【導讀】：香瓜孕婦可以吃嗎？孕婦能吃香瓜嗎？孕婦吃香瓜有什麼好處？孕婦吃的東西可是要精挑細選，那麼清甜的香瓜孕婦能不能吃呢？下面一起來了解一下吧！
孕婦能吃香瓜
甜瓜又稱甘瓜或香瓜，甜瓜因味甜而得名，由於清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。多食甜瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。祖國醫學確認甜瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯着功效。
孕婦吃香瓜的好處
香瓜口感甘甜，偏寒無毒，可以幫助準媽媽排尿清熱，預防中暑，止渴補水，所以對於孕婦來說是可以吃香瓜的。香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。孕婦適當的吃香瓜可以治暑熱、發燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等疾病。
香瓜中的VC和鈣質含量較多，對胎寶寶的骨骼發育非常有益，但準媽媽食用過多，會使得血糖過高，對胎寶寶的健康造成危害。
1.甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩；
2.甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質轉變成可溶性蛋白質，能幫助腎臟病人吸收營養；
3.甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷；
4.現代研究發現，甜瓜子有驅殺蛔蟲，絲蟲等作用；
5.甜瓜營養豐富，可補充人體所需的能量及營養素。
1、凡脾胃虛寒，腹脹便溏者忌食。
2、有吐血、咳血病史患者，胃潰瘍及心臟病者宜慎食。
原因：
甜瓜屬於寒性水果，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗死、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。
