忘記一個人的最快方法是什麼？人的大腦不像電腦機器，可以隨時按鍵刪除，很多回憶都在大腦裏，很難忘記，但是想要忘記也可以，是需要一些方法的，所以現在分享忘記一個人的最快方法給大家。
忘記一個人的最快方法1
接受事實
很多人在面對分手的時候，由於剛從親密關係中脫離出來，不論是生理還是心理上都有極大的不適，我們的身體不願意接受這樣的結果，我們的大腦也不願意接受。
於是，爲了緩解這種痛苦，我們會進行自我欺騙，包括想出各種各樣的理由來證明對方還是愛自己的，通過各種方法來說明你們之間還是可能的，甚至還會有人以死相逼，威脅對方繼續和自己在一起。
儘管這麼做能暫時緩解我們的痛苦，可是長久看來，它並不利於我們的成長。在面對分手的時候，不論你們未來還會不會複合，你都應該學着告訴自己：我們已經分手了，一切都是過去式了，我要學會接受這個結果。
不要過分自責
我們在分手之後，還容易出現的一種錯誤心理——自責，我們會把分手的過錯歸咎於自己身上，覺得是自己沒做好，才導致對方的離開。
我們會喜歡自責，是因爲這種心理會給我們一種心理暗示：如果我做好了那些地方，TA就會回到我的身邊了。然而，任何一段關係的破裂都不是一個人的問題，分手不意味着兩人中誰很糟糕，你們只是單純地不合適而已。
學會獨處
分手所丟給我們的最大考驗莫過於重新適應單身的生活，分手初期，每當你一個人做一件事，你總是會想起這件事過去一直都是你們兩個人一起做的，看見熟悉的事物時，也會忍不住想起TA，你需要花費大量時間才能適應獨處。
但所幸的是，生活還很長，你確實有足夠的時間找尋到獨處的快樂。你可以嘗試以前想做卻沒有做的事，可以跑步，可以畫畫，可以製作美食……生活有太多精彩等着你去慢慢發掘。
有一點值得說明，不論孤獨多麼難以忍受，都不要草率地開始下一段戀情，一旦你嘗試這麼做，那麼，你會很快就會重新回到需要一個人獨處的生活了。
不要害怕這個時間會很長，一項心理學研究表明，人們走出一段感情實際所花費的時間，遠遠小於自己預期的。所以，學會大膽地面對分手吧。
要知道感情就是一個試錯的過程，一次次的不合適往往意味着下一次會比上一次更合適，你會越來越知道自己喜歡什麼樣的伴侶，會越來越懂得愛。分手從不意味着失去，它一直都是收穫的代名詞。
忘記一個人的最快方法2
分散注意力是一個短時間內非常有效的方法，你可以逛街，吃東西，看電影，唱ktv，學習，兼職，總之讓自己沉浸在別的'事件上，沒有空閒的餘地，就能暫時忘記那個人的存在，而且更利於個人成長。親測有效。
另一個方法，就是喜歡上另一個人。每一個在上一段愛情裏受挫的人，都會暗自篤定，自己不會再愛了。任由自己封閉自己，不給自己機會，更不給別人機會。你可以試着打開那道門縫，不要一味地拒絕，說不定你的命中註定就是下一個。
喜歡上別人之後，他在你的心裏就會越來越不那麼重要了，你對他的感情和執念也會越來越淡，因爲這時候愛情轉移了，你的心該騰出更多的地方給現在那個人，之前想忘忘不掉的人也就慢慢地這麼煙消雲散了。
越是故意想忘記一個人，或許就越忘不掉，即使對方是個渣男。有些道理自己心知肚明，都是自己一味鑽牛角尖，一味執着，自己不放過自己。
不值得這三個字已經對自己說了無數場，但就是毫無作用。當你遇到另一個人的時候，你纔會意識到自己的無知和傻瓜，才能從那個人的噩夢中清醒過來。
其實，不清醒都是自己自欺欺人。有的人作到底，不撞南牆不回頭，徹底認清那個人的真面目纔會真的放下，只是這樣的代價往往都很大。
