如何放下對一個人的喜歡，有一種愛叫做放手，如果無法得到想要的幸福，不如徹底放開自己，這是原諒他人，也是與自己和解，我們還要向前走，下面一起看看如何放下對一個人的喜歡吧。
如何放下對一個人的喜歡1
都說忘記一個人最好的方法是時間和新歡，如果你放不下一個真心喜歡過的人，要麼是時間不夠長，要麼是沒有遇到更好的。
很多人以爲這種說法是錯的，有的人永遠忘不掉。對，我特別贊同，曾經真心愛過的人一定是忘不掉的。可是，一定要知道：忘不掉了和放不下之間有很大的差距。
每個人所愛過的人都不可能忘掉，所以，誰也沒有必要強迫自己去忘記誰。而且，這個世界上既沒有忘情水，也沒有孟婆湯，所以請記住自己的愛，也請記住：爲什麼你和愛過的人最後沒有善終，是因爲人不對，還是因爲時間不對。
引以爲戒才能成長，也才能讓自己遇到更好的。
可是放不下就會讓一個人的狀態顯得很糟糕。放不下的人，往往會很努力的試圖用各種方法去忘記，可是怎麼可能忘記呢？越是不斷試圖忘記的人，越是會不斷的想念，越是想念自然就越是放不下。這樣就會把自己封閉起來，不能接受新歡，也不相信時間能忘記舊愛。
可是有什麼事情是時間不能改變的呢？你不去認識新的人，不讓更好的人走進你的世界，你又如何才能遇到更好的人呢？
你以爲曾經的就是最好的，可是相信我，你往前走會看到更好的，關鍵是你必須往前走。
當然，放下一個人，只需要這三步。
怎麼穿越痛失所愛的痛苦，和一個人的孤獨？
首先，一定要堅定自己的信念：我要走出來，我要積極、堅強、快樂的活下去。
在這裏，我看到很多人抱着舊痛不放，是因爲他們不知道自己其實有更好的選擇，可以過不一樣的生活。事實上，他們可能根本自己就快樂不起來，就拿失去所愛做藉口，好爲自己沒有能力活得快樂找理由。
第二，一定要努力學習正知正見，改變自己的一些情緒習慣，並且看穿頭腦的詭計，不要被它一騙再騙。
當頭腦告訴你，活着這麼痛苦，不如死了算了。看看它，點點頭說，聽到了，我不同意。當頭腦說，失去了他，我就失去了一生所愛，這一輩子再也快樂不起來了。看着這個想法，點點頭說，知道了，但這不是真的。（這些都是我頭腦裏有過的想法）
第三，最痛的時候，不要逃避，讓情緒穿越你、流經你、燃燒你。反覆幾次自然會好轉。（說的簡單，做起來卻非常困難，不過試試看，慢慢會進入狀況的）
反覆以上三個步驟，給自己一點時間，一定走得出來的。
實際上，想要放下一個人，很難。放下一個深愛的人更難。如果你足夠愛他，就沒必要放下，而是去努力的爭取。當然，如果你真的想放下，那可以試着去開始一段新的感情，或者將自己的注意力轉移。比如，充實自己的生活，把自己的時間填滿，沒時間，來不及去想他。不過這個過程會很艱辛，有的時候越控制自己，越加的想念。倒不如，開始一段新的感情更好。不管如何，時間是放下一個人的良藥，只要時間到了，自然會放下一些人，一些事。
如何放下對一個人的喜歡2
在這個偌大的世界上，最美好的事物便是有情之人終成眷屬，然而有些時候明明已經竭盡全力去愛一個人了，可是結果卻不如人所願。
都說愛情是永恆的，可是在在現實生活中，不少感情會因爲家庭、工作、生活等因素而分道揚鑣，明明相愛，卻只能眼睜睜看着對方離開。
正所謂愛有多深，心就有多痛。
是啊，兩個在一起的時候有多麼的相愛、有多麼的甜蜜，那麼在分手後就有多麼的悲痛。
因爲在愛河中陷入得太深，付出得太多，往往不會考慮到有朝一日彼此會分開，根本接受不了分手的結局。
