女人發胖是什麼原因引起的，愛美是每個女性的天性，無論是護膚還是減肥都是大家關注的話題，很多女性因爲發胖的問題感覺到非常苦惱。下面分享女人發胖是什麼原因引起的。
女人發胖是什麼原因引起的1
不吃早餐
很多上班族不吃早餐，這樣是非常會導致肥胖的。人體經過一夜的消耗，早上正是補充能量的時候。這時候早餐不管吃什麼，身體都會全部吸收。
如果不吃早餐，不僅體質下降不說，中午和晚上肯定飯量大增，到時候能量消耗不掉，肯定會發胖的。
因此，早餐一定要吃，而且要吃好，建議減肥的女性早餐吃一個蘋果，一個牛奶。蘋果促進消耗，牛奶補充蛋白質，但是空腹不要喝牛奶哦。
水腫型肥胖
從醫學來來講，這類女性非常容易發胖，屬於水腫性肥胖，其實就是虛胖。這類女性喜歡吃重口味食物，平常的症狀表現是容易口乾，分泌物多，下半身有水腫現象。
這類女性肥胖的原因是因爲體內的水份無法正常代謝，造成水份過多囤積在體內，阻礙循環，造成相對肥胖。
針對這類的女性，一定要改善自己的新陳代謝，日常生活中儘量改掉重口味的飲食習慣，有實驗表明，母親早餐時候限制孩子鹽的進食量比限制早餐飯量有利於控制孩子體重。
便祕
排便是人最重要的排毒方式，有人說一天不上廁所等於抽兩包煙。如果你發胖，可能是因爲你體內毒素太多的信號，這個時候，女性要注意清理自由基。
因此，便祕的女性謹防發胖哦，預防便祕，你可以多喝水，多吃粗糧，如地瓜之類都可以很好的`通便。
心理抑鬱
這個原因說出來可能很多人不太相信，抑鬱還會導致肥胖呢嗎？但是事實確實如此。身體體重驟重和驟輕都是抑鬱症的一個測試標準。
因爲，情緒不穩定，心理煩躁，會影響胃腸功能，抑鬱的女性大多暴飲暴食比較的，體重自然不會穩定。
胃火旺
很多人經常會感覺到餓，剛剛吃完飯不就就會感覺到飢餓。這可能是因爲胃火，胃火旺會導致胃的蠕動較差，消化不行，消化不掉食物自然會對於
女人發胖是什麼原因引起的2
1、內分泌失調：女人發胖有可能是由於內分泌失調引起的，通常來說，隨着年齡的不斷增長，人體代謝速度就會有所降低，因此這時就可能會引起內分泌失調，進而就會引起發胖。
2、不吃早餐：女人容易發胖還與不吃早餐有關，在日常生活中有很多人以爲不吃早餐可以減少熱量攝入，有利於減肥，其實這種觀點是不正確的，如果不知道早餐，那麼就會導致體質下降，而且還有可能會導致中午和晚上肯定飯量大增，久而久之就會引起肥胖。
3、水腫型肥胖：水腫性肥胖是一種常見的肥胖類型，其實就是大家常說的虛胖。據實踐表明，這類人羣往往喜歡吃一些重口味食物，而且還容易會出現口乾，分泌物多，下半身有水腫現象。
大多是由於體內的水份無法正常代謝，造成水份過多囤積在體內，進而阻礙循環，最終造成相對肥胖。生活中要儘量改掉重口味的飲食習慣，有實驗表明，母親早餐時候限制孩子鹽的進食量比限制早餐飯量有利於控制孩子體重。
4、心理抑鬱：據相關研究表明，若情緒不穩定，心理煩躁，往往會直接影響胃腸功能，而抑鬱的女性非常容易會暴飲暴食，這時體重自然不會穩定。
