催眠曲10秒入睡音樂睡8小時，近年來隨着生活節奏加快社會壓力加大，很多人的身體出於亞健康的狀態，睡眠情況也不良好，很多人失眠，這時候就需要聽一些舒緩的音樂助眠，下面看看有哪些催眠曲10秒入睡音樂睡8小時
催眠曲10秒入睡音樂睡8小時1
奧間
準確來說，這並不是一首真正意義上的音樂，而是一段大自然音效，爲大家傳遞的是浪花拍打在沙灘上的聲音，非常有節奏感，當您閉上眼睛聽着這段聲音的時候，眼前就會浮現出這種場景，好像自己就躺在沙灘上睡覺一樣，經過小音試驗，這段聲音的輔助睡眠效果非常不錯，值得一試哦！
May It Be
這是世界著名靈魂歌手Enya的專輯《Only Time:The Collection》中的一首歌曲，同時也是《指環王1：魔戒再現》電影主題曲，整首歌曲節奏舒緩，在Enya那直擊心靈深處嗓音的演繹下，就具備了幫助你入睡的效果，聽着天籟之聲，緩緩進入睡眠之中！
Summer Rain Sleep Relaxation Sounds
這也是一段大自然音效，沒有什麼能比雨聲更容易讓人入睡了，聽着窗外滴滴答答的雨聲，腦海中構思着天馬行空的想象，彷彿置身於大自然之中，全身心都得到了放鬆，自然就能輕鬆入睡了。
El Condor Pasa
這首歌在國內被譯作老鷹之歌或者山鷹之歌，由作曲家Daniel Alomía Robles按照安第斯民謠譜寫而成，屬於印第安民歌系列，是一首世界名曲。擁有很多的版本，小音爲大家推薦Bandari的版本，此版將大自然的鳥鳴聲融入音樂之中，配以空靈舒緩的節奏，起到了很好地催眠效果。
the level plain
這首音樂是藝術家Joanie Madden的作品，整首音樂由愛爾蘭錫口笛演奏而成，擁有甜美的音色，期間夾雜着一絲沙啞和滄桑，讓人回味無窮，同時輔以鋼琴伴奏，悠揚的`鋼琴聲給人一種溫暖的感覺，又中和了笛聲的孤獨感，在這種聲音中入睡簡直是一種享受。
Starry Sky
這是Bandari創作的衆多音樂中的一首，很多人會以爲Bandari是一個作曲家，其實它是一個音樂計劃，彙集了很多知名作曲家，音樂主要以大自然爲主，採用了新世紀風格，音樂中的很多素材都是親自去自然中取材的。這首音樂中文名叫做滿天星，節奏空靈自然又動聽，聽着這首歌你就會想着數星星，數着數着就睡着了。
Spirit of Place
最後一首給大家推薦的是由Will Millar創作的凱爾特民謠風格的純音樂，這首音樂由衆多名族樂器演奏而成，主要以笛聲爲主，期間夾雜着諸如小豎琴和口風琴的聲音，將那種古老的、源遠流長曆史厚重感演繹給你聽，真的是非常美的一首曲子。
催眠曲10秒入睡音樂睡8小時2
1、《雨的輕喃》:落雨敲在窗沿，心情隨着雨滴漸漸下沉，直到徹底的放鬆，沒有人聲，沒有器樂，焦慮消散，眼皮落幕，是快速進入淺層次睡眠的腦波音樂，這世上沒有什麼自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。
2、《哥德堡變奏曲》:世界上公認的最能治療失眠的古典音樂當屬巴赫的哥德堡變奏曲，樂曲是溫和的、智性的，技藝精深而又流於自然。巴赫不是用情感淹沒一切的音樂家，卻總能將我們置於人類生活的廣闊和無窮中。
3、德彪西的《月光》:清淡的筆墨、樸素的音調，一幅萬籟俱寂、月光如洗的畫面油然而生。美好的旋律過濾了月亮投射的光芒中的雜質，想象它美好如畫，皎潔的掛在心裏。 睡前放一曲月光，整個心都會沉寂，無憂無擾，世界在琴鍵下都安靜了下來。
