助眠的花有哪些

助眠的花有哪些，俗話說得好，人養花，花亦養人，養花不但可以能讓人開心，還能利於健康，所以現在喜歡花的人越來越多了，下面來看看助眠的花有哪些。

助眠的花有哪些1

1，虎皮蘭

虎皮蘭也就是我們所說的虎尾蘭，它的葉片非常的肥厚，而且底下的根莖非常的粗，養護起來比較簡單，好多花友都喜歡在家中養上一盆，放在臥室裏，因爲他有一定的淨化空氣的作用，能夠有效的吸收空氣裏的有害氣體。

其次它在晚上的時候會停止生長，會讓葉片的毛孔張開，去呼吸出大量的氧氣，所以對人睡眠是比較好的，有一定助眠的作用。

他的養護很簡單，土壤用透氣性好一點的，他喜歡沙質性的土壤，我們配土的時候可以用一半的河沙，一半的營養土去調配，這樣他的根系會更加的發達，而且芽子會越長越多。

平時澆水乾透澆透就可以了，澆水多了會造成爛根的情況，每天給它見一到兩個小時的.光照，葉片會長得更加的肥厚硬挺，不容易出現倒伏折斷的情況，肥料用點氮元素含量高，其他元素也不缺失的，這樣他葉片一年四季都能夠保持油綠硬挺的狀態，放在室內非常的美觀。

2，綠蘿

綠蘿大家都不陌生，在花市非常的常見，幾塊錢就能夠買到一盆，一般新房裝修都會買上幾盆綠蘿擺上，能夠有效的去除甲醛等的有害氣體。

我們可以買上幾盆放到臥室裏，只需要見點散射光就能夠正常的生長，而且綠蘿還有一個特點，能夠吸附粉塵，能夠釋放氧氣，特別是在晚上的時候，氧氣會大量的產生，到時候我們睡覺就會感覺到比較舒服。

平常養護只需要用透氣性好一些的土壤，這樣澆水不淤積，後期也不容易出現板結的情況。盆可以稍微大一點，但是不建議用深盆，澆水在土壤透氣的前提下，盆土快要乾透及時的給他澆透就可以了。

肥料只需要給他用點氮磷鉀均衡的，或者是氮元素含量高，其他素也不缺失的花多多十號，就能夠讓他葉片長得又大又油綠。放到室內明亮光或者是散射光的位置，就能夠長得非常的好。

3，富貴竹

富貴竹可以土培也可以水培，但是大多數人都喜歡用水培的方法栽培，枝條買回來插到水瓶裏去，不需要怎麼打理就可以一年四季保持常綠的狀態。

他的寓意也是比較好的，寓意着富貴平安，大富大貴，所以好多人都喜歡養一盆富貴竹，插到水瓶裏不僅美觀，而且放到臥室裏還能夠起到一定淨化空氣的作用，能夠提高人的睡眠質量。

水培富貴竹養護是比較簡單的，我們只需要定期的看着水髒了及時的給他更換水，每次換水給他滴幾滴營養液進去，定期一到兩個月換水給他加點螯合鐵或者是硫酸亞鐵，讓水質呈酸性，保證他不會出現黃葉的情況，平時給它見點明亮光或者是散射光就可以了，這樣我們養在臥室或者是客廳裏，它就能夠正常的生長，一直保持油綠的狀態。

4，檸檬

檸檬也是一種非常不錯的盆栽，他是屬於芸香科的植物，盆栽照樣能夠開花結果，好多愛美的女孩子會用它的果子泡水喝，有一定美白的作用。他也是一種可以養在臥室裏的植物，因爲它的葉片和果子有一種香氣，很大程度上能夠起到淨化空氣，消毒殺菌的作用。

助眠的花有哪些2

1、長壽花

長壽花是一種多漿植物，葉片肥厚，四季翠綠，葉邊還有一圈鋸齒形的花邊，不開花的時候，也可以當觀葉植物欣賞，而且它的花期很長，溫度合適，一年四季皆可開花，花朵雖然不大，但是小巧精緻，小花簇擁成團，也能開成一個大花球，長壽花不但有優良開花性，而且單次花期長，一茬花可以持續開二三十天，放在窗臺、案几或是花架子之上，十分的漂亮。

長壽花的體內含有一種叫做景天酸的代謝物質，通常在夜晚打開氣孔，吸收二氧化碳儲存在體內，從而增加室內負氧離子，能讓空氣更清新，氧氣更充足，利於健康和睡眠，很實用。

居家養長壽花，建議把它放在光線明亮，通風好的地方，冬天的時候，多曬太陽，一個月施一次複合肥或是有機肥，開花前7－10天施一次磷鉀肥，可以用花多多2號或是磷酸二氫鉀，兌成1：1000的水溶液，直接灌根或是噴葉，一般用上三四次就能看到效果。

