懶的好處和例子，懶在人們的固有觀念裏一直都是貶義詞，但其實有時候“偷懶”並不一定是件壞事,平時抽空和好友聊天或者爬爬山,這樣的“懶”反而恰到好處,還能對我們的身體起到養生保健作用，接下來一起看看懶的好處和例子。
懶的好處和例子1
1、懶的好處
（1）提高效率
懶的人想要做完一件事情，肯定不希望這件事一直拖着自己，所以會讓自己更加快速的完成，從而提高了工作的效率，只是由於速度快，有可能會造成完成質量下降。
（2）活得輕鬆
懶的人懂得享受，不想要疲於奔命的去做一些事情，也不想思考太多太複雜的問題，心理上總是比較輕鬆的狀態，心態是好的，活得纔會更加快樂。
（3）富有創造力
就如開始的時候所說，許多東西都是爲了方便人類發明出來的，雖說是爲了懶發明的，但是發明這些東西的人可不懶，他們做了大量的實驗，花費了大量的心思才能創造出來，這種懶是造福了大家的一種懶。
2、懶得壞處
（1）身體疾病
經常躺着不動，懶得喝水，懶得上廁所，身體會因此出現問題的.，長期下去還可能造成癌症，因爲懶而患上了癌症，這是懶惰帶來的不良後果。
（2）思想弊端
思想上的懶惰也是一種懶得行爲，懶得思考問題，思維就會退化，大腦會變得越來越木訥，思想上的懶惰，精神上的匱乏，是人的一種悲哀。
3、如何變勤奮
（1）增加興趣愛好
懶的時候什麼都不想幹，做事情沒有動力，缺乏對事物的興趣，生活可以很簡單，也可以豐富多彩，看每個人如果過好自己的生活了，增加一些興趣愛好，和志同道合的朋友一起做自己喜歡的事情，就不會那麼懶了。
（2）多出去走走
總是一個人宅着，雖然比較自在，但是有時候對心境不好，容易胡思亂想，而且也比較悶，沒事的時候不要總是待在家裏，多出去走走，活動一下，有想法立即行動起來，克服掉懶的想法。
（3）和朋友相約
如果自己很懶，不妨約下朋友，和朋友見面也算是自己勤快起來的動力了，和朋友一起相約，逛逛街、看看電影，多舒心，懶就不復存在了。
懶的好處和例子2
在上學的時候，老師說我愛偷懶：證明題少寫一個字都舒服的。每次遇到老師這樣說時，我總是很慚愧。
在我們班會偷懶的人簡直是數不勝數，有的都想方設法來偷懶：故意省掉點步驟；不寫理由等，多的是數不勝數，老師也經常給予我們“愛”的教育，可是最多好幾天又會出毛病了，老師們也無可奈何。
可是偷懶有的時候也是有好處的，放暑假了，大家開開心心的，可是又要面臨一個問題――暑假作業。大家進入了教室之後都希望自己看到的暑假作業只有一點點，最好不要超過一百頁，可當我們拿下來的時候都大吃一驚
整整五本――物理、數學、政治、英語、語文不少任何一本，每本至少有40頁，加上老師還要佈置其他作業，嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚……看來暑假不會過的愉快了。
就在這個時候，班長突然來了一句：把後面的答案都撕掉。同學們都有一個邪惡的念頭，先超下來點，超到多少是多少，我看見我旁邊的行動迅速，敏捷能力大概能超過劉翔了，三下五除二的將有ABCD等之類的選擇題和判斷題超了下來，我看的呆若木雞，平常的時候做作業這麼慢，現在的手腳這麼快，我就說：“你速度好快啊！”
“現在不快暑假就沒有時候玩了。”
但是憑我的經驗我知道老師一定會來檢查，我是個老手，我故意沒有抄。也是因爲我懶的緣故吧，怕多寫。
過了一會兒，我預想的事情發生了，老師一個一個來檢查，被查出來的也不少，不過由於快要過暑假了，老師想讓同學過一個快樂的暑假，也沒有怎麼處罰，單單是把答案收掉了，至於一些老狐狸仍然是逍遙法外，作爲同學的，我們也不好意思告狀。
懶並不是什麼壞的事情，勤勞也未必使好事，只要你能夠把我這個“度”字，相信懶不但不會阻礙成長，反而能夠使自己的成績、品德更上一層樓
懶的好處和例子3
在這4件事上可以偷點懶，好處還真不少！
1、懶得疊被
不少中老年人起牀後還會立刻將被子、枕頭疊放得整整齊齊、乾乾淨淨。
其實有時候在疊被子這件事情上可以偷些懶。
醫生提醒大家，剛剛起牀時，被窩裏面往往還保持着潮溼、溫暖的狀態，如果此時立刻疊被子，很有可能導致被子裏的細菌、蟎蟲等有害物質也被折在裏面。
等再睡覺的時候，身體的潮氣又會滋生新的細菌、蟎蟲，從而導致我們牀上的有害物質“超標”。
因此起牀後可以先打開窗戶通風散氣，讓被窩裏面的細菌蟎蟲隨空氣分散出去。
小小的偷一個不疊被子的懶，未必不是一件好事。
2、懶得起牀
從小我們就接受“不要賴牀”的教育，尤其對父輩們來說，醒了立刻起牀纔是勤快人的表現。
不過有時候“懶得起牀”對身體是有好處的。
當然，我們這裏提到的“懶得起牀”並不是指從早晨睡到中午，而是鬧鈴響了以後，延遲個幾分鐘再起身。
這是因爲人甦醒以後，經過一夜的新陳代謝，體內血液比較黏稠。如果驟然起身，會導致血液衝破血管，給我們的身體造成不良影響，尤其是心腦血管患者，更應該注意一下。
睡醒以後可以再“懶”一會兒，延遲幾分鐘再起牀。
3、懶得生氣
很多人在激動的情緒之下會與人大吵大鬧，一定要分出個勝負。
俗話說：“氣大傷身”，生氣會對我們的身體產生非常不好的影響，尤其是“三高”患者，他們的血管本身就很脆弱，生氣時血液流通速度加快，快速流動的血液則很有可能衝破血管壁，造成出血的情況。
因此生活中我們要學會“懶得生氣”，遇到不平的事情也要心情契合地講道理，不要輕易發怒，更不要大爲光火。
4、懶得多吃
過了45歲以後，人的消化器官有所衰退，此時應該儘量做到飲食清淡、吃飯“懶得多吃”，七分飽即可停止。
在做飯的時候，還要做到少鹽多醋，多搭配一些深色蔬菜和全谷粗糧，補充身體所必需的膳食纖維和礦物質，減少心腦血管疾病發生的概率。
有時候，“偷懶”不一定是件壞事，只要“懶”得恰到好處，還能起到養生保健作用。
在生活中，我們可以在醫生的指導下，適當地“偷一些懶”，例如懶得疊被子、懶得起牀、懶得生氣、懶得多吃。
如此“偷懶”，身體才能越來越健康，壽命也會越來越長！
