假宮縮一般多久一次，懷孕是非常難受的事情，女性在確定懷孕後就需要做好準備了，假性宮縮往往是指孕婦可能會突然感覺到短暫的疼痛感覺，以下分享假宮縮一般多久一次
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假性宮縮幾分鐘一次
沒有固定的時間。
假性宮縮時，準媽媽會感覺到肚皮發硬發緊，而這個現象的出現是無規律性的，可以是十多分鐘一次，也可1小時以上一次，都是正常的。
假性宮縮一般持續多久
假性宮縮每次持續的時間都不同，幾分鐘到十多分鐘都有，也是無規律可循的。不過總體來說，假性宮縮持續的時間是較短的，力度也很弱，且可通過改變姿勢、喝水、洗熱水澡或者左側臥躺着緩解不適。而真宮縮是怎麼都無法緩解疼痛的。
假性宮縮會肚子疼嗎
會。
假性宮縮時，孕婦會感覺到只有子宮下部陣痛，無下墜感，每次僅幾秒鐘，經數小時後又停止。至於疼痛感的話因人而異，大多數認爲跟來月經時的疼痛一樣。
真宮縮是什麼症狀
真宮縮是有規律性的。
開始時，孕婦會感覺到腹部陣痛，有些還會感覺到腰痛，不過強度較弱。隨後疼痛逐漸變得有規律，會越來越強，每次陣痛可持續時間30秒及以上，間歇5～6分鐘。最後疼痛還會逐漸加劇，孕婦會感覺宮縮像浪潮一樣涌來，疼痛向下腹擴散，或肛門有排便感，可伴隨宮頸口張開。
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怎麼減輕宮縮疼痛？
聽音樂放鬆心情。音樂可以緩解產婦在分娩時的緊張情緒，可以減輕宮縮的陣痛，聽舒緩的音樂有利於轉移注意力，起到緩解陣痛的效果。分散注意力，幹其他的事情，如果宮縮越來越頻繁，陣痛越來越多的時候，準媽媽不妨想象一下寶寶出生時的情景，或者，多走動走動，看一看電視，看看報紙，和家人聊聊天，儘量不要去想疼痛。
家人也要給予準媽媽，更多的安慰和鼓勵。在宮縮疼痛的期間可以吃一些易於消化的食物，比如牛奶，雞蛋，巧克力，麪湯等等，可以保持充沛的精力。
宮縮陣痛可以通過兩方面來緩解。一方面可以採用一些非藥物的鎮痛，比如導樂陪產，另一方面還有藥物鎮痛。 導樂陪產會有一個專門的人對孕婦進行護理、按摩和生理、心理上的支持，同時現在產房裏面也都配備按摩球、按摩椅、按摩儀，還配有一些音樂，對於緩解疼痛都有一些好處。
藥物鎮痛，就是由麻醉師進行硬膜外麻醉。如果孕婦已經臨產，耐受程度較差，可以進行無痛分娩。能夠可以明顯減輕病人的痛苦，使產婦得到充分的休息，在宮口開大近全時再關閉硬膜外麻醉，讓產婦用力，有助於娩出胎兒。
除了通過上面的這些方法之外， 孕婦還可以通過熱敷的方式來緩解疼痛，可以將裝有麥麩的布袋加熱後放置在孕婦的背後，能夠減輕宮縮引起的分娩疼痛。孕婦的看護人也可以幫孕婦輕輕地按摩背部或者是肩部，刺激背部發熱從而達到止痛的效果。而且當孕婦因爲宮縮導致強烈的疼痛時，家人朋友一定要在旁邊關注孕婦，要給予孕婦關愛和支持，悉心照料孕婦。
宮縮疼痛能吃止痛藥嗎？
宮縮疼痛不能吃止痛藥，而且止痛藥對於宮縮疼痛沒有作用。宮縮疼痛是屬於疼痛級別最高的一種，臨牀上所有的止疼藥物對於這種疼痛也沒有太好的效果，【嗎】啡類的鎮痛藥僅僅是對宮縮產生一些抑制作用，不能夠達到100%的鎮痛。
目前醫學界內使用的鎮痛分娩是採用連續性硬膜外麻醉，將胸10至骶4之間的神經使用藥物麻醉之後，降低疼痛的級別，也不能夠達到完全無痛的標準。而在產後多次生產的女性會出現嚴重的宮縮痛，給予的藥物也只是【嗎】啡類藥物，同樣只是降低疼痛的閾值不能夠完全無痛。
宮縮疼痛不能吃止痛藥。宮縮疼痛是一種正常的生理性疼痛，主要是由於分娩過程中，子宮頸口逐漸張開時造成的疼痛，如果吃止疼藥，不僅不能起到止痛的效果，還有可能會對胎兒產生一定影響，導致胎兒出現呼吸困難等症狀。孕產婦在分娩前以及分娩中會不可避免地出現宮縮疼痛，是爲了將胎兒順利娩出做出的一種正常的反應，不能吃止痛藥。
