不能。
1、木瓜皮爛了一點不能吃，建議避免食用發黴的食物。
2、木瓜爲番木瓜科植物番木瓜的成熟果實。平時適量食用新鮮的木瓜，可以爲機體補充維生素、蛋白質等多種營養物質，有助於美容養顏、補充營養、增強免疫力。
3、但木瓜表皮有點爛了，可產生大量的.黴菌毒素，若不慎食用，不僅起不到補充營養的效果，還可能會對人體健康造成危害。
4、木瓜表皮有點爛了，可引起木瓜表面發黴，黴菌會很快侵入木瓜內部，導致整個木瓜都感染黴菌。而且黴菌不溶於水，清洗的方法只能去除木瓜表面的黴菌菌絲，對於內部的黴菌毒素無法起到清除作用，因此木瓜表皮有點爛了是不能食用的，否則存在感染黴菌的風險。
5、建議平時注意飲食衛生，多吃新鮮的水果、蔬菜，避免食用發黴的食物，以免影響機體健康。
6、如不慎誤食外皮腐爛的木瓜，出現不適症狀，建議及時就診，明確病因，遵醫囑予以針對性處理或治療，以免延誤病情。
生木瓜有什麼功效
木瓜還含有維生素A，這是水果中含量最高的。維生素C的含量也是蘋果的40倍。多吃木瓜還可以分解脂肪，排出體內多餘的脂肪，促進新陳代謝。經常吃木瓜也能減肥。木瓜有助消化的作用。例如，在用餐後10分鐘吃木瓜可以幫助身體儘快排出毒素。吃木瓜的女性皮膚一般都很好，因爲木瓜能促進新陳代謝，有助於溶解老化角質層皮膚和皮層在毛孔中的堆積，使人的皮膚更加透明。
藥用木瓜是中藥木瓜，是薔薇科海棠的果實，與每天食用的水果木瓜品種不同。該藥用木瓜具有平肝陽、舒筋活絡、和胃除溼的功效，可用於治療風溼性關節炎、類風溼性關節炎、風溼熱、骨關節炎、痛風性關節炎、腰椎疾病、暑溼感、嘔吐腹瀉、腿腳痙攣、水腫、腳氣、頸椎病、膝關節炎、肌肉痙攣、坐骨神經痛等。
生木瓜作用
生吃木瓜可以降低蛋白質，糖類，還可以有效的進行脂肪分解，所以經常生吃木瓜可以起到減肥的功效。木瓜中含有豐富的木瓜酶，對乳腺的發育很有幫助，能夠刺激女性荷爾蒙分泌，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。
生木瓜與熟木瓜的功效
青木瓜就是還沒有熟的木瓜，沒熟的木瓜外觀是青色的，果肉比較硬，脆脆的帶有點苦、澀味，直接生吃口感不太好，一般難以下嚥。
成熟的木瓜表面是黃色或者橘紅色的，成熟的木瓜味道很好，聞起來比較香甜，吃起來會有一股比較清甜的味道。木瓜在日常生活中是很常見的水果，不但營養成分高，並且還具備美容護膚的功效。
生木瓜的功效與作用及食用方法
木瓜味道香甜，其中除了豐富的糖分外，還含有維生素A、B族維生素、維生素C以及鐵、鈣、有機酸、纖維素等營養成分。其中，β胡蘿蔔素和維生素C的含量特別高，後者是蘋果的20倍，它們是天然的'抗氧化劑，能有效地預防感冒，並阻止致癌物質亞硝胺的合成。 其實木瓜還有一個最大的作用，對女孩子很有好處的，不過估計你也知道的，我就不說了。下面說怎麼吃能比較很保留營養。 木瓜的吃法有很多種，生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、涼拌青木瓜等都比做熟後吃更有營養。 當最喜歡一個吃法，就是木瓜泡奶（牛奶或者豆奶都是不錯的選擇），據說這樣技能最大的發揮出木瓜的神氣作用，而且風味獨特很好喝。
生木瓜有什麼功效和禁忌
可以種，不要迷信，沒有那麼多的忌諱，
生木瓜有什麼作用
1，牙籤：把生木瓜用牙籤在兩頭扎一些小孔，然後再放在保鮮袋中，保存在溫暖的環境中，過兩三以後就能取出食用。
2、穀糠：把生木瓜可以直接埋入到谷糖中，並在谷糖上面蓋一層可以保溫的物品，讓裏面的穀糠保持三十度左右的溫度，兩天以後把生木瓜取出即會變熟。
3、乙烯利：用乙烯利催熟木瓜時，藥量一定不能過大。具體做法：把乙烯利按比例加清水稀釋，然後直接噴灑在生木瓜的表面，噴完以後再把生木瓜蓋起來，一般二十四小時以後噴過藥的木瓜就能變熟。
大米、蘋果和番茄對於木瓜有催熟作用，但蘋果和番茄的催熟效果更加顯著；
對於偏生的木瓜，蘋果和番茄的催熟效果要顯著於半生不熟的木瓜；
成熟的木瓜最好在1-2天內食用，否則存在腐爛的可能。
生木瓜的功效與作用有哪些
生木瓜有豐胸作用，木瓜富含氨基酸及多種營養元素，營養非常豐富。經常食用，具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效。木瓜維生素的含量很高，具有舒筋活洛、軟化血管、抗衰養顏、增強體質等保健功效。
生木瓜有什麼功效作用
木瓜富含維生素C和木瓜蛋白酶，能有效促進脂肪分析，加速新陳代謝，增加消化液分泌，促進腸道蠕動，促進體內食物的消化吸收。豐富的碳水化合物和氨基酸可以快速提供身體能量，增強免疫力和抵抗力。平時，多注意飲食搭配，最好飯後吃水果。養成良好的生活習慣，多注意休息。
生木瓜的副作用
木瓜是轉基因水果。木瓜有一種難以防治的病毒病，就是環斑花葉病毒，這是一種危害木瓜生產的一種世界性病毒，植株受到侵染後，無法進行有效治療，直接影響果實質量和產量。
爲此，育種家們使用轉基因技術來抗擊這個病毒，讓木瓜產生抗性。所以，木瓜如果不是轉基因，基本沒有收成。
