艾葉的功效與作用，艾葉是一種可以內服又可以外用的東西，它具有出色的功效，不僅能夠宣理氣血、通經氣血、驅風散寒、舒筋活絡，還具有抗病毒、增強免疫功效，下面來詳細瞭解艾葉的功效與作用吧！
艾葉的功效與作用1
艾葉花椒泡腳
熱水泡腳，賽吃人蔘。大冬天的對於手腳冰冷的人簡直是煎熬，用溫水泡腳能解決這一令人憂傷的難題。溫水泡腳的時候能刺激到各種器官對應的反射區，而且能刺激腳步加快微循環，不過單單用溫水泡腳就浪費了這個美妙的夜晚，在其中加入艾葉和花椒能起到不錯的祛寒效果。
在38°～43°水溫中，伸入冰冷的雙腳，隨即感覺一陣溫暖的感覺從腳底開始蔓延到全身。用艾葉和花椒泡腳會出汗喲，不過不要令自己出太多汗了，否則很容易着涼，也會影響功效。艾葉和花椒算是完美的搭檔，用在一起泡腳的話能起到雙重祛寒效果。
在泡腳之前，得先準備好艾葉以及花椒，之後將它們放入鍋中煮熟，一定要放入足夠的清水喲，這些熬出來的水呆會就會用來泡腳。如果忘記煮艾葉和花椒，那就它們放入熱水中浸泡一段時間，10-15分鐘左右，令它們的藥效都溢出，這樣泡腳才溫暖身心手腳喲。
孕婦艾葉泡腳的功效與作用
1、能有效的祛虛火、寒火，治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等病症。
2、對於身體寒溼重的孕媽，可以每週用艾葉泡腳一次，並在用艾葉泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，即可驅寒又不至於瀉氣。
3、對全身氣血的運行，關節經絡的通利都會有好處，並且用艾葉泡腳，又可以充分利用艾葉的藥物功效，可在一定程度上緩解風溼病症。
4、能夠驅風散寒，增強孕媽的身體免疫力。
5、由於艾葉具有安胎的作用，所以用艾葉泡腳也是可以發揮這個功效哦！
艾葉泡腳能治感冒嗎
艾葉泡腳是可以治感冒的，但是主要還要看你怎麼泡哦。感冒期間可以用艾葉泡腳，但也要注意配合其他食品進行調理。當受涼感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛，渾身痠疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身痠疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，感冒會很快痊癒。
艾葉泡腳的禁忌
艾葉泡腳有所注意，才能達到最好的效果。因爲艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。所以，在用艾葉泡腳的同時，不要再去吃一些冰凍的，或者是寒性的食物啦。對於身體寒溼重的病人，每週一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。
除此之外，艾葉泡腳需要注意頻率，禁忌連續多次，天天這樣泡。因爲有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡。這樣反而會更好，而不是盲目地一味就用艾葉泡腳。
陰虛血熱的患者最好不要使用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現虧損的情況。艾草泡腳的好處非常多，正確使用艾草，能有效地緩解和治癒我們身體的病症，而過量的使用艾草，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛,頭暈、耳鳴，還會出現眼睛乾澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。所以，還是需要注意以上這些方面，把艾葉泡腳用到恰到好處吧，才能促進我們身體的健康。
艾葉生薑泡腳的好處
首先，艾葉能祛寒、除溼、通經絡，因現代人普遍寒溼重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。用它跟生薑一起泡腳能快速祛寒溼，祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火、寒火有關的疾病。艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。
