中醫治療焦慮症的方法

傳統中醫有着深厚的底蘊和內涵，其治病常採用辨證施治的方法，在治療疾病的過程中，中醫治療的方法較多，如鍼灸、中藥、拔罐、按摩等等方法都有很好的效果。尤其是中草藥治療具有療效確切、藥力持久、愈後不易復發等優點，易於被廣大患者所接受。那麼焦慮症是否也可採用中醫治療呢?答案是肯定的，中醫治療焦慮症常用以下幾種方法：

1.指壓治療

指壓治療法是中醫一種傳統的治病方法，指壓身體的不同穴位有助於鎮靜機體和平靜思維的作用。對特殊部位進行指壓的有效性取決於焦慮的潛在原因。

2.鍼灸治療

鍼灸治療焦慮症要針對焦慮的原因來進行，對病人可能有益。請向具有治療精神病患者較有經驗的針刺醫師請教。

3.芳香療法

目前認爲芳香療法對治療焦慮很有效。可試用熏衣草油、蒜莉或藍菊，在織物上滴上1-2滴，然後吸入或將這些油放入蒸氣吸入器或蒸氣浴缸中。也可以塗一滴在太陽穴處。

4.身心醫學

身心醫學是我國新發展起來的一門學科，採用多種精神或軀體治療可以減輕患者的焦慮症。關鍵在於尋找一種或兩種你較喜愛的方式並堅持不懈。這些有益的思考和放鬆方法包括進行性肌肉放鬆、自然練習、放鬆反應、先驗思考(tm)和東方鍛鍊方法如瑜珈、太極和氣功。思考和放鬆鍛鍊應每日1次或每日2次，以取得最佳效果。

綜上所述，以上是中醫對焦慮症的治療方法，希望通過以上介紹大家對焦慮症的治療有了大致的瞭解。中醫治療焦慮症可以從根本上改善腦細胞機能，改善腦組織的代謝機能，恢復受損的腦組織，從根本上治癒焦慮症。