經期喝白酒好還是喝啤酒好，女性每個月都會來一次大姨媽，可是當經期遇到了聚會怎麼辦，一邊說面對着別人的盛情邀請，不得不喝酒，一邊是自己來了大姨媽的時候，今天就來講講經期喝白酒好還是喝啤酒好的意義。
經期喝白酒好還是喝啤酒好1
月經期喝酒有哪些危害
1、月經期出血量降低
對於在月經期喝酒的女性來說，她們很可能會出現月經驟然停止或者月經量減少的情況，而當這種情況發生之時，女性子宮內膜的脫落情況就會受到影響，畢竟月經期流出的血液就是子宮內膜脫落的產物。
2、痛經
在冬季期間，很多人都喜歡喝白酒，因爲白酒的味道比較辛辣，所以就具有一定的暖身驅寒效果。但是，對於處於月經期的女性來說，如果她們過多的去喝白酒，那麼就可能會對其子宮造成較大的刺激，進而就可能會引發子宮出現過度收縮的情況，從而就會導致痛經的狀況出現。因此，月經期的女性一定要遠離白酒。
3、傷胃
由於月經期的女性其身體是較爲脆弱的，所以就相對容易受到一些不良因素的傷害，如酒精。這是由於月經期的女性，其身體對酒精的吸收效果是很差的，所以過多的飲酒就可能會對其身體的多個系統造成傷害，其中以胃部受到的傷害最爲明顯。
女性月經期這三件事不要做
1、長期久坐
很多女性都是白領上班族，所以容易長期久坐，尤其是在月經期間，她們更不願意動了。其實如若在來月經期間，長時間坐在座位上不動，會加大女人患上婦科疾病的機率，進而也不利於子宮健康，這是因爲長期久坐會使我們的盆腔處於充血狀態，會造成子宮血液循環不暢，導致經血排不出，隨之就可能會引發子宮疾病。
2、穿高跟鞋
生活中10個女人，起碼有8-9個女人穿高跟鞋，穿高跟鞋確實會提升女人的氣質。但是對於月經期的女人來說，就應該儘量少穿高跟鞋。這是因爲來月經時如果還穿高跟鞋的話，就容易加重我們骨盆的負擔，不利於盆腔健康，長期下去可能會引發盆腔炎症，炎症一旦蔓延，就會影響到子宮健康。
3、捶打腰部
絕大多數的女人在來月經時都會出現腰痠背痛的症狀，這是因爲來月經時子宮內膜會脫落，這時體內激素分泌也會發生變化，進而就可能會刺激我們出現腰痠背痛問題。這時很多女人就習慣性地捶打腰部，想要緩解不適症狀，這種方法不僅不能緩解，還可能會造成經期延長、經血量增大，甚至還會傷害子宮健康。
經期的注意事項
1.注意衛生，每天洗澡淋浴，對外陰進行沖洗；
2.穿着寬鬆，尤其是儘量穿寬鬆的褲子；
3.注意保暖，特別是在冬天要注意下半身的保暖；
4.補充營養，少吃辛辣刺激的食物，多喝熱水；
5.避免疲勞，不可進行重體力勞動和性生活，保證睡眠充足。
以上就是有關女性月經期喝酒的危害相關介紹，女性經期既是人體的一次排毒的機會，也是較爲脆弱的時候，一定要好好呵護好自己。
經期喝白酒好還是喝啤酒好2
經期喝白酒好還是喝啤酒好?女生經期都是不建議喝酒！經期本來對女人就很重要的嘛，絕對不能忽略，在月經期間，女性的身體是很脆弱的，需要得到很好的保護才能保證身體健康，所以女人這幾天要注意保養自己的'身體，以便經期過後身體能很快的恢復。那麼女人就需要了解一些食補的東西。
經期是女性的標誌，是作爲女人必經階段，所以在這一時期很多女性會通過食療的方法來調理自己的身體，因此就會注意吃一些滋養類的食物，楊梅酒算是滋養類的東西嗎，是否適合經期的女人服用?根據醫生建議不能喝酒
建議月經期保養：
1、生理期期間儘量不要洗頭,如果非洗不可,儘量在中午洗,洗完頭一定要立即吹乾
2、生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣囉,在冷氣房裏要多穿衣服
3、忌喝冷飲,喝冰水會讓污血無法順利排出
4、吃點甜食,可以幫助污血代謝
5、充分休息
6、不要太情緒化
7、忌盆浴
建議在月經期間還是需要注意生活方式，少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、菸酒等或者是涼性的食物如冰棍，雪糕，過於劇烈的運動都是不允許的。還有一些活血藥物都是不建議使用，這樣子都是會影響到藥效。
根據建議，經期的女人是不能喝酒的，就數以刺激性的東西，不然會刺激子宮導致經血變化的，所以經期的女人，還是在飲食上多加註意，以免造成婦科疾病的出現。
