艾葉的功效和作用有什麼，艾葉其實有很多好處，它不僅可以促進血液循環,還可以幫助除寒祛溼,對於女性的好處是特別多的,那麼艾葉的功效和作用有什麼，下面就和下邊一起來看看吧
艾葉的功效和作用有什麼1
1、治療習慣性流產和不孕不育
將艾草放在腹部靠近肚臍的地方，讓煙氣順着肚臍附近的穴位，漸漸的進入到體內的經絡，可以幫助疏通經絡和補充氣血。對於女性有特別好的調理作用。經常堅持用，可以幫助治療習慣性流產和不孕不育。
2、治療月經不調
許多的女性都有月經不調的疾病，它可能是因爲脾胃不和而導致的，也可能是因爲平時的作息不規律而導致的。利用艾草和其他的藥物配合，製成一種可以食療的藥膳，能夠幫助治療月經不調。
艾草對於人體的功效是比較多的，尤其是對於女性的不孕不育和治療月經不調，更是好處特別大，所以得到了很多女性的青睞，那麼艾草究竟對人體都有哪些作用呢？
1、治療各種炎症
尤其是對於慢性支氣管炎，它的療效更是特別好，它可以幫助緩解慢性支氣管炎引起的氣喘的情況。
2、減肥
可以利用艾草還可以幫助減肥，每一個女性都有減肥的想法，都想讓自己的身材變好，變得更加的美麗，這時候可以用艾草來實現這一目的。
艾草對於人體的功效和作用都是特別多的，每個作用都給人們帶來了很多的福音，那麼常用的食療方法是有哪些呢？
利用艾草和其他的藥物治療可以做成藥膳，可以治療因爲脾腎陽虛所導致的不孕症，比如：可以先用鵪鶉，去毛去內臟，然後再用阿膠、菟絲子，鹿角膠等，再放入艾葉，將這些食物全部浸入水中，然後再進行小火慢燉帶，燉好之後可以吃肉喝湯幫助緩解這種脾腎陽虛所導致的不育症。
艾草對身體的好處是真的是太多了，對於治療不孕不育和脾腎陽虛更是有特別大的功效。不僅如此，艾草還可以幫助驅蚊除蟲，在夏天時許多人都擔心市場上買的驅蟲藥對身體不好，但是又被蚊蟲叮咬的`很痛苦，這個時候可以選擇艾草來幫助驅蟲，既安全又沒有副作用。
艾葉的功效和作用有什麼2
艾葉泡腳的功效
1、去虛火和寒火
人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
2、可以驅寒
天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環，趕走體內溼寒的功效，況且艾草能通十二經絡，調理陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟着暢通，而氣血健康的人，體內寒氣自然也就無處可待。對於艾草的驅寒作用，這裏建議大家可以採用艾條薰灸的方法，效果會更加明顯。
3、除腳氣、腳癬
艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。
艾草泡腳註意事項
1、泡腳後按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘，具體的磕腳方法是，趴在牀上小腿翹起，雙腳互相磕打。
2、艾草泡腳的時間最好選擇每天晚上飯後的半個小時，這個時候泡腳效果最好。
3、最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。
4、泡腳的時候應該穿的衣服稍微多一些，最好可以比平時穿的厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。
5、陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。
6、發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。
艾草泡腳的方法
將一把艾草放入乾淨的鍋中，然後加入適量的清水，大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。
1、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。
2、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。
3、艾草加薑片可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4、艾草加鹽可治上焦有火，經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
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艾葉泡腳的禁忌
艾葉泡腳有所注意，才能達到最好的效果。因爲艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。所以，在用艾葉泡腳的同時，不要再去吃一些冰凍的，或者是寒性的食物啦。對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。
除此之外，艾葉泡腳需要注意頻率，禁忌連續多次，天天這樣泡。因爲有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡。這樣反而會更好，而不是盲目地一味就用艾葉泡腳。
