最快忘記一個人最好的辦法，忘記一個人是一門很深的學問，忘記一個人是需要講究一些技巧的，這樣才能快速的忘記。以下就是小編爲大家整理的一些關於最快忘記一個人最好的辦法的資料，大家一起來看看吧！
最快忘記一個人最好的辦法1
1、把自己投入其他事情中
我們的生活不僅僅只有愛情，而且我們也不是沒了愛情就不能活。
盧思浩曾寫過這樣一段話：我們都不是爲了別人準備的，我們是爲了自己準備的。我們有自己要走的路，要去的地方，陪伴在身旁的，是跟我們同行的那一個。如果沒有同行的那個人，索性一個人看風景。除非兩個人在一起感覺能更好，否則寧願一個人生活。就這點堅持，沒法妥協。
我們每個人都正走在自己的路上，愛情只是我們人生路上的一部分。在這精彩的路上，還有很多很多人和事等待着我們。
當你心裏存在那麼一個想的卻不可得的人的時候，不妨試試把自己投入其他的事情裏。試着把自己變得忙碌，過上更充實的生活。當你這樣做時，你就不會有精力，也沒有時間再去想去那個人。這樣的日子久了以後，你會發現你已經在不知不覺中將他忘掉。
2、讓他消失在你的生活中
若你想忘記一個人，就不要再想起有關他的一點一滴，讓自己的生活變得與他無關。
讓他消失在你的生活裏。當他很久很久不在你的生活裏出現，慢慢地時間會幫你洗去有關於他的一切記憶。
刪掉他的聯繫方式，換一個環境，主動避免有關他的一切事情。
當你這麼做後，你可以試着開始一段新的生活。在這新生活裏，沒有關於他的回憶，只有精彩美好的日子。
3、走入一段新的'戀情
忘掉一個人最快的方式永遠是愛上另一個人，或者說走入另一段感情裏。你要知道，這個世界上不僅僅只有他，在你未來的生活裏，你會遇到很多更好的人。在這些人中，必定有那個你愛的人，也深愛着你的人你在等着你。
張愛玲曾說過，忘記一個人最好的方法只有兩種，時間和新歡。
你要調整好心態，告訴自己，沒有人是真的無可替代的。當你重新愛上一個人後，你會沉浸在與他的感情裏，不會再去想那個人。在新的戀情裏，你會享受愛情，着眼於眼前的快樂，會將一切的不愉快拋之腦後。這樣你自然而然地會忘了那個人，而且這個方法更快，更徹底。
當然，新歡並不是隨意的一個人，不是你刻意去尋找的替代品。愛情，是兩個人真正相愛才會產生的。只有你真正愛着眼前這個人，你才能忘去過去的人和事。
最快忘記一個人最好的辦法2
強迫自己不想他，也不聯繫他，過一段時間就好了。
不打擾，不聯繫，所有的感情都會變淡，愛情、友情、親情，都如此。如果你愛錯了人，那就別打擾他了，就當他是一個路人，在下一個十字路口，各奔東西，從此風雲萬里，永不相見。
讀者曉霞對我說：“我強迫自己，一年去想他，忽然發現，自己還差一點就忘掉他的名字了。”曉霞在讀大學的時候，愛上了學長小馬，但是小馬並不愛她，大學畢業後，小馬就去了上海，和他喜歡的人在一起奮鬥。
曉霞曾經去上海找小馬，希望能把事情說清楚。可是，一段感情，說得清嗎？小馬對曉霞，採取避而不見的態度，後來，曉霞不得不一個人去了深圳。曉霞每天都主動加班，讓自己很忙。她還參加公益活動，週末的時候，當了志願者，日子過得很充實。
在當志願者的時候，曉霞看到了社會最底層的人的生活現狀，他們真的很苦，連解決溫飽問題，都很難。她不想相信，在經濟發達的深圳，也有這麼窮的人。她忽然感悟到，愛情算什麼？除了愛情，一個人還有很多的事情要做，比愛情更有意義的事情，很多。
