【導讀】：木瓜相信很多人都吃過吧，那麼木瓜分公母嗎？木瓜公的好吃還是母的好吃？木瓜的飲食禁忌有哪些？下面就和小編一起來了解一下吧！
木瓜還有公母之分。公瓜橢圓行，身重，核少肉結實，味甜香。母瓜身稍長，核多肉鬆，味稍差。木瓜成熟時，瓜皮呈黃色，味特別清甜。如果皮呈黑點，說明已開始變質，甜度、香味及營養都已被破壞了。所以，在選購的時候一定要注意，儘量選擇公瓜，如果生吃的話，儘量選擇成熟的，生木瓜或半生的比較適合煲湯。
木瓜有兩種類型，一種瓜身苗條，形狀大致似節瓜或蒲瓜，人稱“木瓜公”，它瓜肉厚、瓜籽少、汁水多而清甜。另一種瓜身圓圓的，外形好像葫蘆瓜或似沙田柚，它瓜肉薄、瓜籽多、瓜汁稍少，是“母”的。公的比較好吃~
1、忌鉛、鐵之類的物件煮木瓜粥。
2、每次食用不宜過多，因爲木瓜中的番木瓜鹼對人體稍微有一丁點毒性。
3、腰膝無力，精血虛和真陰不足者也不太適宜服用。
4、木瓜偏寒性，因此胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易腹瀉或胃寒想吐，這是木瓜在食用時要特別注意的地方。尤其是畏寒體弱的孕婦不可食用。
5、小便澀疼痛者，不宜食木瓜。
6、過敏體質者，木瓜對人體有小毒，過敏體質者應慎食。
7、孕婦，尤其是青木瓜，吃太多會引起子宮收縮導致腹痛，不利於胎兒的穩定甚至流產。
