首頁 > 健康生活 > 健康養生 > 猴頭菇的燉法有哪些

猴頭菇的燉法有哪些

來源:秀美派    閱讀: 2.92W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

猴頭菇的燉法有哪些?猴頭菇在日常生活中是很常見的食物,很多人都很喜歡吃的,因爲猴頭菇的做法是有很多的,其中有很人都喜歡燉猴頭菇,下面小編分享猴頭菇的燉法有哪些,一起來了解一下吧。

猴頭菇的燉法有哪些1

1、猴頭菇清燉排骨

【原料】 鮮猴頭菇250克,豬排骨200克。香菇3個,精鹽、醬油各適量。

(製法) 將鮮猴頭菇浸泡去苦味;香菇泡發後切片;豬排骨洗淨後切成小塊。將猴頭菇、香菇片、豬排骨一起放人鍋中,放水適量,用旺火煮半小時,加入精鹽、醬油即可。

【功效】 助消化,健身體。

2、猴頭菇燉狗鞭

(原料) 猴頭菇50克,狗鞭20克,羊肉250克,巴戟、菟絲子各15克,肉蓯蓉、肉桂、料酒、味精、花椒、姜、豬油、精鹽各適量。

(製法) 將狗鞭用水泡發,洗淨;猴頭菇用熱水泡發,與洗淨的狗鞭、羊肉同放人沸水鍋內煮,放人姜、料酒、肉桂、花椒,待鍋開後改用小火煨至六成熟。將菟絲子、巴戟、肉蓯蓉裝入紗布袋內,紮好口放人鍋內繼續燉,待狗鞭、羊肉熟爛後撈出改刀,裝碗裏,加味精、精鹽、豬油。飲湯,食肉,隔2—3日燉食1次,連服3~5劑。

【功效】 溫補腎陽。

3、母雞燉猴頭菇

(原料】 幹猴頭菇100克,淨母雞1只,豬肥肉120克,熟火腿、水發冬筍各20克,花椒、蔥結、薑片、料酒、醬油、精鹽、清湯、熟雞油各適量。

(製法) 將幹猴頭菇在沸水鍋內煮約30分鐘撈出,去根蒂,洗淨,切成大塊;母雞去內臟,洗淨;豬肥肉、熟火腿、水發冬筍分別切成片。炒鍋上旺火加熟雞油燒熱,下薑片、蔥結炸香,放豬肥肉片炒片刻,下猴頭菇塊、花椒、料酒、醬油煸炒,出鍋倒人碗內,揀去蔥結、薑片,與冬筍片、熟火腿片一起,從母雞的開口處填人雞膛,放大湯盤內,加清湯、醬油、料酒、精鹽,人籠用旺火蒸2小時,至雞熟爛時取出即可。

功效:門治療胃病,具養陰益氣,益胃健脾

猴頭菇的燉法有哪些2

猴頭菇能增肥嗎

猴頭菇不能增肥。身材消瘦的人很大原因都是因爲腸胃功效比較弱,吃下的東西不能被充分吸收利用。雖然猴頭菇有增進食慾,幫助消化的.功效,但是不一定能增肥。

猴頭菇的燉法有哪些

猴頭菇怎麼吃

1、將猴頭菇洗淨後,切厚片;將紅棗洗淨後,去核;

2、將竹絲雞劏淨,去腸雜、雞腳,斬才成大塊;

猴頭菇的燉法有哪些 第2張

3、將全部的食材都放進燉盅內,加入適量的開水,蓋好蓋子,然後用文火隔水燉兩到三個小時即可;

4、燉好後,加入食鹽調味即可。

猴頭菇怎麼選

1、在選擇的時候應該儘量選那些頭大柄短的,這樣的比較優質。購買時應注意猴頭菇的外形,有沒有蟲洞,或者有沒有腐爛變質的,這種肯定是不能要的。

2、優質的猴頭菇顏色應該是潔白鮮亮,但是品質較差的猴頭菇就會顯出黃色偏紅的色澤,這種猴頭菇一般生長環境的溫度和溼度都比較高,如果採摘不及時的話,菇體灰暗偏黃,再看表面有細小的粉狀,說明猴頭菇孢子已經完全散發出來,這種還會帶苦味,十分影響口感。

猴頭菇的燉法有哪些 第3張

健康養生
生活保健
常見疾病
女性健康
單身
戀愛
婚姻
話題