在感情結束時，付出多的那一方也必是受傷最深的那一方，那一刻究竟有多麼的心痛，也唯有經歷過的人才知曉。
面對這一段過往歲月，朋友都勸說放下，可是大道理誰都懂，但是怎麼可能會一時之間突然放下呢？
時間不會爲你暫停，生活裏也不只有愛情。當斷不斷反受其亂，做人必須要往前看，一味地沉迷於過去只會讓自己更加地低迷，全然無益。
所以我們要學會釋懷，放下回不去的過往，如此纔可以更好地向前出發。放下一個人的方式有很多種，而最有效的卻是斷聯。
斷聯，就是隨着時間的消逝，慢慢地讓這個人走出你的生活，也讓自己的生活開始一段新的軌跡。
刪除彼此之間的聯繫方式，不聞不問。
感情走到分開之後，唯有徹底刪除聯繫方式，纔可以做到真正的斷開聯繫。
有人不禁會問，刪除聯繫方式不會太過絕情嗎？分手後還可以做朋友呀？
有這樣的.想法並沒有什麼過錯，只不過越是聯繫，越無法忘記過往，而內心也會越疼痛。
放手也是另一種的深愛，當感情走到最後了，那麼給予對方最後的深情便是成爲陌路人，從哪裏，回到哪裏去。
而若聯繫方式還在，就總覺得倆人的複合的希望還在，就總還會有複合的念想，這樣只會再讓自己一次又一次地受傷，也難以走出這一段過往。
想要開啓一段新生活、放下過去，首先就是要刪除與對方有關的所有聯繫方式，不給自己留有念想。
只是丟掉與對方有關的東西，或者在深夜把頭埋在被子裏放聲痛哭，雖會讓自己的情緒有一定的釋放，但卻不是忘記一個人的最有效的方法。
斷聯，不是吵架時將對方的電話拉，而是指你再也沒有辦法聯繫到對方了，如此纔可以告訴自己與那個人無關了。
從外在角度斷了自己的念想的源泉，爲開啓新生活打下良好的基礎。
不糾纏，亦不打擾，各自安好。
從前過往皆爲序章，就讓那些過往的美好成爲回憶的珍藏吧，不要有所留戀，也不要有糾纏，亦不要打擾對方的生活。
好聚好散，是對雙方都好的一件事。對於那個人，學會放下，對於那段過往，學會平靜地告別，相信之後的你，會感謝這樣果斷的自己。
既然離開了，不要讓自己再去糾纏着不放，這樣只會顯得更卑微，記住，感情不是一個人的低聲下氣，而是兩個人的心甘情願。
同時總覺得放不下，是因爲你在付出了太多的時間，精力在那段感情裏，突然的分手，讓你難以接受，也會讓你有所不甘。
但是不要再回頭，再對這段感情有所期待，這都是徒勞。你要相信時間可以治癒你，讓你的傷口慢慢癒合。
要有開啓新生活的勇氣，未來的路還長，任性的打擾只會亂了你的心，學會放手，各自安好，便是晴天。
讓自己迴歸原有生活，忙碌起來，不念不擾。
既然要放下，就要與過去告別，努力過好自己的生活，讓自己忙碌起來。忙碌，會轉移你的注意力，沖刷你的一切傷痛。
若認爲自己受到了感情的傷，就要先好好休息一段時間，放空身心，撫平感情帶來的傷害。
但是給自己休息的時間只會胡思亂想，過往的點滴生活都會浮現在腦海中，徒增不必要的煩惱。
既然深愛的人都已經不在身邊了，那麼再將記憶留在身邊又有什麼作用呢？
而忙碌的生活會讓你忘記去回憶那段傷心過往，隨着時間的流逝，你會發現在忙碌的生活狀態下，曾經的事情已不那麼重要了。
當自己真正放下了，再回想起原來的付出與努力，只會感嘆當初的自己是那麼傻。
人生沒有過不去的坎，只有過不去的心。做人不必執着於一些傷感的過往，這隻會讓自己心動。
給自己的心一點時間，放過自己，讓自己迴歸到原有的生活軌跡，重新開啓一段新的生活。
