假性宮縮怎麼樣算一次

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假性宮縮怎麼樣算一次，懷孕是一個女人最需要時刻小心的時期，稍有不慎可能會影響胎兒的發育，產檢時一定要做的，胎兒的發育要十分注意，下面我們來看看假性宮縮怎麼樣算一次？

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假性宮縮一天幾次算正常

那麼，到底一天只能假性宮縮出現幾次纔是比較正常的呢?關於這個問題並沒有固定的答案，原則上來講只要一個小時宮縮的次數沒有超過十次，都被認定爲是假性宮縮，孕婦都不用過分擔心。但是，如果宮縮雖然沒有超過十次每小時，卻伴隨着肚子疼問題，那麼，這樣的情況下就被認定爲是宮縮，需要及時去醫院才行。

什麼是假性宮縮

所謂假性宮縮指的是孕婦選擇同一個姿勢的時間比較長以後覺得自己的肚子變得比較硬，也就是肚子比較緊的情況，這種宮縮無論是時間還是疼痛的程度都是沒有規律的，越接近預產期，假性宮縮就會變得越來越頻繁。

假性宮縮怎麼辦

當你發現自己有假性宮縮存在的時候，一般來講不需要特別用藥，因爲用藥不僅沒有辦法緩解症狀，還可能會讓藥物傷害到胎兒，那麼，這個時候要怎麼辦纔好呢?建議大家一定要注意休息，不能夠刺激到自己的腹部，如果條件允許最好是躺着睡覺，這樣才能夠在很大程度上幫助你緩解症狀。

假性宮縮一天幾次算正常?上面就是關於假性宮縮的相關內容，假性宮縮是比較正常的一種孕晚期症狀，所以，廣大孕媽媽在發現有這樣情況的時候不要過分緊張，只要注意多多休息並且隨時注意觀察自己身體變化即可。

假性宮縮在懷孕後期是常見的現象，假性宮縮沒有規律性，並且個體差異很大，很多人不會出現假性宮縮，出現假性宮縮，不需要計算一天的宮縮次數，要注意按時做產前檢查，觀察胎兒胎心、胎動是否在正常範圍，檢查羊水和胎盤，評估胎兒的情況。假性宮縮不是臨產的情況。孕婦需要穩定情緒，不要過度緊張，可以聽聽輕音樂轉移注意力。

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假性宮縮的'特點

假性宮縮一般從14周開始就可以出現。這種宮縮有的可能是最少要20分鐘以上，有的是一天幾次，甚至隨着妊娠月份的增大，這種腹部的發緊的感覺會越來越多，這種發緊的感覺我們說叫假性宮縮，它有幾個特點：

第一、時間很稀，不可能20分鐘以內涌一次；

第二、沒有疼痛的感覺；

第三、不會給病人帶來不舒服的感覺。而且往往持續的時間很短，如果有這個流產史或者是早產史的這些孕婦，當然出現小腹墜脹感的時候，可以到醫院去做一個B超，測量一下宮頸管的長度，將來真正的區別究竟是假性宮縮還是先兆流產或者先兆早產的早期症狀。

26周假性宮縮如果1小時之內超過10次就算頻繁。

孕期隨着月份的增長，胎兒逐漸長大，活動量變多，這種情況下假性宮縮就會比較頻繁。如果是1個小時之內有超過10次宮縮的現象，就屬於比較頻繁了，這種情況下最好是臥牀休息，不要劇烈運動。

懷孕26周的時候出現假性宮縮比較頻繁的情況，首先要考慮到是什麼原因引起的，是不是由於胎兒在宮腔內有異常情況所導致的，包括胎盤因素和臍帶因素，需要做超聲檢查和胎心監測，如果同時存在胎心異常，可以通過休息和吸氧糾正，同時也要注意避免腹部受到刺激。

女性懷孕之後對於飲食要格外的注意，如果是經常吃一些寒涼的、不潔淨的食物，就容易導致致宮縮頻繁。此外，女性懷孕之後最好是穿比較寬鬆、透氣的衣服，不要穿高跟鞋。可以適當的運動，但是不要做運動量比較大的鍛鍊。不要長時間的下蹲或者是彎腰，避免對胎兒造成不好的影響。孕婦還要注意不去人多的場所，避免擠壓到肚子，對胎兒造成傷害。

假性宮縮多數情況下是正常的現象，但如果出現次數較多需要引起重視。

假性宮縮次數一個小時宮縮的次數不超過十次，假性宮縮一小時發生宮縮次數不超過十次，均可判定爲假性宮縮。原理上，只要一小時不超過十次宮縮的次數，就可以確定是假性宮縮，孕婦不必過於擔心。不過，如果宮縮雖未超過十次每小時，卻伴有肚子疼的問題，那麼，這種情況就可以確定是宮縮，需要及時到醫院治療。

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假性宮縮與真宮縮（臨產宮縮）的區別。

臨產宮縮更加規律，強度更大，伴有宮頸擴大、胎頭下降，並可能有少量陰道流血（見紅）。假性宮縮都沒有這些特點，但即使非常熟練的臨牀醫師，也很難僅僅依賴症狀而區別頻繁的假性宮縮和臨產宮縮，而需要進一步觀察、監測和產科體檢。有時候，臨產宮縮可能會突然出現，更需引起產婦和臨牀醫師的警惕和重視。

臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒～60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，3～5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。