紫外線照射皮膚有什麼傷害，紫外線是太陽射至地球上不可見的光線，而且紫外線對肌膚的傷害不分年齡，不分種族，照射在人的皮膚上會感覺很不適，以下分享紫外線照射皮膚有什麼傷害？
紫外線的危害
紫外線能夠引起皮膚表面皮脂的氧化，使皮膚失去皮脂的滋養，造成皮膚乾燥，引起角質層細胞變異、角質層細胞排列紊亂，使皮膚變得粗糙。
紫外線深入到皮膚內部，使表皮細胞內的核酸和蛋白質變性，導致皮膚變紅、發炎、疼痛，長時間暴曬，嚴重時還會引起皮膚癌症。
爲了抵禦紫外線對皮膚的傷害，皮膚會啓動自身的防護機制，加速形成黑色素，導致皮膚變黑，長時間被紫外線照射，將導致黑色素沉積，形成各種色斑。
紫外線中UVA一年四季都不會減少，無論陰晴、朝夕都會存在；UVA會穿透表皮，深入到真皮層，破壞膠原蛋白，造成彈性纖維變性，使皮膚衰老、鬆弛，產生皺紋，更嚴重甚至會導致微血管暴露，產生高原紅，這也是高原地區人臉紅相對低海拔地區多的原因
防曬對皮膚的傷害是不可逆轉的。我們都知道曬多了會導致的曬斑，而需要淡化曬斑要一個很長很長的週期。紫外線會直接破壞決定肌膚質地和彈性的肌底膠原組織，讓肌膚老化。雖然這種發生在深層的肌膚問題可以藉助抗老化產品或是光學嫩膚來改善，但也很難讓肌膚恢復到之前的狀態。所以護膚防曬真的很重要。
不做防曬對肌膚的傷害
不防曬會使皮膚變黑
因爲人的膚色是由黑色素決定的，當人體受到紫外線照射時，黑色素細胞中的活性被激發，從而在皮膚基底層形成更多的黑色素，來抵抗紫外線對皮膚的傷害，所以皮膚會變黑。
不防曬會使皮膚長斑
不防曬只會讓皮膚面對過多的紫外線照射，皮膚自身爲了抵抗UVA和UVB，就會產生更多的黑色素顆粒來保護皮膚不受紫外線傷害，從而會使皮膚在強光下產生光合作用，容易使皮膚長成斑點。如果臉上本身就有斑的皮膚，會使斑點顏色加深哦。
不防曬會使皮膚產生過敏現象
因爲陽光中的UVA和UVB是具有穿透性的，他們會通過皮膚的表皮層達到真皮層中，讓本身脆弱，易過敏的人羣出現紅、灼、熱、痛等過敏反應。
不防曬會使皮膚產生細紋
防曬表面上的意義就是防止皮膚曬黑，實際上紫外線的照射，也會使皮膚產生細紋，強烈的紫外線會損傷皮膚表層細胞，破壞皮膚自身的保溼功能，會使皮膚變色乾燥，真皮層彈力受損，從而使皮膚產生細紋。
不防曬會使皮膚毛孔粗大
因爲皮膚經過紫外線的長期照射，造成皮膚彈力受損，使皮膚產生鬆弛現象，從而皮膚失去張力，毛孔被縱向拉長，形成水滴狀，毛孔特別體現在鼻翼兩側和蘋果肌區域。
不防曬會使皮膚變得鬆弛
90%以上的人羣皮膚鬆弛都是由於長期不防曬引起的，這是因爲長期紫外線的光照老化，造成體內形成大量的自由基，使皮膚過度氧化，從而使皮膚失去彈性，變得鬆弛。
防曬霜一定要塗一定要塗一定要塗，即使不曬太陽，用電腦也會有輻射，不塗防曬霜，現在是不會有感覺，但是以後肯定會後悔的，一定也都在給大家強調防曬的重要性。不要等到肌膚被曬傷，出現肌膚問題後再後悔莫及。
紫外線對皮膚的危害
1、皮膚老化：紫外線會直接導致肌膚的膠原蛋白分解，出現彈性下降、水分流失、自由基受傷的現象，造成皮膚出現老化狀態。
2、曬黑：紫外線會加速分泌黑色素，導致黑色素細胞體積變大，因此皮膚就會變黑。
3、皮膚過敏：很多人會對紫外線過敏，經由紫外線照射或會出現急性反應，嚴重的可能會有光毒性的反應。
如何防止紫外線