4、《搖籃曲》:搖籃曲最初是母親撫慰嬰兒入睡時詠唱的歌謠，後來發展成一種音樂體裁。溫存、親切、安寧的氣氛，就如甜蜜的夢，把世界的美好都裝在裏面。
悠揚、輕柔、婉轉的曲調不僅使母親聽了心曠神怡，而且使母體內的胎兒也能受到感染，使他們生活的宮內世界也像母體一樣的充滿陽光，從而使他們變得健康、漂亮、聰明。 勃拉姆斯的搖籃曲是搖籃曲中最著名的一首。
5、《Sleepsong》:神祕園的音樂空靈縹緲，恬靜幽深，淨化心靈，返璞歸真，通透而柔美，憂鬱和柔弱中帶着堅強，彷彿從很遠的地方飄來，可以幫助冥思和心靈的潔淨。Sleepsong 歌如其名，躺在牀上聽着悠遠的女聲，不知不覺就會進入甜蜜的夢鄉。
6、《玄祕曲》:法國作曲家薩蒂一生玩世不恭，留下的經典非《玄祕曲》莫屬。玄祕曲一經問世就具有催眠屬性，空靈清澄，有種東方的古韻，又有種宗教的神祕。六首《玄祕曲》，第一首最著名，下面是韓國女音樂家Lavinia Meijer的版本。
7、《D大調卡農》:這也是卡農中最經典的一首，人們知道這首歌都是通過那部電影《我的野蠻女友》，但這首曲的原作者帕切貝爾卻經歷了一段悲劇，因爲他失去了最愛的人。
許多人會被曲調中那甜蜜的憂傷所打動，也是最著名的枕邊曲，在無數思念之夜中入眠。
8、阿爾法波音樂：阿爾法波音樂是一種神奇潛能音樂，屬於腦波音樂的一種，能把人們帶入到阿爾法腦波狀態，涵蓋範圍也比較廣，沒有起伏，靜謐的聲音也更易入睡。當我們聽阿爾法腦波音樂的時候，大腦腦內會分泌一種化學物質——內啡肽，有利於促進情緒穩定，也就是說阿爾法波音樂有利於促進創造力和想象力，同時能改變睡眠質量。
9、《Dream 13》：採訪中 Max Richter 親口承認這是一張沒有人能一次性聽完的專輯，“哦，連我自己中途都睡着了兩次”。某種意義上說這確實是一張效果拔羣的催眠專輯，“幫我宣傳一下，如果有人能一口氣聽完8小時請跟我聯繫，我送TA一張簽名專輯”。
10、《佛經》：南懷瑾曾說一打坐就犯困，一犯困就去睡。佛裏的坐禪多少就有點自我催眠的意思，佛經本身也自帶催眠效果，因爲是音譯梵文，拗口難懂，所以如果不是深入研究者，清淨放鬆的佛經基本就能帶你進入夢的世界。
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1、lullaby for lucas 很催眠
2、SLEEP SONG 這首是最好聽的英文催眠曲
3、威士忌催眠曲Brad Paisley & Alison Krauss
4、all through the night
5、Angels watching over me（天使守護着我）
6、Valder Fields Tamas Wells
7、昨日重現
8、Soirée - Bill Evans
Get Along Without You Very Well - Chet Baker
最近發現的寶藏催眠純音樂。真正的催眠曲音律是否美妙是次要的，效果好壞纔是最重要的評價指標。
三火/尚衡《夜聽雨》、三火《治療師》
總長三十分鐘，每次沒聽完就睡死了。這一首安靜裏面還帶有一種空蕩蕩的迷失感，就像漫步在宇宙，世間只剩你一個人，只能和星辰爲伴。
JEWEL的催眠曲很好聽。其他好聽的還有很多.其實很多歌都可以當催眠曲的，只要你喜歡。