2、蘆薈

蘆薈是公認的“生活小幫手”，可以美白養顏，可以消腫止癢，還有很強的淨化能力，家裏養一盆，實用又健康。

蘆薈的品種有很多，若是想要能食用的，建議栽種中華蘆薈，葉片肥厚適應性強，室外養的蘆薈，靠天吃飯，也能長得很健壯，盆栽蘆薈要是想後期養起來省心，

建議用疏鬆透氣的腐葉沙質土，並加入適量的底肥，這樣栽種的蘆薈，前一年，只要曬曬太陽，澆澆水就能長得很健壯，十分好養。

3、虎皮蘭

虎皮蘭是一種常見的觀葉植物，葉片肥厚，紋理清新，長葉直立，株型雅緻，有非常高的觀賞價值。而且蘆薈的品種有很多，從株型上分，有長葉虎皮蘭，有短葉圓葉虎皮蘭，可以點綴不同的地方，長葉的高大虎皮蘭可以放在客廳、門廳或是臥室的窗邊，而小型的虎皮蘭，可以點綴窗臺、案几或是花架子。

虎皮蘭是的淨化能力是公認的好，據調查得知，全盆健壯的長葉虎皮蘭，可以把一個10平方米左右的`房間裏有害氣體淨化70%左右，還有增加空氣裏的含氧量，對家人的身體有極大的好處，臥室養一盆，不但美觀大氣，還能促進睡眠，非常實用。

虎皮蘭很好養，放在光照充足的地方，多曬曬，一個月施一次複合肥或是有機肥，土壤三四成幹，或是葉片摸起來有點發軟再澆水，澆透水之後 ，多通風，不要讓盆內積水，積水會爛根的風險，這一點不要忽視。

助眠的花有哪些3

一，龜背竹，臥室養一小盆，可以助睡眠

近兩年它是比較火熱的園藝綠植，龜背竹是形態非常美觀的綠色植物，龜背竹的寓意也是十分好的，代表着健康與長壽。

就顏值而言，它也稱得上是上品。它的葉片表面的紋路奇特，整體看上去就好像是一個烏龜的貝殼一樣，它養護起來也沒有太大的難度，其實很多新手在剛開始養花的時候都會選擇龜背竹。

這種植物對於淨化空氣的作用還是不小的，能吸收一些有害物質，釋放氧氣，讓臥室空氣清新，有利於睡眠，龜背竹葉片比較大，美觀性也非常好，但是， 要注意，如果臥室養龜背竹，一定要經常修剪打理，不要讓它長的太高大，遮擋了陽光就不是好事了，如果在臥室養，一小盆五六片葉子的足矣。

二，虎皮蘭，臥室養一盆，可以助睡眠

虎皮蘭也是比較經典的一種植物了，也是很常見的觀葉植物。它的品種也有很多，不同品種的虎皮蘭顏色以及葉片的狀態都是不一樣的，所以養護虎皮蘭我們可選擇的範圍也並不小。作爲裝飾，把虎皮蘭擺放在家裏面也會顯得非常的雅緻，大氣，它顏值上是毫無挑剔的，而且還有淨化空氣的作用。

據研究表明，虎皮蘭對於有害物質以及灰塵的吸附效果是非常好的，它的'葉片肥厚，對光照的依賴不大，因此，不會生長太快，晚上沒有光照的時候，也不會跟人爭奪氧氣，反而可以吸收廢氣，而且將它放在家裏面也可以起到改善睡眠的作用。

三，蘆薈，臥室養一盆，可以助睡眠

蘆薈稱得上是美觀又實用的一種植物了，它的品種也有很多，不同品種的蘆薈個頭大小都是不一樣的，要是我們在家養護蘆薈的話，我比較建議選擇庫拉索蘆薈。

薈養護起來也很好的打理，這種植物本身對於水分需求不大，而且對泥土也沒有太多挑剔的地方，更重要的是它不需要太多的陽光，養在室內十分的合適。

它喜歡半陰的環境，對光照依賴不大，生長的速度不快，即便到了晚上，蘆薈也可以吸收二氧化碳，轉化爲氧氣，對夜間空氣也有很好的淨化作用，除此以外，在家養護蘆薈還可以利用它葉片中的蘆薈膠抹在皮膚上，可以起到美容的作用。

四，金錢樹，臥室養一盆，可以助睡眠

星榜 金錢樹盆栽植物室內花卉客廳四季常青好養耐陰綠植大搖錢串子小發財樹 金錢樹50-60cm（加侖盆

金錢樹這種植物光是名字就覺得非常的順耳。它是非常吉利的一種植物，而它的生長狀態也十分的有活力，金錢樹的葉片綠，圓潤，富有質感。它的葉片數量較多，會一個個依附在它的枝條上面，整體看上去它每一根枝條都是像掛滿了錢幣一樣。

把金錢樹放在家裏做爲裝飾是很不錯的，它喜歡散射光的環境，植株油綠長勢不快，晚上沒有光照的時候，也不會跟人爭奪氧氣，所以，臥室養一盆也是非常不錯的催眠植物，另外在辦公的地方又或者商場擺放金錢樹也有着不錯的裝飾性，更何況它還有招財的寓意。