1、選擇防曬霜：防止紫外線照射最直接的方法就是選擇防曬霜，在選擇防曬霜的時候要助於SPF值和PA的指數。一般情況下夏天的早晚、陰雨天SPF指數低於8即可;待到了中等強度的照射時應選擇8-15指數的;如果是比較強烈的陽光下應選擇指數大於15的。
2、正確使用防曬霜：每天出門前建議塗抹防曬霜，且在每平方塗抹上2mg的防曬霜含量，這樣效果會更好。使用防曬霜之前建議先把肌膚清潔，如果是乾性皮膚的話應適當的塗抹一些潤膚液，這樣塗抹起來會更均勻。
3、遠離紫外線：避免紫外線照射就要遠離紫外線，特別是夏季正午的時候建議遠離太陽找色，每天早上10點到下午2點左右，太陽的紫外線不能被大氣層過濾掉，所以不建議暴曬。
4、穿防曬服：很多人會對面部的防曬做很細緻的工作，但是會忽略身體的防曬，長此以往也會出現曬黑的現象。這時候建議外出穿抵禦紫外線的衣服或者打遮陽傘，這樣能很好的遮擋紫外線的照射，讓肌膚不會受損。
紫外線屬於一年四季都有的，夏季的要比冬季的'強烈，但是並不是冬季不需要避免紫外線照射，同樣的一年四季都需要防曬，否則會給皮膚造成各種色斑。
皮膚曬紅可以怎麼辦
1、皮膚呈現紅色，但並無其他異樣時，屬於較輕程度的曬傷，可以使用淡鹽水進行冷敷，一般都可以恢復。
2、皮膚紅色，伴有灼熱感時，用淡鹽水消毒，同時多吃些新鮮的蔬菜和水果，可用新鮮的黃瓜片敷在患處，增加皮膚的水分、彈性和恢復能力。
3、皮膚紅色，且有疼痛感時，使用硫磺皁來洗澡去癢殺菌，可塗抹新鮮蘆薈，也可以擦抹一些硅霜或魚肝油軟膏，起到潤滑和保護新生長的表皮的作用，注意休息，多喝開水，多吃水果和蔬菜補充維生素。
修復皮膚曬紅的方法
1、冰敷：
如果在太陽下覺得皮膚髮紅髮燙或輕輕一碰就有刺痛的感覺，說明你已經輕微曬傷了。這時候，要馬上用清爽的礦泉噴霧把溫度壓下去，沒有也可用冰鎮的礦泉水輕輕貼近發燙的皮膚。
2、皮膚消炎及時且全面：
回到室內，就算皮膚已經沒那麼紅了，但更深一層的皮膚組織還處在發炎狀態，要儘快厚厚地塗一層滋潤不油膩的蘆薈膠或修護霜，可以起到鎮定效果。
3、皮膚修復切勿忘：
曬傷後的兩三天是皮膚重要的修復期，這時候用不含油脂的凝膠式凍膜最合適了，因爲它透氣而且散熱的效果非常好既能及時補充水分，又不會給皮膚造成太大的負擔。
4、解決燒傷小細紋：
曬傷後皮膚水分容易流失，會產生小細紋。所以，等皮膚紅腫消退後，就需要用彈力精華了，讓皮膚保溼的同時還能補充足夠的膠原蛋白預防小細紋。
曬後最主要的什麼
肌膚曬傷之後最主要的就是給肌膚降溫，最好的方法就是冷敷。可以使用冰袋或者冷水都可以，根據自己曬紅的程度來使用。如果曬傷的程度比較嚴重，那麼恢復的時間會更長，好的曬後修復工作就非常重要了。
除了對肌膚進行冷敷之外，還要給肌膚補水，連續幾天使用成分簡單的補水面膜能夠有效的給肌膚補水，如果怕對肌膚的刺激比較大，就用面膜紙泡純淨水然後敷臉也是可以的。
曬後多久可以恢復
肌膚曬紅如果比較輕微的話等到肌膚的溫度降下來之後就會好，如果比較嚴重，可能需要一週左右的時間才能夠恢復。因爲每個人的肌膚狀況不一樣，曬傷的情況也不一樣，所以恢復的時間是不一樣的。如果想要肌膚在曬後快速恢復，那麼一定要及時做好曬後修復工作。
曬後修復主要是給肌膚降溫，以及給肌膚補充大量的水分，這樣才能讓肌膚的先陳代謝速度提高，能夠更好的自我修復，更快的回到健康的肌膚狀態。
