話，可以在寶寶背部放一個枕頭，幫助支撐背部，維持側睡的姿勢。當寶寶側睡的時候，最好把寶寶的手放在胸前，這樣會更舒服些。
側睡的另一大好處就是，可以防止寶寶吐奶。由於新生兒的胃呈水平狀，不穩定，加之胃的入口賁門的肌肉收縮能力較弱，因此小寶寶容易發生溢奶或吐奶，因此，在餵奶後，讓寶寶右側躺半小時到一個小時，可以避免吐奶發生。
