女性養肝護肝的方法喝什麼茶？我們每天都要攝取很多的水分， 不少人喜歡喝茶，因爲覺得白水寡淡無味，茶的種類也有很多，功效也不同，那麼女性養肝護肝的方法喝什麼茶呢？
女性養肝護肝的方法喝什麼茶1
一、菊花茶，菊花清頭明目、疏散風熱，它可以清肝熱、明目、疏肝；
二、山楂茶，把山楂泡水沏成茶，山楂降脂、消食，具有疏肝理氣的作用，同時還有活血的作用；
三、可以用決明子泡茶，也是苦、微寒的，歸肝經，也可以清肝明目、潤腸通便，還能降脂、降壓；
四、用荷葉去沖茶，也可以消脂；
五、可以用茵陳泡茶，它有疏散風熱、退黃的作用；
六、可以喝一些薄荷茶，薄荷也可以疏散肝熱、疏風解表。
這些都是可養肝、護肝的，包括枸杞子茶滋肝腎之陰的，這些都是非常好的茶。
女性養肝護肝的方法喝什麼茶2
紅棗枸杞茶
紅棗能夠補氣補血，枸杞能夠養肝明目，滋陰潤肺。兩者一起泡茶來喝，既可以美容養顏，養出好氣色，又能夠護肝保肝，並且排出毒素。
金銀花茶
金銀花相信大家都知道，也是一種常見的中草藥，能夠清肝明目，平肝涼血，抗病毒以及補血養血。用金銀花泡茶對於養肝是非常好的。
白菊花茶
白菊花茶可以明目，這是衆所周知的`，那是因爲菊花對於肝臟的保養效果非常好，能夠平肝明目，清熱解毒。尤其對於女性來說，可以經常喝白菊花茶。
蜂蜜檸檬茶
蜂蜜和檸檬都是生活中比較常見的，將這兩種食材混合在一起所製成的蜂蜜檸檬茶不僅能護肝，而且還可以養顏美容。
玫瑰花茶
玫瑰花性微溫，有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，有幫女性通經，月經不暢的女性不妨喝一點。另外，有些女性氣血不暢，血瘀氣滯，臉上容易長黃斑，喝玫瑰花茶能幫助疏通氣血，改善皮膚，緩解這種情況。玫瑰花對肝和胃也有調理作用，能幫助消除疲勞、改善體質。而且，玫瑰花香飄溢在空氣中，能幫助放鬆緊張的情緒。
槐花茶
槐花性苦，有點偏涼，有着清肝涼血的效果，普遍的女性表現血熱的現象，例如大便乾燥、容易便祕，眼睛乾澀、紅腫，對於這樣的女性就可以多喝一點這樣的玫瑰花茶
此外，玫瑰花茶的效果不止這些，還有清熱降壓的作用，很適合有高血壓的人喝。槐花性寒，脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉，因此要慎服。
女性養肝護肝的方法喝什麼茶3
一、白菊花茶:事先準備好合適的白菊花和綠茶,把它們放在水杯裏,用沸水沖泡後即可飲用。
白菊茶具有保肝護肝,清熱解毒之功效,能合理呵護肝臟。
二、枸杞紅棗茶:加入適量大棗、枸杞子,把它們洗淨,加水泡上片刻,之後放入壺中,再加入一定量的水燒開,再改用文火再煮10多分鐘,最後放入老冰糖,待茶水變熱後即可飲用。
但要注意,紅棗和枸杞子都是性熱食品,肝火旺盛的人不宜飲用。
三、三七花茶:事先準備好合適的三七花及桑葉,用開水沖泡即可。
若不嫌不便,也可加水煎服,實際效果卻全然相同。每天飲用2次,具有護肝明目之功效。自然而然地,如果大夥兒患有高血壓、扁桃體炎等疾病,也可以飲用此茶。
四、烏龍茶:加入適量黃菊花、枸杞子和烏龍茶,用沸水沖泡,再蓋上茶杯,隔一會兒即可飲用。
菊花烏龍茶中的維生素,胡羅卜素,碳水化合物,鈣,鐵等成分含量非常高,經常飲用可合理避免人體脂肪堆積在肝臟邊緣,從而起到養肝護肝的作用。
五、太子參紅棗陳皮茶:先準備適量太子參、紅棗和茯苓,把它們全部洗淨,後放入鍋裏,再倒入適量冷水,煎成汁即可飲用。
六、黃菊蜜飲:加入適量幹菊花、麥冬,將其洗淨後放入鍋中,再加少許水燒開,待茶溫降至零時,再加入純蜂蜜,攪拌均勻即可飲用。
