長期戴耳機有什麼危害，戴耳機聽音樂是很好的放鬆方式，但是我們用耳機聽歌或看視頻的話，一定是不要將音量調的太大，往往長期下來對耳朵會有受損，以下分享長期戴耳機有什麼危害
長期戴耳機有什麼危害1
聽力下降
長期戴耳機的話，是會導致我們的聽力下降的，尤其是內置聲音的那種耳機對耳朵的傷害尤爲明顯，會導致我們漸漸的很低的聲音就聽不到了，這個傷害是永久性的，是無法恢復的，算是比較嚴重的。
聲音辨別能力下降
長期戴耳機的話，還會導致我們的聲音辨別能力下降，因爲長期戴着耳機，導致我們的耳朵辨別能力就會弱上很多了，這個也是無法恢復的，所以，我們絕對不能長期戴耳機。
細菌感染髮炎
長期戴耳機，還會出現細菌感染髮炎，因爲長期戴耳機後，耳機端是會產生一定的溫度的，而時間久了之後，就會讓耳朵處發燙，發燙後是容易感染細菌發炎的，這個我們是需要知道的。
長期戴耳機還會出現頭痛的現象，這個也是比較嚴重的現象，因爲長期戴耳機就會讓我們的腦袋感覺到嗡嗡的，這樣時間久了就會出現頭痛的現象的，尤其等我們的上了年紀後就會越發的嚴重的。
耳聾耳鳴
長期戴耳機的話，還會讓我們出現耳聾耳鳴的現象，這個是非常常見的現象，當出現這種現象的時候，我們需要及時停止繼續長期戴耳機，不然我們的耳朵就會漸漸受損。
食慾不振
最後，長期戴耳機甚至會導致我們食慾不振的現象，所以，我們儘量不要長期戴耳機，一般最好一天戴耳機的時間不要超過4個小時，一旦超過4個小時就會對我們的耳朵造成傷害。
長期戴耳機有什麼危害2
帶着耳塞睡覺的危害
1.長時間戴耳機聽音樂，聲壓直接進入耳內，集中傳遞到很薄的鼓膜上，沒有任何緩衝，這樣不僅刺激了聽神經的末梢，還會引起聽神經的異常興奮，而造成聽覺疲勞。
2.少數人會造成一些全身性的不良影響，主要症狀有耳鳴、輕度聽力下降、重聽以及耳朵稍感疼痛等。
3.一些學生還會出現頭昏腦脹，注意力不易集中，思維和反應的靈敏性以及記憶力減退，還會變得煩躁不安、缺乏耐心。
4、睡覺時戴耳塞，如睡眠時壓迫耳塞，可使耳塞塞得太深，很容易磨破耳朵裏的皮膚，時間長了容易感染;
5、耳塞會阻隔耳朵與外界的空氣流通，影響到耳朵內的正常溼度和血液循環，從而令耳朵滋生細菌;
同時在睡覺的時候戴耳機聽音樂，耳塞會夾在枕頭和耳朵之間，會對耳膜造成傷害;如果聽着聽着睡着了，耳朵處於休眠狀態時，所受的損害會更加明顯。睡覺喜歡翻身的朋友還會被耳機線纏身、纏頸。
近年來關於戴耳機睡覺導致死亡或事故的新聞屢屢常見失眠習慣戴耳機睡覺的你，是否開始糾結猶豫要不要繼續戴着耳機睡覺呢?
