對一個女人來說最難熬的無疑是45歲到55歲的這十年，會發現自己各方面都開始下降，變得越來越緊促，做很多事情都開始感到力不從心。
不要小看這十年，真的會是是一個女人人生中最不容易也會是最難熬的十年。四十五歲到五十五歲這十年，人生的每一段時光呀，都值得我們回憶，也都有無法抹去的痕跡。
就好比20多歲的年紀是早上的太陽，永遠的光亮充足，20多歲的年輕人精力充沛，潛力無限。這個年齡是一個不認輸的年齡，是一個有衝勁兒的年齡。
而對於這個年紀快要奔五的女人，她的身體開始走下坡路了。
不管是來自身體本身，還是來自外在因素，女人經常會吃不消。照顧家人，需要花費太多的心思和精力，得不到充足的休息。
時常身體不適，卻還得硬扛着，大清早爲家人準備早餐，安頓好一家人的衣食起居，好不容易到了可以休息的時候，夜裏卻又輾轉難眠。
對付辦法：
走到奔五的年紀，以爲可以適當的歇一歇了。但其實生活大多都不會按着自己想的那樣發展，總有些事情牽絆着，無法過上自己想象的安逸生活。
不必給自己太多的壓力，不必一個人擔起所有，讓自己爲家庭付出有限度。要讓丈夫陪着你一起贍養老人，照顧老人。讓子女學會自己照看他們孩子，讓自己有一個自我空間。
如果覺得不舒服，身體出現問題及時去看病，通過自己喜歡舒緩的事情爲自己減壓，學會自己爲自己創造高質量的晚年。
這個年齡階段是人生的一大坎坷，是進入老年的過度，但身上的重任依舊沒有減少，要學會喊家裏人一起承擔家庭的重擔，學會自己掌控生活的節奏。
