長期不戴胸罩有危害嗎，乳房屬於人體比較重要的組織，平時需要特別注意乳腺的健康。胸罩對乳房是一個束縛的作用，部分女性選擇長期不戴，那麼會有什麼弊端嗎，一起來看看長期不戴胸罩有危害嗎。
長期不戴胸罩有危害嗎1
長期不戴胸罩通常是有一定危害的，比如出現了乳房下垂的症狀，但是對乳房的健康成長沒有太大的影響，而且也可以促使局部的血液循環。
1、乳房下垂：戴胸罩可以避免出現乳房下垂的表現，主要是胸罩有一定的支撐力，能將乳房組織托起來，在運動的過程當中可以避免來回的晃動，同時也可以避免出現局部的皮膚彈力下降，但是要避免帶的胸罩太緊，否則會導致乳腺病變。
2、血液循環：長時間的不戴胸罩會導致乳房的束縛力降低，對乳房屬於本身的一種解放，而且也不會導致乳房的血液循環受到影響，乳腺增生的發病率會明顯的下降，主要是乳腺組織不會受到擠壓，對乳房的健康有一定的幫助，但是對乳房的外觀會造成很大的影響，因此需要選擇適合的胸罩佩戴。
乳房屬於人體比較重要的組織，能起到促進乳汁分泌的效果，在生產完之後可以通過母乳餵養的方式促進寶寶的生長和發育，但是也會出現一定的病變，比如出現了乳腺炎，或者出現了乳腺增生和乳腺囊腫，平時需要特別注意乳腺的健康，如果有不適症狀應當及時到醫院做乳腺彩超檢查。
從某種意義上說，胸罩對乳房本身是一個束縛的作用，所以胸罩對乳房健康方面，是沒有任何的好處。如果長期沒有戴胸罩，對乳房本身是一種解放，減少了乳房對的束縛，也減少了對胸廓的一個束縛，其實對乳腺本身是有好處的，使乳房血液循環更好，不容易因爲擠壓導致一些乳腺增生的發生。
但是乳房本身因自身重量原因，沒有胸罩的束縛，乳房就會容易下垂，外觀上會變得不那麼美觀，對整個外形會有點影響，當然這也是女生比較介意的一個情況。所以說戴胸罩的話，它對乳腺的塑形有幫助，外觀上更好看，但對乳腺的健康她本身是沒有好處的。那如果不帶的話，外形上會影響，對健康肯定是沒有任何的影響，只有好處沒有壞處。
長期不戴胸罩有危害嗎2
冬天不戴胸罩好不好
冬天不戴胸罩不好。冬天不戴胸罩不僅會使身形看起來乾癟、平坦，毫無曲線美，而且會對乳房造成隱性傷害。
冬天許多女性怕冷，於是乾脆就將胸罩穿在秋衣外面了，其實這樣做不僅會使你看上去像個“超人”，還容易由於穿法不當導致胸部變形或下垂。
白天要穿胸罩塑形、保護乳房，而晚上睡覺時，就要脫掉胸罩。一天中穿胸罩的時間不宜超過12個小時，如果晚上戴着胸罩睡覺就容易出現血液不循環的`情況，從而誘發胸部疾病。
冬天不戴胸罩的壞處
乳房下垂
胸罩對女性最大的一個作用就是保持胸部的弧線與形狀，穿上胸罩後，女人的胸部會變得堅挺飽滿，整個人看上去都會神采飛揚。但如果女生們爲了省事冬天不戴胸罩，長期如此就容易造成胸部下垂、身材走樣。
胸部損傷
胸罩還有一個重要作用就是保護乳房免受傷害，所以許多好的胸罩面料都是純棉、柔軟的，這些面料都不容易引起女性乳房的不適。但如果不穿胸罩，而貼在乳房的衣服又是人造纖維的話，那麼就容易引起乳房皮膚過敏，嚴重的話還會導致胸部發炎。此外，胸罩還能減少外部的撞擊力對乳房的傷害，從而起到保護作用。
冬天胸罩幾天換一次
冬天胸罩建議2-3天換一次，如果從事體力勞動出汗過多或工作環境污染嚴重，那麼建議每天都更換胸罩。
此外，胸罩也有穿戴壽命，最長2年，因爲時間久了胸罩會變形，穿着變形的胸罩對乳房健康是不利的。
冬天最好穿純棉材質的胸罩，純棉布料十分柔軟，且吸汗、透氣性能好，能對乳房起很好的保護作用。
桑蠶絲材質的吸溼性、透氣性和抗靜電能力好，也適合選用。而穿着化纖材質的胸罩則引起乳房不適。