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關於耳垢的`真相
適量的耳垢對耳朵有益，但是過量則有害健康。耳垢來源於外耳的小腺體。剛分泌出來的耳垢看起來像蜂蜜一樣，但慢慢地，空氣中的灰塵和其他一些雜質進入外耳道與之黏附，會使其變得越來越黑、越來越硬。
生理狀態下，耳垢會被耳朵的自潔機制“搬運”出去。任何阻滯或者逆轉這個過程的因素都會導致耳垢堆積。不幸的是，任何小於你手肘的東西，包括睡眠耳塞，都會妨礙這個機制的正常運作。但每個人的耳朵受影響的情況是不一樣的。
充塞耳朵的耳垢就相當於內置式耳塞，儘管有利於睡眠，但假如耳垢侵入中耳，則會引起不適，有時甚至會導致耳鳴。
實際上，人們認爲與耳塞有關的大部分問題都是過量耳垢導致的。長期使用耳塞會引起耳垢堆積。
如果你長期使用耳塞並且懷疑自己有過量的耳垢，你應該請醫生幫你檢查耳朵，或者更好一些，預約當地的聽力學家做個檢查。醫生和聽力學家會給你拍攝耳朵的片子，告訴你實際上有多少耳垢在耳朵裏，以及是否需要採取處理措施。
長期戴耳機有什麼危害3
1、聽力受損
人的耳朵雖可聽到各種各樣的聲音，但只有在一定的頻率和強度的聲音範圍之內，纔會使人感覺舒服而且對聽力無損害。研究發現，正常人在音量小於分貝的環境中，聽力不會受到損害;高於85分貝，耳朵的聽覺細胞就會受到損傷。但一般收音機的音響強度可達115分貝，搖滾樂達100分貝，迪斯科樂達110分貝，而高頻立體聲最大音量可達130分貝。
用立體聲耳機聽音樂時，即使音量不太大，但由於其聲壓直接作用於鼓膜，加上有時外界環境嘈雜，人們會將其音量有意識地放大。而且，戴耳機常常是從早到晚，一有時間便戴上聽。因此也會造成聽力細胞的損傷，人的聽力也會隨之下降。
2、腦神經受損
長時間聽立體聲耳機，還會使大腦保持高度的興奮，從而引起頭暈腦脹、失眠、記憶力減退及遲鈍。如果邊聽耳機邊工作，還會使注意力無法集中，不僅工作效率降低，還有可能出現各種各樣的差錯。
3、注意力分散
最爲嚴重的是有些人戴耳機上街，由於注意力集中於美妙的音樂，可能會分散注意力，而出現交通事故。
4、入耳式耳塞危害安全
入耳式耳塞的隔音性能非常出色，比較適合在噪雜環境下使用，普遍可抵消20-30db的噪聲污染，在嘈雜環境下聽音效果遠遠好於普通耳塞;同樣，入耳式耳塞在阻隔噪音的同時也過濾了有效信息。
正確戴耳機的方式是怎樣的?
1、購買高質量的耳機
購買耳機時不妨挑能阻絕外在噪音的耳機，以減少因環境噪音而加大隨身聽音量的機會。耳機最好選頭戴式的，它比耳塞式耳機對聽力的損傷要小。因爲耳塞式耳機直接塞在外耳道里，聲音沒有出處，都向着鼓膜發過去，聲音全部被鼓膜接收，對聽力的損傷更大。一般來說，聽到同等音量的音樂，用耳塞式耳機比頭戴式耳機的音量高7-9分貝。
2、戴耳機方法
戴入耳式耳機時並不是簡單將其塞入耳道，需要合適的方法。首先，將耳套插入耳朵，稍微向內推入一點，用手使耳套充分膨脹開，封閉耳道。戴左耳耳機時，用右手抓住左耳耳垂，下拉耳垂讓耳道變寬;接着，用食指輕輕地將耳套進一步推入耳道，在密封之處時停下;最後，放開耳垂，耳道迴歸原樣，入耳式耳機也就戴好了。右耳也同樣如此。
3、儘量在安靜環境下聽音樂
一旦外界環境變得嘈雜，耳機的輸出效果會受到不同程度的干擾。而在安靜環境下，幾種耳機的輸出音效相差無幾。
4、掌握60-60原則
經常戴耳機聽音樂的人應掌握60-60原則，這也是國際上比較公認的保護聽力的方法。即聽音樂時，音量不要超過最大音量的60%，連續聽的時間不要超過60分鐘。