如果患者在宮縮的時間期內是不可以吃止痛藥的，因爲吃止痛藥的話，有可能會導致不孕不育或者是會出現大出血這種情況的發生，所以說建議患者出現有宮縮這種情況的話，可以去醫院裏面進行治療，根據醫生的指導下來使用藥物。
一般臨產以前多會出現規律的宮縮，都屬於正常的現象。建議患者及時去正規醫院的婦產科就診。需要做一下彩超等檢查的。根據檢查結果諮詢你的主治醫生，必要的時候建議住院待產。
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什麼是假宮縮？
假宮縮顧名思義，不是真正的宮縮了，並不是馬上快要臨產了，所以有的女性朋友會比較粗心大意，如果假工作比較嚴重、比較頻繁的話，還是需要看產科醫生的，因此，在瞭解假宮縮頻繁怎麼辦之前，我們有必要了解什麼是假宮縮。
假性宮縮是一種偶發的子宮收縮，事實上，假性宮縮在孕媽媽懷孕6周左右，就已經開始了。
假性宮縮一般會隨着孕期的不斷推進而逐漸趨向頻繁。懷孕37周開始，會時常出現假性宮縮現象。而且出現的時間無規律，程度也時強時弱。可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，每次持續的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。
到了孕晚期假性宮縮是會經常有的，出現這種情況的時候要注意休息，不要刺激腹部，不必服用任何藥物，如果有腰痠和腹痛就要及時去醫院就診。
假宮縮頻繁怎麼辦？
到了孕晚期，出現假性宮縮是較常見的現象，孕婦只要自己仔細留意就可以判斷，不需要太緊張。如果孕婦長時間用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣地變硬，這就是假宮縮。
假宮縮，也叫遷延宮縮，宮縮間隔的.時間不等，可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，沒規律，每次持續的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。尤其在準媽媽感覺疲勞或興奮時，更易出現這種現象，是臨近分娩的徵兆之一，但與真正的產前有規律的宮縮不同，所以也稱之爲“假宮縮”，它在產前2-3周內會時常出現。
而在臨產前，由於子宮下段受胎頭下降的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。如果上述症狀僅是偶爾出現，並且持續時間也不長，也沒有陰道流血的現象，就不必緊張，多爲正常。如果上述現象頻繁出現，間隔時間較短，並且出現明顯的腹痛、陰道流血等現象，就要及時到醫院就診，以免意外。
建議處於孕晚期的孕婦，要注意避免走太遠的路，不要站立的時間過長。有時間的話，認真的記錄下每一次有規律的胎動。此外，適當地參加些分娩課程，多瞭解些相關的內容，會讓準媽媽踏實些，心情會舒展些。
假性宮縮頻繁時應注意以下幾點：
1、不要盲目使用藥物，以其保胎的作用。
2、假性宮縮頻繁出現時不要摸肚子，尤其有宮縮更不能摸肚子胎教，總之減少對子宮或胎兒的刺激。
3、假性宮縮頻繁時應儘量臥牀休息，減少活動
4、假性宮縮頻繁的情況下又出現腰痠和腹痛的現象時，應及時到醫院檢查。
可見，假宮縮頻繁是非常需要重視的，那麼，假宮縮頻繁怎麼辦呢？當然不能隨便吃藥來緩解疼痛，也不能隨便找一家小診所或是個體醫生來解決，科學的解決辦法應該是及時去正規的醫院產科檢查，並根據醫生的建議來做，以免出現危險。
