放下一個人最好的方式是先放過自己，放過自己的最好方式是從那段感情裏走出來，走出來的捷徑是感恩，感恩過去的一切，最後的結果就是對特定的人和事，沒有怨，沒有恨，也沒有愛，徹底的放下了。
一，舍掉過去
有的人之所以放不下，只因爲回憶很美好。有的人就是想讓你放不下，給你蜜糖，給你悲傷。你越痛苦，他越驕傲。
你看，有人愛我到無法自拔，有人愛我到爲愛癡狂。放不下的人是可憐的，放不下誰，誰越不在乎。你在癡情的路上徘徊不定，他在絕情的路上一去不返。放不下，也要放下。
人生太多事都要學會放下，放下了，天地寬廣。舍掉過去，才能活好現在，舍掉舊愛，才能遇見新人，舍掉幻想，才能迎來新生。
林清玄說，你的昨天過去了,它就永遠變成昨天,你不能再回到昨天。既然無法回到過去，就向前走吧，走遠了，也便忘卻了回憶。時間是最好的良藥，它能撫平所有的傷痕。若干年後，再次想起，淡然一笑，笑自己曾經是多麼的傻。
二，不聯繫
分手後最怕的是什麼?就是怕你還覺得你們之間有可能，你還期待他的回頭，所以你並不想刪除他的聯繫方式，甚至還像從前那樣聯繫，而這樣做最終傷的是你自己。
你以爲對方的回覆，是還念着過去的美好，可實際上，他只不過是暫時沒找到合適的人，那有時間的話聊個天也沒什麼要緊的，但他不知道的是，他這樣的想法會讓你誤會，會讓你覺得他對你還有意思。
直到你看到他的現狀，才發現原來自己是多麼傻，別人都在向前走，只有你一個人停留在原地。
如果你們已經沒有可能，那就別再給自己希望，已經走到了分手的地步，那一定是有原因的，就算再複合，也不一定是好事，不如就此不再聯繫，給彼此一個美好回憶。
三，不要拒絕新生活
時間和新歡可以讓你快速地忘記一段感情，所以前提是你不要拒絕新生活新戀情。放下一個人最好的方式就是重啓一段嶄新的戀情。不要心生抗拒，學會坦然接受和擁抱新生活。當你真正清空過去，不被往事困住，你也就不會再錯過真愛。
主動爭取和創造戀愛的機會與條件，不要瞻前顧後，不要猶豫不決。你很優秀，學會讓自己向前看，你值得擁有更好的愛情，和更美麗的人生。
結語：放下一個人最好的方式是明白，你自己想明白的時候就放下了，當愛而不得成爲常態，我們都要學着釋懷。”而釋懷比較有效的方法就是時間。隨着歲月的流逝，隨着年齡的增長，隨着閱歷的積累，許多以前是事的事慢慢變得模糊了淡了。
