一天喝一點白酒好嗎， 關於白酒,社會中存在着不少的傳言,有的人說喝白酒可以暖身,有的人說喝白酒可以抗癌,還有的人甚至說喝白酒可以延年益壽。以下一天喝一點白酒好嗎.
一天喝一點白酒好嗎1
俗話說“小酌怡情，大醉傷身”。可見，每天適量喝一點白酒，對身體是有好處的，但過量對身體就有傷害了。酒文化在我國源遠流長几千年，經久不衰，自然是有它存在的道理。
每天少量飲酒對身體的好處有哪些：
一、飲酒可以激發大腦智能。酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦，讓大腦變得更聰明，這也是爲什麼有些人，酒後思維能力較強的原因。
二、可以減少腫瘤發生，酒可以通過阻隔雌性激素的生長效應來抑制乳腺癌細胞的生長。這樣就可以減少出現乳腺癌變了。
三、對心臟功能有保護作用，通過研究證實適度飲酒可以大大降低因心血管疾病引起的死亡率（25%到40%之間），對於預防心臟病、中風等有一定的效果。
四、可以減少糖尿病，尤其是對女人來說，酒精可以激發人體產生胰島素，從而預防因血糖突然升高而導致的二型糖尿病。
五、益長壽，適度飲酒的羣體相比不沾酒的羣體更長壽，這已經得到很多的實例所證明。
六、可以降低有害膽固醇，酒可以減少有害膽固醇，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。
七、可以預防膽結石的發生，膽結石的主要構成成分之一就是膽固醇，飲酒可以減少有害膽固醇，從而預防膽結石的產生。
飲酒雖好，但是不能酗酒，如果長時間過量飲酒不僅會引起酒精肝和酒精肝引起的肝硬化，還會增加弭患心腦血管疾病，高血壓、糖尿病、高尿酸血癥等代謝性疾病，還有7種惡性腫瘤的風險。
一天喝一點白酒好嗎2
喝酒真的只會傷身嗎？每天一點白酒，不但不傷身，對身體還有好處
喝酒的壞處大家都知道，酒精會麻醉人的大腦神經，喝醉後大腦就變得神志不清，注意力也會下降，自己的行爲已經不受大腦控制，所以每年因爲醉酒而發生的事故不在少數，漸漸的不喝酒的人就會覺得酒不是好東西。
但是這一系列事故的發生都是因爲喝酒人沒有掌握好度，放縱自己喝的太多。其實只要把握好喝酒的劑量，不但不會發生事故，對身體還有一定的好處。
那麼每天喝多少才能不傷身呢？什麼時間喝更好呢？
一般來說，上午是我們身體消化和吸收能力比較好的時候，如果這時候喝酒，酒精進入人體以後就會被消化吸收，進而血液中的酒精濃度就會變高，那麼帶有酒精的血液就會對肝臟等身體器官造成影響，所以飲酒最佳的飲酒時間應該是下午的兩點至下午五點之間，因爲在午餐後，身體中的糖分比較高，這樣對酒精的耐受力也會提高，不容易傷身。對於每天喝酒的量來說，一天最好不要超過二十克，女性不要超過十克，是比較養生的。
那麼每天少量飲酒到底有什麼好處呢？
每天少量飲酒可以加快身體的新陳代謝。冬天的時候因爲天氣比較冷，身體各項機能都運作的比較緩慢，所以身體的新陳代謝也會變慢。而冬天的時候，適當的喝一點白酒能夠讓身體熱乎起來，身體熱起來了，身體的新陳代謝自然而然就加快了，所以冬天適當的喝一點白酒不但能使人變的溫暖，還能加快新陳代謝。
每天少量飲酒可以遠離選血管疾病。到了中老年之後，各種心血管疾病的發病率就會升高。而很多人都覺得中老年人喝酒傷身，最好一滴酒都不要沾。
其實這種想法是錯誤的，每天適當的喝點白酒可以有效地降低身體中的膽固醇含量，這樣血管就會比較乾淨，並且可以有效的增強血管的彈性，血管就不會容易堵塞和破裂，進而降低心血管疾病的發病率。
每天少量飲酒可以增強記憶力。很多人喝酒的時候都喜歡搭配花生作爲下酒菜，其實這種搭配是比較科學的。在喝酒的時候，大腦中的海馬體會將短期的記憶變成長期記憶，
這就是爲什麼很多人喝完酒對之前的記憶印象更加深刻的原因，而通過花生和酒一起服用，效果會比較明顯。所以感覺記憶變差了，可以適當喝點白酒，更不要借酒澆愁了，因爲在一時的麻痹之後會對之前的記憶更加深刻。
每天少量飲酒可以有助睡眠。很多人喝酒之後都會感覺昏昏沉沉的想睡覺，這是因爲酒精可以暫時麻醉神經系統，有助於睡眠。但是需要適量，否則會適得其反。
適量飲酒雖然有一定的好處，但是這幾類人還是不要喝了。首先是需要開車的.人，我們常說開車不喝酒，因爲喝酒後反應能力下降，容易發生交通事故。
其次是未成年人，現在孩子都比較早熟，喜歡飲酒甚至酗酒，其實這對身體的生長髮育是很不利的。最後人生病的時候就不要飲酒了，尤其是患有肝臟疾病的人喝酒會使病情加重，平常感冒更不能用酒服藥。喝酒時注意不要空腹，也不要多種酒類混合着喝，不但更容易喝醉，也會讓人更加不舒服。
最後喝酒不要逞強，量力而爲，很多人年輕人都喜歡以酒量論高低，即使超過自己的限度了，也要逞能，其實這樣容易酒精中毒。所以無論什麼場合都要控制好量，少量喝酒才能不傷身。
一天喝一點白酒好嗎3
七大大喝白酒下嚥的技巧
1、喝酒前先填飽肚子：邊喝酒邊進食，這樣就算酒在胃內停留的時間長，酒精也會受到干擾胃酸，從而吸收緩慢、不易酒醉。
2、不要大口喝：快速且大口的把白酒倒入口中，酒精會在口腔停留較長的時間，會與唾液發生反應，讓口腔承受酒精的刺激，辣喉的時間就會長一些。
3、喝熱酒：古時就有喝熱酒的說法，很多人喝不慣辣口的高度酒，酒家建議將酒放火上熱一下，加溫後可除去沸點低的醛類有害物質，讓酒變得更醇、不辣口。
4、不喝藥酒：藥酒中的某些成分很容易和食物中的成分發生矛盾或化學反應，很容易引起噁心、嘔吐等不適。
5、不混喝酒：每種酒的成分及酒精含量都不一樣，互相摻雜着喝會起變化，很容易使人不適、頭痛、易醉。
6、喝酒時吃菜緩解：酒喝多辣口了，就多吃綠葉蔬菜和豆製品，可緩解酒精辣味。綠葉蔬菜中的抗氧化劑、維生素和豆製品中的卵磷脂還能保護肝臟。
7、酒後切不要洗澡：酒後洗澡會導致體內貯存的葡萄糖減少，尤其熱水澡會加速血液循環、體力消耗，容易引起低血糖使人疲勞、降低肝臟中的酒精代謝速度加重醉酒，嚴重甚至會引起死亡。
