鮮美的糖醋鯉魚,在外面吃過一次之後就念念不忘,這道菜的精髓就在於鮮美的湯汁和酸甜的口感,古有異獸饕餮,今有饞貓食客,有時候也要吃點粗糧來中和一下,眼前就是鮮美的糖醋鯉魚食譜了!
鮮美的糖醋鯉魚1
記憶中的北京冬天,天藍得透亮,風冷得刺骨,年夜飯裏那道糖醋鯉魚,讓人唸叨了一輩子。
食材清單
鯉魚1條
中筋小麥粉1碗
大蔥1段
老薑2片
蒜2瓣
番茄醬1湯匙
米醋1湯匙
料酒1湯勺
生抽1湯匙
幹澱粉3湯匙
白砂糖3湯匙
白胡椒粉1小撮
鹽1茶匙
油適量
製作步驟
1、鯉魚宰殺乾淨,清除腹內黑膜和魚側的白筋(腥線)。斜着入刀,從後向前在魚身上切出花刀,然後用生抽、料酒、鹽和白胡椒粉塗抹魚肉醃漬片刻。
2、把麪粉和幹澱粉混合均勻,加入適量冷水調成黏稠的.麪糊。大蔥、老薑、蒜分別切碎備用。
3、炒鍋注入大量的油,中火加熱至七成熱,把魚放入麪糊中,讓所有切口都蘸滿面糊,控掉多餘麪糊,拎着魚尾把魚頭放入油中,同時把鍋中的熱油用湯勺舀起淋在魚身上。
4、魚肉基本定型後,整條放入鍋中炸至金黃,撈出控油。同時把油加熱至八成熱,放入魚復炸至酥脆撈出裝入盤中。
5、把米醋、白砂糖、水按等比調成味汁,調入少許澱粉備用。炒鍋中留底油,大火加熱至五成熱,煸香蔥、姜、蒜末,調入番茄醬炒出紅油,然後烹入味汁,燒至黏稠,離火淋在魚肉上即可。
小貼士
鹽糖相遇時,鹹度會下降,可能放鹽過量,所以糖醋味的菜餚要特別注意少鹽。
鮮美的糖醋鯉魚2
什麼人不適合吃鯉魚
1、鯉魚熱性大補,剛做完這手術的人不適合吃鯉魚。
2、鯉魚忌甘草,同食會中毒。
鯉魚忌與綠豆,芋頭,牛羊油,豬肝,雞肉,荊芥,甘草,南瓜,天冬,赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋聽說一起吃會得癌症。
3、肝炎不能吃鯉魚。
4、生病了最好不要吃鯉魚。
5、孕婦最好不要吃鯉魚
根據民間經驗,鯉魚爲發物,發物一般富於營養或有刺激性,容易使瘡癤或某些病狀發生變化的食物,如羊肉、魚蝦等。所以惡性腫瘤,淋巴結核,紅斑狼瘡,支氣管哮喘,小兒痄腮,血栓閉塞性脈管炎,癰癤疔瘡,蕁麻疹,皮膚溼疹等疾病患者均忌。對於外傷,估計是擔心會施創口不容易恢復吧。