女人結婚發胖是什麼原因引起的，現在，女生肥胖率越來越高了，特別是很多結了婚的女人，很多女人在結婚之後比單身的時候胖了不止一點點啊。女人結婚發胖是什麼原因引起的
女人結婚發胖是什麼原因引起的1
1、生活習慣發生了變化
結婚之後就變成了兩個人在一起生活，那麼和自己以前一個人的生活狀態就發生了很大的變化，以前自己不願意吃飯的時候就不吃了
或者是隨便弄一些東西吃，可是在結婚之後，兩個人吃飯就要更注重一些了，所以就算是不會做飯，也會去做一些好吃的，這樣慢慢的吃的越來越好，體重也就開始增加了。
2、體重管理鬆懈了
很多女人在結婚之前，對於自己的體重管理都是非常看重的，可是等到結婚之後，已經找到了一個自己心儀的對象，那麼心理的狀態就會發生了改變
這個時候就會對體重管理變得非常的雙解，自己願意吃什麼就吃什麼，因此體重就會開始增加。慢慢的身材也會變得越來越不好，然後在飲食方面的自制力也會變得很差。
3、運動變少了
在結婚之前女人的時間都是屬於自己的，而在結婚之後又要照顧家庭，還要照顧孩子，那麼運動的時間就會變得越來越少。本來工作了一天就挺辛苦的，然後回家之後還有各種各樣的事情，因此有時間的話，寧可好好的休息一下，也不願意再去運動了，就這樣每天吃的比較多，然後運動的又相對較少，時間長了體重就會增加了。
4、婚後壓力大
結婚之後會遇到各種各樣的事情，有的時候難免會發生爭吵，因此壓力就會變得越來越大，而吃東西是發泄壓力的一個途徑。所以女人在這個時候，就有可能吃一些高熱量的食物。而這樣就會導致體重增加，慢慢的對於飲食方面的依賴性也會提高，所以吃的就越來越多，然後體重就會不斷的在增加。
女人結婚發胖是什麼原因引起的2
1、年齡因素
女性婚後由於年齡的增長，對自身外表的要求不如婚前，由於婚後來家庭和工作等多方面的壓力，已經沒有太多精力來關注自己的外在，身材疏忽管理就容易發胖。還有女性25歲後身體的代謝能力會慢慢的下降，吃得過多代謝變慢就容易導致脂肪堆積，久而久之形成肥胖。
2、飲食因素
肥胖是吃出來，身材胖瘦與飲食有密切關係，管理好飲食那麼身材變會變好，身體也會更加健康，反之身材會變差，而且容易出現健康問題。
女性婚後由於對外表要求放低，對飲食上沒有過多的控制，會出現暴飲暴食的現象，吃太多高脂、高鹽食物，經常吃各種零食，飲食紊亂會影響消化系統健康，腸胃無法及時消化吸收就會形成脂肪堆積體內，變會得肥胖。
3、不愛運動
女性婚後由於忙工作，到家後還要做管孩子，做家務，抽不出時間去外運動與健身，這樣也會導致肥胖。上班長期面對電腦，總是坐着身體得不到鍛鍊，身體的代謝能力下降，通過飲食攝入的熱量無法及時消耗掉，會引起脂肪堆積，而且血液循環也會變慢更易患病。
4、生育因素
女性生育會對身材造成一些影響，由於女性懷孕期間由於胎兒會增加營養需求，就會增加飲食的攝入量，有的孕婦會過量的進補，這樣容易導致營養過剩而引起身材肥胖。
女性經過分娩後身體會元氣大傷，這時很多產婦會大量的進補，會吃各種高營養的食物，包括保健品，同樣過度進補也會引起肥胖，特別是腹部脂肪堆積。產後肥胖是比較頑固的，需要長時間的減肥，而且需要很強的毅力，這也會影響到產婦減肥的`信心。
5、遺傳因素
遺傳因素也是導致肥胖不可少的一個，如果家族中有比較多的人都是肥胖身材，那麼後代就會有很大機率出現肥胖，特別是父母肥胖，其子女肥胖的機率就會更大。當然也與家庭的不健康的飲食方式有密切關聯，家庭不健康的烹飪會直接影響家人的健康。
女性婚後發胖是一種很常見的現象，主要還是由於生理的改變、飲食不控制、不愛運動等因素引起的，要想改變身材，首先就要從這些方面進行調整
最主要的就是要改變心態，要有一顆永遠保持年輕愛美的心態，不要忽略自己對身材的管理，然後再實施科學的減肥方法，這樣身材纔會變得越來越好。
女人結婚發胖是什麼原因引起的3
1、女人婚後對身材的重視程度會下降
很多女人在結婚後，思想狀態會發生轉變，也許在單身的時候會十分的看重自己的身材顏值，覺得要控制好自己的體重，這樣纔可以找到一個更加理想的對象
但是婚後的心理就不一樣了，婚後的大部分女人覺得反正自己也是當媽的人了，想吃的東西就可以放開吃了，管他什麼身材苗不苗條的，活的開心纔是最重要的，因此就會在飲食上面缺乏一定的自制力，從而身材漸漸走形。
2、婚後生活方式的改變
婚前是一個人的單身狀態，很多人也是一個人生活的狀態，想吃的時候就去煮來吃，不想吃就不吃，有一餐沒一餐的情況很常見，但是婚後就不一樣了，就算自己不吃，也要考慮另一半的飲食，因此不管吃不吃都是會煮飯的，因此吃着吃着就吃多了，體重也漸漸增多了。
3、受到生育的影響
其實很多人都是會注意好自己的身材的，但是有了孩子之後就又是另一種情形了，有了孩子之後就會不知不覺吃的很講究，量也不少，因爲覺得這樣孩子纔可以得到好的營養，生出來纔會更加的健康，再加上坐月子的營養一補，發胖是很正常的事情。
4、受到壓力的影響
很多人在覺得自己的壓力很大的時候會尋求發泄的途徑，吃東西是一個很好的發泄方式，尤其是吃一些甜食甚至是高熱量的食物。婚後的女人要面對的壓力並不會比男人少，同樣要面對家庭、工作、孩子的教育等問題，這時候對自己食慾的控制也不是那麼的理想了。
5、運動的時間減少
婚後的女人大部分的時間都是留給自己的孩子和家庭的，自己的私人時間很少，而且運動的時間就更加少了，尤其是帶孩子的女人，有點時間寧願躺着睡一覺也不願意去運動了，吃的多，動的少的話，時間一長，身材自然是變形的。
