能。
紅豆薏米茶關鍵的原材料便是紅豆和薏仁米，在其中帶有很多的維他命、甲基纖維素、蛋白及其鈣、鉀、鈉等營養元素物質，適當服用具備不錯的健脾開胃、利溼、除痹、清熱解毒放膿等功效，適合溼寒較爲重的羣體食用，因此紅豆薏米茶是能夠除溼氣的。
紅豆薏米茶除溼氣多長時間奏效
因人而異。
儘管說紅豆薏米茶具備一定祛溼利水的用途，但因爲每一個人的身體素質優劣、體內溼氣輕和重及其針對紅豆薏米茶的消化吸收實際效果是不一樣的，有的人身體素質比較好、溼寒比較輕，喝過紅豆薏米茶以後能夠非常好的將其消化吸收，那麼便會迅速奏效，相反則組要較長時間的時間，因此紅豆薏米茶祛溼的奏效時間因人而異的，不可以斷章取義。
紅豆薏米茶能夠煮二次嗎
不建議煮二次。
紅豆薏米水在其中的營養元素是非常簡單的'，關鍵以維他命、甲基纖維素、蛋白及其鉀元素物質主導，在煮的情況下在其中的營養元素會與水融合，進而造成 他們自身的營養成分減少，煮過以後剩下的營養成分就早已不高了，沒有再煮的必要，因此紅豆薏米茶一般不是建議煮二次的。
紅薏米茶能夠每天喝嗎
不建議每天喝。
雖然紅豆薏米茶具備不錯的健脾開胃、利溼、除痹及其清熱解毒放膿等作用功效，但因爲紅底薏米茶歸屬於一種性涼的奶茶，過多食用非常容易加劇的涼氣，進而加劇身體消化道壓力，對身體的身心健康導致威協，因此紅豆薏米茶一般不是建議每天喝的。
紅豆薏米茶的副作用
紅豆薏米茶一般副作用不會太明顯，紅豆薏米茶相對來說偏寒涼一些，同時紅豆可以寧心安神，如果大量飲用會導致精神倦怠、注意力不集中、甚至工作時嗜睡等。如果對於一些寒性體質的人禁忌食用紅豆薏米茶過多，否則會引起寒上加寒，而引起一些不適的症狀。
因具有利尿消腫功效，會導致尿液增多、體內水液不足，出現口乾口渴、兩目乾澀、甚至出現離子紊亂等。紅豆薏米茶有着一定的健脾開胃的功效，對於一些脾胃運化功能較差的人，如果適當喝一些紅豆薏米茶能夠滋補脾經和胃經。
紅豆薏米茶的配料表
紅豆薏米茶的配方主要是用紅豆以及薏米制作而成的，紅豆薏米茶的功效具有健脾和祛溼的效果，因此可以有效地通過食療的方法起到祛除溼氣的作用，對於溼氣所導致的相關症狀類的疾病都有較好的治療作用，比如口腔潰瘍、口臭以及身體發胖等症狀，都能較好的改善。
其次紅豆薏米茶還可以有效的調養身體，但是在服用紅豆薏米茶的過程中，每天必須進行體育運動體育運動鍛鍊，能夠起到排汗的效果，利於去除體內的溼氣，每天可以進行半個小時以上的有氧運動，對於改善體質有較好的療效，同時也能夠改善因爲溼氣引起的不適症狀。
紅豆薏米茶的熱量
紅豆薏米水的熱量並不高，每100g的紅豆薏米水當中的熱量大概在75大卡左右，並且其碳水化合物含量以及脂肪含量都比較的`低，食用之後並不容易導致長胖。屬於一種低熱量食物，並且紅豆薏米水當中還含有豐富的維生素、膳食纖維以及礦物質元素成分，營養價值十分的高。
薏米紅豆具有較好的利水祛溼作用，而很多人的肥胖屬於水腫型肥胖，就是由於體內溼氣過重而導致的。經常適量食用薏米紅豆的話就能加速體內溼氣的排出，從而能減輕肥胖症狀。薏米紅豆熱量比較低，並且其中含有豐富的膳食纖維成分，食用之後其中的膳食纖維能夠吸收胃內的水分從而起到較強的飽腹感，這樣就能減少其他高熱量食物的攝入，起到幫助減肥的效果。
紅豆薏米茶是涼性還是熱性
紅豆薏米茶是涼性，紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米制作而成，其中赤小豆性平，而薏米性微寒，兩者搭配後也呈涼性，因此腸胃虛弱人羣需要注意飲用，其次，紅豆薏米茶需開水沖泡，溫熱飲用，禁忌冷飲。紅豆薏米水是一種比較常見的食物，赤小豆具有補氣血的作用，薏米具有排水和消腫的作用，但最好把薏米放在砂鍋裏面先炒一下，這樣就能夠去除掉薏米當中的寒性。
紅豆薏米茶能喝涼的嗎
能喝。
紅豆薏米茶是紅豆和薏米爲主要原料製成的茶，而薏米屬於一種寒性的食物，所以紅豆薏米茶屬於涼茶中的一種，其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素、糖分以及鈣、鐵、磷等成分物質，適量食用對人體的健康具有一定好處，涼了之後也是可以進行飲用的，並不會影響其功效作用，並且適量食用對人體的健康還具有一定好處，所以紅豆薏米茶涼了之後是可以吃的。
紅豆薏米茶放涼了能喝嗎
可以喝的。
紅豆薏米茶是一種以紅豆和薏米爲主要材料製成的茶飲，其中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鉀、鈉等多種成分物質，本身就是一種可以放涼了再飲用的茶飲，並不會對它的作用產生影響，適量飲用有利於人體的健康，所以紅豆薏米茶放涼了之後是不會影響效果的。
紅豆薏米茶怎麼泡
1、將紅豆薏米茶包裝拆開，備用。
2、在鍋中加入適量的水，開大火煮開。
3、煮開之後加入紅豆薏米茶，進行煮制。
4、一般煮制10分鐘左右即可。
紅豆薏米茶的好處
1、增加每日飲水量，促進新陳代謝：
很多人不願意喝水，生活中無法滿足每日的'飲水量;紅豆薏米都屬於天然食材，建議您可以用其煮水，如果靠這兩種食材可以增加您的飲水量，這是一件非常不錯的事情。增加飲水量，促進整體的新陳代謝，促進腸道代謝，促進排便，預防便祕等問題的發生。
2、補充B族維生素，對於皮膚等部位有積極的作用：
紅豆和薏米都富含充足的B族維生素，B族維生素的攝入可以維護皮膚的健康發展，可以促進身體的正常代謝，預防失眠、抑鬱症、口腔炎等問題的發生。
3、補充膳食纖維，促進腸道代謝：
相對而言，兩種食材中同樣含有充足的膳食纖維物質，攝入後可以促進腸道代謝，預防大便乾燥、便祕等問題的發生。
4、除溼氣：
這是薏米這種食材所具備的獨特作用，去溼防寒，建議在夏季等時節可以多吃一些。
