長期熬夜打遊戲對男性的危害，衆所周知，熬夜對我們的身體影響非常大，熬夜會使我們的免疫力降低，身體器官超負荷，得不到休息，有可能還會引發心腦血管疾病，那麼長期熬夜打遊戲對男性有什麼危害？
長期熬夜打遊戲對男性的危害1
長期熬夜對於男性的損害非常大，睡眠不足容易引起各種事故，比如駕駛的時候由於長期熬夜、過度的疲乏困倦會造成車禍，甚至造成嚴重的損傷，出現危及本人或他人的生命安全。另外，長期熬夜由於缺乏睡眠造成過度的疲勞，工作也有可能出錯。
同時男生長期的熬夜，對身體造成很大的損害，削弱免疫系統抗感染的功能，容易感染，長期熬夜造成生物鐘的紊亂，造成肥胖和心腦血管疾病的風險增加。長期熬夜會導致睡眠不足，也有可能影響睾丸的功能，甚至精子的數量和質量都受影響。長期熬夜缺乏睡眠，有可能始終感覺到疲勞，可能會影響自己停止比較喜歡的活動。
所以應該保持充足的睡眠，睡眠不能透支，絕大部分的男性需要每天7-9個小時的睡眠時間，儘量避免長期熬夜這種不良的睡眠習慣。
目前男性因爲經常加班，或者經常打遊戲、熬夜，甚至凌晨很晚以後才睡覺，這樣實際上對人體非常有害。中醫來講長期熬夜是熬人體的陰津，會造成陰津不足。長期的熬夜對人體的危害較大，具體如下：
1、免疫功能下降、易患感冒；
2、最直接的影響是對大腦的損害，容易出現健忘、反應遲鈍；
3、睡眠不足以後體力得不到恢復，身體容易疲勞；
4、很多人長期熬夜會出現性格的改變，煩躁、易怒；
5、長期熬夜臉上出現色斑、皺紋，皮膚出現乾燥；
6、男性長期熬夜還會造成生育方面的影響，造成精子質量下降。中醫講應該子時睡覺，不要過多熬夜。
長期熬夜打遊戲對男性的危害2
1. 直接對身體健康的危害：
肥胖
睡眠越少，BMI越高。例如一項跟蹤500人13年的調查顯示，每天睡眠時間少於6小時，BMI較高的可能性是其他人的7.5倍。
糖尿病風險增加
中老年人中，睡6小時的人患糖尿病的可能性是每天睡7-8小時的1.7倍，睡5小時以下則升高到2.5倍。
心血管疾病風險增加
對沒有冠心病的中年人進行10年監測，發現每天睡眠5個小時以下，10年內發生冠心病的風險高了45%。
各種疾病的死亡率增加
對已患有各種可能致死疾病的人來說，減少睡眠時間，增加死亡率。
神經方面
睡眠減少會降低注意與警覺性，並在此基礎上降低整體的認知功能，比如影響情緒系統，造成抑鬱和焦慮情緒；同樣也會造成學習和記憶能力的下降。
2. 間接危害
長期熬夜的人不只是身體健康狀況受影響，有時候也會影響生活和工作中的表現，帶來的後果可能更嚴重。
疲勞駕駛
美國睡眠醫學學會統計資料顯示，約1/5的.車禍與疲勞駕駛有關，每天有超過8萬人在開車時打瞌睡，每年有25萬起車禍與睡眠有關。如上所述，睡眠減少會降低注意與警覺性，但與一夜沒睡的人比較，那些並非整夜不睡，只是長期睡眠較少的人更容易發生事故。
一夜沒睡的人反而會想到儘量不要開車，即使開車時也要想辦法打起精神來。而長期睡眠少的人卻往往缺乏這種意識，過高估計自己的警覺性，事實上在危險來臨之際，他們的警覺性已經不足以應付了。
某些專業領域
很多專業技能也需要充足的睡眠來提供保證。例如2004年的一項調查顯示，每天睡4小時以下的住院醫師，犯的錯誤是睡7小時醫師的2倍[11]。
所以長期熬夜這種事情，既有對身體的慢性傷害，也有因爲容易犯錯導致的瞬間悲劇，還是能免則免吧。
1、男性長期熬夜可以影響睾丸的功能，造成男性精子的數量減少，而且精子的活動能力明顯下降，這樣會造成不孕不育。
2、長期熬夜會導致男性胃腸功能紊亂，容易導致消化性胃潰瘍，十二指腸潰瘍，功能性消化不良。而且熬夜會使得人體的精神處於緊張的狀態，而得不到放鬆，會使血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或加重病情。也會使得男性內分泌激素水平紊亂，導致細胞代謝異常，影響人體正常細胞的分裂。
3、經常性的熬夜會對眼睛造成沉重的負荷，使得眼睛視力功能性減退。熬夜也容易導致失眠抑鬱的發生，不規律的睡眠以及壓力會造成男性皮膚水分流失，容易導致皺紋，皮膚暗淡，長暗瘡，黑眼圈加重的現象。
因此，熬夜是一種危害人健康的不良習慣，特別是對男性，要安排好自己的學習和生活儘量避免熬夜。
長期熬夜打遊戲對男性的危害3
長期熬夜對男性確實是有比較大的危害，具體有以下危害：
1、心血管系統：對於心血管系統來說，多數患者猝死是因爲長期熬夜，導致血管痙攣，尤其是冠狀血管痙攣，心臟供血不足導致猝死，所以長期熬夜的危險比較大；
2、男性健康：對於男性健康來說，長期熬夜會導致男性患有前列腺炎，前列腺炎會導致患者狀態不好，出現骨盆疼痛綜合徵、性慾低下、性功能下降，這些是長期熬夜對男性健康造成的損害。
所以長期熬夜對身體健康不益，患者要做到早睡、早起，在不熬夜的情況下增加體育鍛煉，這樣可以使身體健康，改善男性功能。
