可以漱口藥水、溼熱敷、避免刺激性食物、使用非處方止痛藥等方法
1. 休息和保持水分攝入：扁桃體炎會導致喉嚨疼痛和不適，所以休息對於康復至關重要。確保你有足夠的睡眠，並多喝水以保持身體水分平衡。
2. 喉嚨溫水漱口：用溫水加鹽混合，進行溫水漱口可以緩解喉嚨疼痛和紅腫。每天漱口幾次，可以幫助減輕症狀。
3. 使用消炎藥物：非處方的非類固醇抗炎藥物（NSAIDs）如布洛芬或對乙酰氨基酚可以緩解喉嚨疼痛和發燒。請按照說明使用藥物，並遵循醫生的建議。
4. 喉嚨含漱藥物：含漱藥物可以通過直接接觸扁桃體減輕炎症和疼痛。常見的含漱藥物包括苯扎氯銨溶液或含有麻黃鹼的漱口水。使用含漱藥物時，請嚴格按照說明進行。
5. 避免刺激性食物和飲料：避免食用或飲用刺激性食物和飲料，如辛辣食物、酸性食物、咖啡和酒精。這些食物和飲料可能會刺激喉嚨，加重症狀。
6. 使用溼熱敷：將熱毛巾或熱水袋放在喉嚨區域，可以緩解喉嚨疼痛和不適。溼熱敷有助於減輕炎症和促進血液循環。
7. 避免接觸病毒和細菌：扁桃體炎通常是由細菌或病毒引起的。爲了防止傳播病原體，避免與患有感染的人接觸，並保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手和避免用同一個餐具。
扁桃體炎怎麼辦怎樣才能消下去
1. 加強免疫系統：保持良好的免疫系統可以幫助身體更快地對抗感染。合理飲食、充足睡眠、適量運動和減輕壓力都是提高免疫力的有效方法。
2. 喝溫水和蜂蜜：溫水加蜂蜜的飲料可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽。蜂蜜具有抗菌和消炎的.作用，可以幫助減輕炎症。
3. 增加維生素C攝入量：維生素C可以增強免疫系統，幫助身體抵抗感染。多吃富含維生素C的食物，如柑橘類水果、紅辣椒和西蘭花。
4. 使用草藥漱口水：一些草藥漱口水，如金銀花、薄荷和馬齒莧，具有抗菌和舒緩喉嚨的作用。可以嘗試使用這些草藥漱口水來緩解症狀。
5. 注意口腔衛生：保持口腔清潔有助於預防細菌感染和減輕炎症。定期刷牙、使用牙線和漱口水可以幫助清除口腔中的細菌。
6. 耐心等待：扁桃體炎通常需要一段時間才能完全消退。即使症狀減輕，也應繼續遵循醫生的建議和上述措施，直到康復。
請注意，以上方法僅爲緩解扁桃體炎症狀的建議，並不能替代醫生的診斷和治療。如果症狀持續或加重，請及時就醫。
小兒扁桃體腫大的危害
1、打呼嚕
打呼嚕是扁桃體肥大的一個主要症狀,是由於肥大的扁桃體阻塞氣道所致,嚴重的可以發展爲睡眠障礙性呼吸暫停,導致夜間處於缺氧狀態。長期的缺氧狀態,使孩子夜間不能得到良好的休息,早上賴牀,白天疲勞,脾氣暴躁,容易煩躁,此外,頻繁打呼嚕的患兒出現多動症的機率比普通孩子高出4倍。這些孩子經常表現出上課注意力不集中,好動等。
2、夜間遺尿
耳鼻喉專家發現,扁桃體肥大的.兒童經常發生夜間尿牀的現象。這可能是因爲扁桃體肥大使孩子在夜間呼吸不規律,出現睡眠呼吸暫停,大腦處於缺氧狀態,無法控制膀胱縮尿肌而造成排尿意識障礙。
3、肥胖
肥胖寶寶通常痰溼比較重,容易咳痰,加上肥大的扁桃體和頸胸部厚厚的脂肪對氣道的擠壓,增加了呼吸道的阻力,嚴重影響了夜間睡眠質量,從而危害寶寶的身心健康。同時,肥胖的寶寶多比較懶散,白天精神萎靡,不愛運動,形成一種惡性循環,使得孩子的體重不斷增加。
4、反覆上呼吸道感染
扁桃體肥大的寶寶容易反覆出現急性上呼吸道感染,如急性化膿性扁桃體炎、急性中耳炎、鼻炎、鼻竇炎、支氣管炎,患兒經常出現咽部不適、聲音改變、講話時帶閉塞性鼻音、咳嗽吐痰、氣喘、低熱等症狀。
5、腺樣體面容
由於長期張口呼吸,氣流衝擊硬齶,使之變形、高拱,影響面骨發育,上頜骨狹長,硬齶高拱變窄,牙齒外突,牙列不整,咬合不良,下頜下垂,上脣短厚上翹,下脣懸掛,外眥下拉,鼻脣溝淺平。加上寶寶精神萎靡,面部表情呆板、愚鈍,這便是腺樣體面容。
小兒扁桃體腫大食療方法
1、黃瓜粥
具體做法也不難,黃瓜切丁,大米和玉米粒浸泡半個小時,將清水煮沸轉小火加入大米和玉米粒熬煮,通常8到10分鐘左右就能煮熟,之後再開大火,加入黃光丁,用勺子不停的攪動,等到整體呈現出粘稠狀態就可以關火,關火之後再燜上10分鐘時間即可。
2、雪梨蜂蜜苦瓜汁
許多小朋友都不喜歡吃苦瓜,但是如果加上蜂蜜和雪梨,味道則完全不同,一方面又能夠達到降火的功效和目的,另外一方面小朋友又愛吃。苦瓜放到冰箱冷藏一段時間,取出之後洗淨切塊,放入攪拌機中,加入2杯冷卻的水打開,雪梨切塊同樣打成汁,將兩者過濾之後混合,結合寶寶的口味適當的加入蜂蜜。
3、鴨梨粥
粳米洗乾淨,在清水中浸泡一小時,取2個鴨梨,洗乾淨之後帶着皮和核切碎。把鴨梨放入鍋中加水煎煮30分鐘,把鴨梨的渣過濾掉,之後向鍋內加入粳米,轉成小火熬煮,浸泡過的粳米一般煮上20分鐘的時間再燜上10來分鐘即可。
