怎麼放下對一個人的喜歡？愛情是這個世界上最美好又最不可捉摸的情感，是那麼迷人又不可觸碰。如果兩個人的緣分走到了盡頭，不得不分開，可是有一方仍舊無法放下對另一方忘情，該怎麼辦呢？閱讀本文，教你怎麼放下對一個人的喜歡。
怎麼放下對一個人的喜歡1
1、卸下自己的思想包袱
最重要的是你自己要想明白。如果想不明白，你就拿一張紙，羅列出你認爲放下他的理由。當你想她的時候你就拿出來看看，這樣你就會有越來越多放下的理由，學會放棄一些事情，自己看開了，想通的那些都不是事了，把以前當作自己的回憶吧。
2、離開有他的那個城市
離開有他的那個城市，去一個全新的城市，也是認識全新的自己，眼不見，心不煩，所以，離開這個地方，也是擺脫對一個人思念的最好方法，另外也可以交一些新朋友，有可能還會發生其他的良緣呢？
3、找一個人談心
人，往往需要這樣的傾訴，當這樣的話，全部倒出來時候，心情會敞亮很多了，對自己的情緒也很有好處的。
4、開始一段新生活
當然你也可以開始一段新戀情，這樣可能是最有效的方法，都說忘記一個人最好的辦法就是開啓一段新戀情。當然你也不能因爲這個就盲目的開始！
5、讓自己每天都充實忙碌
讓自己忙碌起來，自己一旦忙碌起來之後，腦子裏就不會瞎想，這樣對自己有好處，可以多跟朋友出去玩玩，看看電影，交流交流，這樣也能緩解心裏的不開心。
6、分散注意力
給自己的工作和生活定好一個可行的短期目標。並且全力以赴地去執行目標。每過一天，就要覈對任務完成情況。有則改之無則加勉。做具有正能量的事情，例如每天晨跑或者傍晚跑步，讓自己的身體分泌多巴胺激素，讓自己身心愉悅。
怎麼放下對一個人的喜歡2
1、可能最好的辦法就是交給時間吧。
有些喜歡是不可理喻的，若是非要說些理由，恐怕也無從找起。所以世界上永遠不缺一見鍾情的`戀愛，心底涌動着歡喜，莫名其妙想念，都說明了你已經徹底喜歡他了，至於他究竟喜不喜歡你，那就另當別論。因此主動愛一個人，真的非常辛苦，有些話無法說出口。
愛情是一劑良藥，能治癒你受傷的心靈；愛情是一抹綠茶，能撫平你燥熱的心；愛情是一味黃連，能讓你原本恬淡的心靈受到一絲傷痛。愛情如藥、如茶、如黃連，它會讓你脆弱的心靈得到安慰，它也會讓原本單純的你受到傷害，它還會讓你那顆急躁的心冷靜下來。
所以說，它既有好的一面，也有不好的一面，但它又是我們每個人人生當中都會遇到的一道風景線，不管它是靚麗的，還是蕭瑟的。
過度的關注和回憶，不過是反覆撕扯傷口。而真正的癒合，是在忙碌的日常裏，在你低頭的某一瞬間，猛然發現那道傷口已經結痂，只留下一道日漸模糊的疤痕。
放下是自然而然的事情，放不下才需要不斷用痛苦的記憶鞭撻自己。只要你肯奔赴新的生活，多刻骨銘心的感情都會被瑣碎的日常沖淡，時間總會推着你向前走，千萬別回頭。
2、最重要的是你自己要想明白。
如果想不明白，你就拿一張紙，羅列出你認爲放下他的理由。當你想她的時候你就拿出來看看，這樣你就會有越來越多放下的理由，學會放棄一些事情，自己看開了，想通的那些都不是事了，把以前當作自己的回憶吧。
怎麼放下對一個人的喜歡3
1、學會給自己一點時間，或者試着交往其他人。
張小嫺在她的成名作《麪包樹上的女人》裏寫道，“想要忘記一段感情，方法永遠只有一個：時間和新歡。要是時間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個：時間不夠長，新歡不夠好。”
我身邊的很多人，都十分贊同這句話。或許是大部分的人，都經歷過分手這個階段，也經歷過被甩這件事情，因此就會顯得很多人能夠志同道合，有共同的想法。
這想法確實不錯，也是有很多人的親身經歷體驗過的。這個世界上，沒有誰離不開誰，如果你覺得想要放下太難，那就交給時間；如果你想徹底放下，那就找一個新歡。
學會給自己一點時間，這個世界上，所有的痛苦，彷彿否能用時間蓋過去。如果不行，那隻能說時間不夠長。如果你真的很喜歡一個人，那就不要吝嗇給自己時間。
我身邊有人跟我說過，因爲喜歡讓自己變成不是自己的樣子，光是假設都讓我不寒而慄。於是我就那麼坦然的放下了，並且直到現在也沒有後悔過放棄。給自己一點時間，放下並沒有那麼難。
其實，很多時候，你認爲自己放不下他，是對他愛之入骨，此生不會再有第二個人讓你如此的深愛，其實只是你的執念而已。得不到，就學會給自己一點時間放下。
遇到有好感的人，可以試着交往，很多人會說，我心裏有他，又怎麼會喜歡上別人對別人有好感呢，況且，就算是，但心裏裝着另外一個人，又怎麼對他是公平的呢？
2、對待感情，你實在想的太多了。
感情本身就是你情我願，沒有誰對不起誰，誰都有選擇的權利，也都有放棄的權力，不要以爲是他在限制你，其實限制你的，是你自己。
因此，遇到一個有好感的人，而他也在追求你，那你不妨交往試試，或許，這個人才是最適合你的。而且如果你們時間長了，對待那個人，你就會慢慢地放下了！
