【導讀】：冬瓜皮有很好的利尿效果，那孕婦可以吃嗎？懷孕的媽媽可以吃冬瓜皮嗎？剛生完孩子的產婦可以吃冬瓜皮嗎？哺乳期可可以吃冬瓜皮嗎？孕婦吃冬瓜皮有什麼好處？有哪些要注意的？
孕婦是可以吃冬瓜皮的，但要少吃。
因爲冬瓜皮具有利尿消腫的功效，能有效地緩解孕婦的水腫現象。但由於冬瓜皮性寒涼，吃多了容易引起宮縮，所以還是要少吃爲好。
冬瓜味甘而性涼，可以有效地消除水腫，祛除暑熱。在日常生活中，如果孕婦出現了水腫的症狀，可以用冬瓜皮來泡水喝，這樣可以有效地緩解水腫的情況，使身體得到更快地康復。而且，夏天由於天氣炎熱，孕婦的體質會漸漸下降，胃口也會越來越差，喝點冬瓜皮水可以很好地改善食慾不振的情況。
冬瓜皮水
材料：冬瓜、水適量
做法：一般而言，都是先將冬瓜皮風乾曬乾然後儲存起來。冬瓜皮煮水的做法其實很簡答，只需要等水燒開以後把曬乾的冬瓜皮放進去，然後用大火煮十來分鐘的樣子，然後轉成小火繼續煮一下，最後放一點鹽進去就可以了。
功效：冬瓜皮具有利尿消腫的功效，孕婦喝冬瓜皮水可以有效地緩解水腫的症狀。
冬瓜皮黑豆粥
材料：冬瓜皮90克，黑豆50克，大米100克
做法：首先將冬瓜皮清洗乾淨切成片狀，拿乾淨的紗布包好，然後把黑豆和大米去除雜質清洗乾淨備用。在鍋中加入一定量的水，把冬瓜皮袋和黑豆也倒入鍋中一起煎煮20分鐘的樣子，之後把冬瓜皮帶挑揀出來，把大米放進去繼續煮，熟了之後就可以吃了。
功效：冬瓜皮可以清熱解毒、利尿消腫，而黑豆可以活血利水、祛風解毒、滋補肝腎，冬瓜皮和黑豆一起煮有助於排尿。
由於冬瓜皮味甘而性涼，孕婦吃太多容易引起宮縮，而且由於冬瓜皮是涼性的，在秋冬季節服用的話會導致大量的寒氣聚集在身體裏面，脾胃相應地也會承受不住，也容易造成消化不良。
1.妊娠早期最好少吃冬瓜，不要連冬瓜皮一起熬湯喝，因爲此時正是羊水生成的時期，冬瓜連皮煮湯喝的話會有很強的利尿效果，孕婦喝了後容易大量排尿流失水分，導致羊水過少。
2.孕婦吃冬瓜時最好選擇沒有切開的小冬瓜，回家自己切了煮着吃。有些孕婦喜歡把生冬瓜連皮榨汁喝，能起到很好的消暑作用。但市場上賣的冬瓜大多是切開的冬瓜片，上面附着很多細菌，而且有些冬瓜已經放了很久。如果吃買回的冬瓜片一定要仔細清洗乾淨，挖去冬瓜籽削皮後才能進行烹煮，要熟透才能吃。