除此之外，生薑也是發揮着它的功效哦。用艾葉生薑泡腳，水以能浸到踝骨爲宜，浸泡至腳面發紅爲止，這種方法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。另外，在血壓升高時，可用熱的生薑水浸泡雙腳15分鐘左右。熱的生薑水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。此外，用生薑水泡腳還可以防治下肢的靜脈曲張，姜和醋一起泡可以治失眠。
艾葉生薑放在一起泡腳的好處可兼具二者，可以治療治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘哦。
艾葉泡腳的方法
1、準備鮮艾葉50克，如果是曬乾的艾草則30克就可以了；
2、然後加水1500毫升煮開；
3、滾15分鐘左右，撈去艾葉；
4、把水倒出就可以了。
艾葉的功效與作用2
艾葉的功效與作用
艾葉味苦、性溫，具有散寒止痛、溫經止血的功效，可用於治療月經不調、出血不止，外用還可治療皮膚瘙癢等症。
在中醫中，艾葉可用來調經、止血、安胎；而現代醫學研究證明，艾葉還具有抗菌殺毒的作用，可以止咳平喘、鎮靜和抗過敏。
艾葉中除了含有揮發油之外，還含有黃酮、多糖、微量元素及其他有機成分。在藥理方面的作用主要表現爲抑菌殺菌、鎮咳平喘、祛痰、抗過敏、止血、增強免疫力的作用。
傳統醫學理論認爲，艾葉具有調理氣血、溫經、止血、安胎的作用，在《本草綱目》中，還有提到艾葉能疚治百病、通經活絡、回陽救逆。
除此以外，艾葉與我們的日常生活也密切相關，每逢端午節之際，人們會將艾葉掛在門上來辟邪，或者是將乾枯的艾葉泡水燻蒸，更有人用艾葉煮水洗澡。
艾葉的用法
1、艾枕、艾袋、艾墊
取細軟熟艾葉1千克，放入布包中做成艾枕，每天晚上用艾枕睡覺，對治療風溼所致的頭痛有很好的效果。長期使用艾枕，還可預防感冒、頸椎病和麪部神經麻痹。
用同樣的方法還可做成艾袋、艾墊。將艾袋敷在腹部，可防治腹部冷痛和婦女痛經；敷在肩部可緩解肩周炎；敷在腰部可緩解寒溼性腰痛。將艾墊置於鞋內，可治療腳氣和凍瘡。
2、艾灸
用艾條灸治穴位或者病變部位，是中醫常用的`方法之一。艾灸足三裏可調理脾胃，艾灸三陰交可起到補肝益腎的作用；艾灸關元可調理月經等。
3、艾葉燻蒸
將艾條點燃，放在室內燻蒸，可起到淨化空氣的作用，更能預防呼吸系統疾病。
4、艾葉泡澡、泡腳
用艾葉煮的水來泡澡或者泡腳，可起到驅寒、治療溼疹和增強體質的作用，並具有一定的養生功效。
5、艾葉泡茶、做藥膳
用艾葉煮成“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”，還可增強人體的抵抗力，可用於治療經常性頭痛、神經痛等。
艾葉食用方法
一、艾葉煮蛋
1、新鮮艾葉擇洗乾淨，切碎；雞蛋打散。
2、鍋中燒水，水開後放入艾葉繼續煮開。
3、倒入打散的雞蛋液，煮開後轉中小火。
4、下入適量的油、鹽煮開即可。
二、艾葉阿膠粥
1、準備粳米、阿膠、幹艾葉、紅糖。
2、將幹艾葉用清水煮約20分鐘，取藥汁。
3、粳米洗淨，加水煮粥，粥快熟之際倒入艾葉水。
4、阿膠搗碎，混入粥中，邊煮邊攪拌至阿膠溶解。
5、食用時可根據個人喜好加紅糖。
6、食用時加紅糖拌勻即可。
孕婦可以用艾葉嗎
有經驗的媽媽告訴我們，可以用艾葉薰蚊子、泡腳，是完全沒有副作用的；而服用艾葉，不僅能夠調理氣血、安胎，還能夠減輕生產時的陣痛。可以說，孕婦用艾葉是百利而無一害的。
需要注意的是，孕婦可以用艾葉，但是用法用量需要格外注意，在搭配其他中草藥的時候也要格外謹慎，最好是在醫生的指導下使用。
艾葉和艾草是一回事嗎
廣義的說，艾葉和艾草是一樣的，都是同一株植物，同一種草藥，功效也完全相同，但嚴格說來，艾葉只是艾草的葉子，艾草是整株植物的名稱，包括艾草的根、莖、葉，艾葉只是艾草的一個組成部分。
其實對我們常人來說，也確實沒必要分得那麼細，無論是使用艾葉還是艾草，都是具有同樣保健功效的。如果是用來治病，那麼就是由醫生來告訴你該怎麼用藥了！
