38周假宮縮到真宮縮要幾天，我們都知道生孩子是很多女性都會經歷的事情，生孩子是非常疼痛的，寶寶快要出生的時候會引起宮縮，但是有些人到了生產預期時間卻還未分娩，那麼38周假宮縮到真宮縮要幾天呢？
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假宮縮、真宮縮即假性宮縮、真性宮縮，從假性宮縮到真性宮縮具體需要幾天因人而異，無明確定論，假性宮縮與真性宮縮之間並無明確的因果關係及聯繫。
1、假性宮縮：假性宮縮又稱爲遷延宮縮，主要特點爲持續時間短，且不規律、間歇時間長，可見於妊娠過程的任意時期。孕婦出現假性宮縮通常與腹部受到撞擊等外傷、精神過於焦慮緊張等原因有關，也可見於劇烈運動後。
假性宮縮若不伴有腹痛等不適症狀，且宮縮頻率較低，通常無需立即就醫，日常注意多加觀察即可；若頻繁出現假性宮縮且伴有陰道出血、劇烈腹痛等症狀，則需及時就醫，完善相關檢查，以明確胎兒的生長髮育是否存在異常；
2、真性宮縮：真性宮縮通常持續時間較長，且具有一定的規律性、對稱性，出現於臨產前。若處於預產期的孕婦遲遲未出現真性宮縮，可定期複查，密切觀察妊娠情況。
若已進入產程仍未出現真性宮縮，可在專業的醫生指導下應用藥物促進宮頸成熟，如米索前列醇、地（西）泮等，有助於加強宮縮。
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假宮縮也叫遷延宮縮，其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。一般的，女性從孕中期的時候有可能就會出現假性宮縮。而假宮縮在妊娠晚期
由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。在妊娠36到38周的時候，子宮肌層出於不敏感的狀態，較少發生子宮收縮的情況。在此過渡期後，子宮的不應期終止，完成一系列的生理變化，爲臨產做準備。
孕晚期臨近生產時，子宮敏感度增強，會出現頻繁的假宮縮。到這個時候，具體分娩要看預產期到什麼時候。要是離預產期那也比較近，可能幾天之內就會生產，引起肚子疼、見紅、破水，就可能是要生。
但是也有的人，可能要一週左右才能出現真正的宮縮，出現生產的徵兆。所以說，假宮縮到真宮縮具體要幾天，要視孕婦的個人情況而定。
假宮縮到真宮縮要幾天
宮縮時子宮會出現有規律的收縮，在臨產前宮縮時還會出現宮頸擴大、陰道出血、疼痛等症狀，一般宮縮剛開始時大約隔二十到三十分鐘出現異常，每次大概持續二十秒，隨着宮頸的張開，宮縮的間隔時間會逐漸變成十分鐘、五分鐘，甚至是幾十秒。
假性宮縮就是在臨產前子宮出現不規則的收縮，相對於真宮縮持續的時間比較短，力量也比較弱，一般只會在下腹部出現，不會引起子宮頸口張開，也不會引起劇烈的疼痛。
孕婦在進入孕晚期時會逐漸的有假宮縮的情況出現，一般從假宮縮到真宮縮大概需要一到兩週的時間，但是並不是所有的孕婦都是一樣的時間，有些人可能假宮縮兩三天以後就變成真宮縮了，主要是根據個人的情況來決定的。
在孕晚期出現假宮縮時要注意觀察自身的變化，如果假宮縮只是偶爾的出現或者是持續的時間並不是很長，也沒有出現陰道出血等症狀就不需要太擔心，正常的休息就可以了。
但是如果假宮縮出現的次數特別的頻繁或者是持續的時間比較長，同時伴有腹痛、陰道出血等症狀就要及時去醫院就診，以免出現意外。
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孕38周假宮縮多久變爲真宮縮是因人而異的，和女性的身體素質有關，有的女性在假性宮縮後的一週左右纔會變爲真宮縮，而有的女性在短短幾小時就會變成真宮縮。
1.孕38周假宮縮一週左右變爲真宮縮的情況：
假宮縮出現的疼痛持續時間短，而且出現的時間、頻率也沒有規律，疼痛感在稍微休息一會之後就會緩解，這種情況一般需要一週左右的時間纔會變爲真宮縮。
2.孕38周假宮縮數小時就變爲真宮縮的情況：
如果宮縮逐漸變得有規律，而且越來越有節奏性、疼痛感越來越強，大約每3分鐘到5分鐘左右的時間就出現一次，並且伴有強烈的疼痛感，可能會在數小時內變爲真宮縮，這種情況需要及時到正規的醫院準備分娩。
3.孕38周假宮縮注意事項：
女性在懷孕末期的時候要注意自己身體的變化，如果宮縮的.情況不嚴重，而且也不頻繁，一般短時間內不會變爲真宮縮，但是如果察覺到宮縮的頻率增加，而且變得有規律，疼痛感也有變強的情況，就要及時做好分娩的準備了。
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假宮縮到真性宮縮的時間，如果是初產，可能需要一到兩週的時間。如果是經產婦，一般在一到兩天後，就會出現真宮縮。因此經產婦出現假宮縮時，需要做好到醫院待產的準備，並關注子宮收縮的強度以及間隔時間，隨時準備生產。
假性宮縮到真宮縮間隔時間因人而異，從幾天到幾個月不等。
一般情況下，假性宮縮是在懷孕後期或剛剛足月時出現的不規律性的子宮收縮，宮縮時子宮會變硬，無痛感，變硬持續時間長短不一，也不會像真性宮縮那樣越來越強。懷孕後期出現假宮縮的話，距離分娩就會有幾個月的時間
如果是剛剛足月，37周38周出現的假宮縮，距離分娩可能就只有幾天的時間。而真性宮縮是在真正臨產之後發生的有規律性有節律性的子宮收縮，這種宮縮越來越強，每3分鐘至5分鐘會出現一次，子宮收縮會持續約30秒至1分鐘。
當出現真正的子宮收縮時，會感到下腹部有緊縮感甚至會有疼痛感，這種疼痛會越來越強。
假宮縮到真宮縮要幾天
假性宮縮到真性宮縮需要幾天，這種情況因人而異，是不確定的。從妊娠12周到14周以後，就可能會出現生理性的子宮收縮，也就是我們所說的假性宮縮，或者叫做無效宮縮。在妊娠中、晚期，假性宮縮更爲常見。
假性宮縮的主要臨牀表現爲下腹部的緊縮感，持續時間較短、間隔時間較長，沒有規律性。假性宮縮一般不伴隨有下腹部的疼痛、陰道出血，不會出現宮頸管的進行性縮短和宮頸口的擴張。當子宮收縮逐漸增強、持續時間延長，間隔時間逐漸縮短，達到十分鐘二到三次的宮縮。
就是子宮規律性的子宮收縮，規律性的子宮收縮會出現下腹部陣發性的疼痛和陰道出血，同時出現宮頸的變化。假性宮縮的持續時間較長，可以從妊娠早期到妊娠之後，一直達到妊娠晚期，而真正的子宮收縮一般會發生在晚期妊娠期間。
