每天喝一點白酒好不好，酒是我們特別常見的，很多家庭會在家裏準備一些酒，可以招待客人，那麼每天喝一點白酒好不好？其實適量飲酒對我們的身體是有好處的。和小編一起先來看看吧。
每天喝一點白酒好不好1
一、飲酒可以激發大腦智能。酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦，讓大腦變得更聰明，這也是爲什麼有些人，酒後思維能力較強的原因。
二、可以減少腫瘤發生，酒可以通過阻隔雌性激素的生長效應來抑制乳 腺 癌細胞的生長。這樣就可以減少出現乳 腺 癌變了。
三、對心臟功能有保護作用，通過研究證實適度飲酒可以大大降低因心血管疾病引起的死亡率（25%到40%之間），對於預防心臟病、中風等有一定的效果。
四、可以減少糖尿病，尤其是對女人來說，酒精可以激發人體產生胰島素，從而預防因血糖突然升高而導致的二型糖尿病。
五、益長壽，適度飲酒的羣體相比不沾酒的羣體更長壽，這已經得到很多的實例所證明。
六、可以降低有害膽固醇，酒可以減少有害膽固醇，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。
七、可以預防膽結石的發生，膽結石的'主要構成成分之一就是膽固醇，飲酒可以減少有害膽固醇，從而預防膽結石的產生。
每天喝一點白酒好不好2
那麼每天喝多少才能不傷身呢？什麼時間喝更好呢？
一般來說，上午是我們身體消化和吸收能力比較好的時候，如果這時候喝酒，酒精進入人體以後就會被消化吸收，進而血液中的酒精濃度就會變高，那麼帶有酒精的血液就會對肝臟等身體器官造成影響，所以飲酒最佳的飲酒時間應該是下午的兩點至下午五點之間，因爲在午餐後，身體中的糖分比較高，這樣對酒精的耐受力也會提高，不容易傷身。對於每天喝酒的量來說，一天最好不要超過二十克，女性不要超過十克，是比較養生的。
那麼每天少量飲酒到底有什麼好處呢？
每天少量飲酒可以加快身體的新陳代謝。冬天的時候因爲天氣比較冷，身體各項機能都運作的比較緩慢，所以身體的新陳代謝也會變慢。而冬天的時候，適當的喝一點白酒能夠讓身體熱乎起來，身體熱起來了，身體的新陳代謝自然而然就加快了，所以冬天適當的喝一點白酒不但能使人變的溫暖，還能加快新陳代謝。
每天少量飲酒可以遠離選血管疾病。
到了中老年之後，各種心血管疾病的發病率就會升高。而很多人都覺得中老年人喝酒傷身，最好一滴酒都不要沾。其實這種想法是錯誤的，每天適當的喝點白酒可以有效地降低身體中的膽固醇含量，這樣血管就會比較乾淨，並且可以有效的增強血管的彈性，血管就不會容易堵塞和破裂，進而降低心血管疾病的發病率。
每天少量飲酒可以增強記憶力。
很多人喝酒的時候都喜歡搭配花生作爲下酒菜，其實這種搭配是比較科學的。在喝酒的時候，大腦中的海馬體會將短期的記憶變成長期記憶，這就是爲什麼很多人喝完酒對之前的記憶印象更加深刻的原因，而通過花生和酒一起服用，效果會比較明顯。所以感覺記憶變差了，可以適當喝點白酒，更不要借酒澆愁了，因爲在一時的麻痹之後會對之前的記憶更加深刻。
