長期戴耳機有什麼危害不開音量，在現實生活中，很多人都喜歡戴着耳機做事情，但是戴着耳機就算不開音量也是具有一定壞處的，下面爲大家分享長期戴耳機有什麼危害不開音量。
長期戴耳機有什麼危害不開音量1
即使不開聲音，長期戴耳機把耳朵封閉，也是對耳朵不好的。
首先，耳機堵塞耳道，耳道不能保持通風乾燥，可能會導致耳道分泌物增加。特別是油耳朵的朋友，經常塞住耳朵，耳朵會有溼溼膩膩的感覺。另外，塞住耳朵會使耳道內的耵聹即耳屎不能自行排出，導致耳屎在耳道內堆積，時間長了容易形成耳道耵聹栓塞，容易誘發感染，出現中耳炎、耳道炎之類的疾病。
其次，夏天或者天熱的時候，耳朵裏面出汗與耳機接觸，如果耳機本身不潔淨的話，容易誘發真菌感染，出現耳道溼疹等情況。
經常戴耳機有什麼危害呢
1、會引起聽力下降。耳機的音量往往很大，幾乎全部輸入到耳朵裏，對耳朵刺激很大，久聽會導致聽力下降。
2、久聽對引起注意力不集中。立體聲耳機所產生的噪音，對人的心臟和大腦也會產生影響。長時間聽會引起頭暈，心悸和注意力不集中。
3、聲音開得太大，全身都遭殃。俗話說：“聾人三分癡”。研究證實，戴上耳機聽音樂，如果聲音開得太大，不僅易使聽力下降，還會對大腦造成影響。因爲長時間聽分貝較高的聲音，大腦內的維生素A衍生物——維甲酸會遭受破壞。大腦生長因此變慢，中樞神經也會受損，記憶力隨之下降。
長時間戴耳機的注意事項：
1、嚴格控制收聽時間和音量，每天戴耳機的時間不應超過3-4小時。要間歇地聽，聽上一段時間，就要讓耳朵休息一會兒，而且音量不宜過大。尤其要少聽刺耳和音調怪異的音樂。
2、經常聽耳機者，要注意補充含蛋白質及維生素較多的食物，減少聽力損害。
3、在平時上街、騎車、工作及學習時，不應戴耳機。否則，注意力分散，不僅工作和學習效率低，還容易出事故。
5、經常做耳朵的按摩，以改善血液循環，保證聽力的正常。
6、切勿戴耳機聽着音樂睡覺。還有些人睡前會戴着耳機收聽音樂，並在不知不覺中睡着，這樣危害就更大。因爲長時間的聲音刺激會從鼓膜經骨鏈傳到耳蝸，導致耳蝸微循環障礙，並造成耳蝸內負責感受聲音的毛細胞和螺旋神經損傷，造成噪聲性耳聾和耳鳴。
長期戴耳機有什麼危害不開音量2
跑步戴耳機有危害嗎
1、聲音是通過空氣傳播，正常情況下聲音會經過一段時間才傳入耳朵，一些高頻部分會被空氣吸收，這樣的話傳入我們耳朵的'聲音刺激就會變小。而佩戴耳機時沒有了空氣的吸收，高頻部分會對耳朵造成很大的傷害。而且很多時候由於身邊的噪音多人們會把聲音加大，這樣造成的傷害會變得更大。
2、耳機大部分都是制式生產的，跑步時佩戴會產生一些摩擦，由於我們內耳的皮膚非常柔弱極易造成擦傷，這些小傷我們往往不在乎加上耳朵裏衛生很難保持，很容易就會被細菌感染，引起中耳炎等疾病，還會造成耳朵的腫脹疼痛等。
3、我們的大腦神經不同的區域負責不同的興奮與抑制，跑步時我們負責肌肉的神經中樞會命令身體各部分保持興奮地狀態，這樣做能調動心肺功能。但是跑步時聽耳機，負責思維的神經中樞就得不到休息，一直處於興奮的狀態，這樣就會瘦負責運動的神經中樞受到抑制，反而影響了鍛鍊效果。
4、跑步時聽音樂因爲音樂節奏的原因我們的步伐會隨着音樂的節奏改變而改變，要知道跑步時最重要的就是保持步伐節奏的穩定，如果節奏經常改變不但達不到鍛鍊的節奏反而會讓身體增加負擔。
5、在反對跑者戴耳機跑步的意見中，最主要的一條就是安全問題。反對者認爲戴着耳機跑步會讓跑者無法瞭解周圍的環境，聽不到周圍的聲音，不注意觀察周圍的交通，很容易出現交通事故。
長期戴耳機有什麼危害不開音量3
長期戴耳機的危害有哪些
聽力下降
長期戴耳機的話，是會導致我們的聽力下降的，尤其是內置聲音的那種耳機對耳朵的傷害尤爲明顯，會導致我們漸漸的很低的聲音就聽不到了，這個傷害是永久性的，是無法恢復的，算是比較嚴重的。
聲音辨別能力下降
長期戴耳機的話，還會導致我們的聲音辨別能力下降，因爲長期戴着耳機，導致我們的耳朵辨別能力就會弱上很多了，這個也是無法恢復的，所以，我們絕對不能長期戴耳機。
細菌感染髮炎
長期戴耳機，還會出現細菌感染髮炎，因爲長期戴耳機後，耳機端是會產生一定的溫度的，而時間久了之後，就會讓耳朵處發燙，發燙後是容易感染細菌發炎的，這個我們是需要知道的。
頭痛
長期戴耳機還會出現頭痛的現象，這個也是比較嚴重的現象，因爲長期戴耳機就會讓我們的腦袋感覺到嗡嗡的，這樣時間久了就會出現頭痛的現象的，尤其等我們的上了年紀後就會越發的嚴重的。
耳聾耳鳴
長期戴耳機的話，還會讓我們出現耳聾耳鳴的現象，這個是非常常見的現象，當出現這種現象的時候，我們需要及時停止繼續長期戴耳機，不然我們的耳朵就會漸漸受損。
食慾不振
最後，長期戴耳機甚至會導致我們食慾不振的現象，所以，我們儘量不要長期戴耳機，一般最好一天戴耳機的時間不要超過4個小時，一旦超過4個小時就會對我們的耳朵造成傷害。