一個人，轉移了自己的視線，調整了人生的方向，忽然發現，不打擾不聯繫，曾經愛過的人，也會慢慢放下來，只是有的人，需要的時間更長一些。時間會讓一個人的記憶，慢慢變淡，只要你不去執意想起誰，那麼你的心靈，就會變得輕鬆。
如果真的忘不掉，把記憶留下來，過得雲淡風輕，就好。
有人說：“愛一個人，就要拼命珍惜。”如果愛錯了人，其實也要珍惜，也是一種緣分。如果你真的忘不掉一個人，那就好好珍惜吧，把記憶留在心底，想起他的好，也想起他的不好。
試想一下，有的人，一輩子都沒有遇到真正喜歡的人，但是你遇到了，真的很幸運。至於今生無緣做夫妻，那是另一回事，一碼歸一碼，你就不會陷入感情的漩渦了。
“跳出圈子看圈子，你纔是聰明人”，當你可以做一個旁觀者的時候，你就不會迷茫了，就會理解他了。看不透愛情的時候，你就會很痛苦，被愛情的假象所迷惑。
你應該明白，不管和誰過一輩子，感情都會慢慢變得平淡，也會有很多吵吵鬧鬧的時候，還會因爲錢的事情，爭執不休。如果你和一個心不甘、情不願的人在一起，煩惱反而更多，你不必一廂情願去愛一個人。
記憶真的是一種奇怪的東西，可以讓你在過去的時光裏，無法自拔；也可以讓你帶着記憶，勇敢地往前走，關鍵是，你“如何利用記憶”。把愛而不得的感情，當成鞭策自己前進的力量，從此你的思維，就會“突圍”出去。
忘掉一個人最好的辦法，是一轉身，遇見對的人。
“舊的不去新的不來”，真的是這樣，一段新的感情，可以取代舊的感情。就像一棵大樹，冬天的時候，落光了所有的葉子，在春天來臨的時候，就有了新的葉子，又復甦了。
那些常青樹，其實也會落葉的。比方說，樟樹在冬天不落葉，但是春天來了，樟樹一邊落葉，一邊長新葉子。愛上一個無緣的人，就像一棵常青樹，你以爲一輩子都會忘不掉他，都會在乎他，其實不會的，只要你迎來了感情的春天，結局就改變了。
《珊瑚海》中寫道：“轉身離開，分手說不出來，海鳥跟魚相愛，只是一場意外。”海鳥在天上，自由自在飛翔，魚在水中，自由自在游泳，如果他們相愛了，纔是一場災難，愛情帶給他們的，不是幸福，是打破了自由的生活，是限制了人生的腳步。
最快忘記一個人最好的辦法3
1、不用過度自責
就算忘不了，也不用自我責怪。從認知心理學的理論來說，人會評價過去的事，解釋當前的事，預測未來的事。反覆評價、解釋和預期的過程會影響人的情緒和行爲，因此，這是一種很自然的現象，沒有人會不受過去的人和事的影響，難以忘記是很正常的。無論發生了什麼事情，別不用自己太大的心理負擔。
2、勇敢接受事實
“未完成事件”的經典心理學實驗發現，人都會對沒有完成的事情更加難以忘記。推廣到愛情中，許多人雖然已經分手，仍在內心有小期待，認爲以後可能還會發生什麼、兩個人還有可能有關聯。其實未必，有的事結束了就是結束了，有的人離開了就不會回來。告訴自己，已經結束了，坦然去接受這個事實。有了結局和終點，就會變成過去的事，也就容易忘記。
3、開始愉快的新生活
行爲心理學家主義指出，舊的習慣都有可能被再次喚起，感情亦是如此。先前與一個人長久相處，會不自覺的形成習慣，習慣了有另一個人常伴身邊。要捨棄舊習慣，去建立新習慣，我們可以嘗試去接觸新的人和事，從而減弱舊的情緒狀態、思維、行爲模式的喚醒。