陰虛血熱的患者最好不要使用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。艾草泡腳的好處非常多，正確使用艾草，能有效地緩解和治癒我們身體的病症，而過量的使用艾草，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛,頭暈、耳鳴，還會出現眼睛乾澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。所以，還是需要注意以上這些方面，把艾葉泡腳用到恰到好處吧，才能促進我們身體的健康。
艾葉泡腳的方法
艾葉泡腳不是隨隨便便地煮開水，然後就泡這樣的哦，因爲在用艾葉泡腳的時候，還是需要方法，無論是在製作艾葉水的時候，還是在泡的過程中都是講究方法的。
首先，準備鮮艾葉50克，如果是曬乾的艾草則30克就可以了；然後加水1500毫升煮開；煮開之後讓水滾15分鐘左右，再撈去艾葉；把水倒在一個桶裏就可以了。
但是需要注意的是讓艾葉水自然地放涼，不要參冷水進去哦，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳啦。如果在泡的過程中水冷了，可以再加艾葉水，反覆地熱泡。除了在水方面要有方法之外，艾葉泡腳最忌的就是寒，所以，最好不要再敞開式的地方泡腳，也要注意保暖，像這樣的天氣最好就披一件外套，以免出現邊冷還邊泡，也就是腳是熱的，上身卻冷得直打哆嗦。
艾葉泡腳的好處
第一：祛寒、清除體內溼氣、溫養經絡的作用
艾葉具有很強的祛寒作用，使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環，令體內的溼寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡，調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了，氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了，體內的寒氣自然而然就會消失了。而且現代人由於缺少運動，所以普遍都有寒氣、溼氣過重的情況，艾葉則能夠很好的治療這種情況。
第二：去虛火和寒火
你是不是經常感覺自己會口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾葉和水一起熬煮之後藥液泡腳一會，然後全身除了微汗就可以了。然後喝一些溫開水，連續泡腳兩三天，並且少吃一些寒涼食物，注意休息，那麼這些疾病就能夠得到很好的緩解。
第三：去腳氣
因爲現在很多人都會都愛穿運動鞋、布鞋、皮鞋，把腳裹得嚴嚴實實地，久而久之就很容易會有腳氣；堅持用艾葉泡腳一段時間的話，也是可以緩解你的腳氣的哦！
艾葉泡腳能天天泡嗎
其實，艾葉泡腳不能經常泡，每週2到3次就好。艾葉泡腳的時候一定要遵守注意事項，泡腳的時間不能夠過長，千萬不能夠天天進行泡腳。否則不僅不能夠令身體恢復健康，反而容易出現虧損。因爲艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對於身體寒溼重的病人，可以每週用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生薑紅棗水即可去寒又不至瀉氣。
但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，並每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒溼侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。
艾葉泡腳孕婦可以泡嗎
艾葉泡腳有那麼多的功效與作用，而且艾葉有理氣血、逐寒溼、溫經、止血、安胎等作用，所以一般可以用的。但是，孕期用艾葉泡腳不能太頻繁哦，偶爾一次可以的。
艾葉對於久痢、嘔吐、下血、月經不調、崩漏、帶下、胎動不安、疥癬等等都有很好的療效，所以，如果孕婦腳部沒有皮膚破損的話一般也是可以應用艾葉進行泡腳調理身體的。不過，也有醫師說，孕媽媽雖然可以用艾葉水泡腳，但是在孕早期最好還是不要用。如果是孕中期或者後期可以考慮用艾草包泡腳，除非醫生判斷身體寒溼很重的話就需要加入一些生薑，否則沒必要加。
而且孕媽在泡的時候也要注意，每週泡1-2次即可，可以排毒，促進血液循環。同時，泡完後注意不要受涼和吃涼飲之類的，要注意保暖哦，這也是不僅僅是孕媽媽要注意的，是所有使用艾葉泡腳的人都要注意的。
所以，艾葉泡腳對於孕婦也是適用的，但是要注意使用合理有度，這樣才能做到對身體有幫助呢。
艾葉泡腳什麼時候泡最好
艾葉泡腳的功效多多，而且方法也是有所注意的，所以在時間上也要有所注意哦，這樣就能達到更好的效果啦！
要在對的時間做對的事，就應該注意艾葉泡腳最好是在晚上睡覺之前泡，這樣可以幫你暖腳，以促進睡眠呢！除此以外，每次泡的時間需要保持在二十分鐘左右，太短時間沒能好好發揮到艾葉的作用；太長時間的話會傷底氣，所以保持在這個時間段是最好的。而且在入睡前泡腳，可以促進血液循環，所以選擇在晚上入睡前泡是最佳的。
