每天喝點酒好不好

每天喝點酒好不好？相信大家對酒並不陌生，很多人經常身不由己的需要喝酒，不少人好奇每天只喝一點點酒對身體有沒有好處。那麼接下來就由小編帶大家一起詳細的瞭解下每天喝點酒好不好。

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1、“一點”酒到底是多少毫升呢？酒度數是多少呢？都沒有明確提出，所以表述本身就很不嚴謹。

2、現代都市的生活，人們一直在強調戒菸戒酒，酒精對身體的傷害太大了，相形之下，那種讓人舒服的好處真的顯得微不足道。

3、不建議喝酒，滴酒不沾是最好。但是，一定要說小酌助興，嘴饞喝上幾口的話，也不是完全禁忌。控制好量！

飲酒會損害肝臟

酒入胃腸，被吸收後，就匯入了肝臟被代謝分解。而在這一過程中，產生的某些物質，會對肝臟有損傷。我們熟悉的所謂「酒精肝」就是長期大量飲酒導致的慢性肝病。從酒精性脂肪肝，逐漸可加重成爲肝炎、肝硬化。

酒精性脂肪肝通常沒什麼症狀，有的話，也是乏力、食慾不振、右邊肚子稍有疼痛。所以不能引起足夠的重視。等發展到了肝炎，甚至肝硬化的階段，全身不適、噁心嘔吐、肝區疼痛、精神神經症狀等，一股腦兒都出現的時候，就晚了。

少量飲酒有助睡？

一方面，飲酒後會讓呼吸道周圍的肌肉過於鬆弛，從而加重打鼾和睡眠呼吸暫停綜合徵的症狀。另一方面，酒精減低機體休息的質量，影響人第二天白天的表現，導致集中力的`下降和明顯的嗜睡。你以爲微醺睡得快，實際上，反而沒有讓身體休息好。

大範圍的人羣統計數據也已經證實，酒精會增加口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、結腸癌、直腸癌和乳腺 癌，這其中癌症的罹患風險。而且，飲酒次數和飲酒量越多，患癌風險越高。類似的調研，是統計了大量人羣的數據，來分析喝酒與患癌之間的關係。結果也明確了，喝酒會增加得癌症的風險。

但是，因爲癌症是多種因素共同引起的疾病，某種食物或生活習慣會產生部分影響，卻不一定是決定性的。具體到一個人身上，吃了會增加癌症風險的食物，比如總喝酒，並不意味着就一定會罹得癌症。但是，比起不喝酒的生活方式，這個人得癌症的機率是會增加的。因此，在日常，養成良好的飲食生活習慣，避免增加患癌風險的做法，對我們的健康是有非常大的好處的。偶爾喝點酒，對健康沒什麼好處，但也不必過於擔心這就會得癌。但長期大量地喝，對身體一定是有害的。

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懷孕初期喝酒好不好？該注意些什麼

懷孕初期開始，孕婦就要嚴格控制飲酒，出於對胎兒生長髮育的健康程度來說，建議懷孕前懷孕期都做到滴酒不沾。如果懷孕時飲用啤酒、葡萄酒、烈酒或其他含有酒精的飲料。酒精會進入您的血液，通過臍帶進入胎兒體內。酒精能夠降低胎兒的活力，影響大腦發育，還能導致發育缺陷。

酒精能妨礙葉酸和維生素B的吸收，引起貧血或多發性神經炎。懷孕時喝酒的母親所產下的嬰兒，容易患胎兒性酒精症候羣，腦的發育極可能受到影響，即使喝少量的酒，酒精也會經由胎盤流入胎兒腦中，侵襲胎兒尚無防禦能力的腦部，結果是造成腦細胞遭受破壞，所以孕婦最好不喝酒。

孕婦飲酒容易使胎兒患酒精中毒綜合症。這種中毒胎兒的典型特徵是：體重低、心臟及四肢畸形、智力低下等。傳統的理論認爲孕婦適量喝酒對胎兒影響不大，只有到酗酒的程度纔會引起胎兒酒精中毒。但最新研究結果表明，孕婦體內的低量酒精也會對胎兒造成傷害。

另外，各位孕媽媽需要注意的是，在懷孕一個月的時候，如果喝酒的量不是很多的話，其實是沒有很大的負面影響的，但是如果過量服用酒的話，各位患者朋友們一定要注意及時去到當地的正規醫院做婦科檢查，之後再諮詢專業的醫生的意見，看看具體應該怎麼處理。