女性陰乾是什麼原因引起的 身爲女性常常有這樣的苦惱，陰乾不僅對夫妻性生活造成影響，還會降低陰道的自淨能力，更容易引發婦科疾病。女性陰乾是什麼原因引起的？小編來爲你解答。
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1、進入更年期
這也是陰道乾澀的主要原因，更年期的女性由於卵巢的衰老，雌激素分泌減少，內分泌失調紊亂，就會導致陰道乾澀、陰道鬆弛等陰道疾病。
女性的更年期一般在40歲左右，但是根據近年來的醫學報告，很多30歲以後的女性已經開始有輕微的陰乾現象了。所以做好卵巢的保養顯得十分重要。
2、過度清潔
愛乾淨是女性的特點之一，很多女性十分的注意私密處的清潔衛生，每天都會進行3~4次的清潔，甚至會用上洗液。
但往往會弄巧成拙，過度的清潔會把陰道內的益菌一併洗掉，或是鹼性的洗液會破壞陰道內的平衡，最終導致陰道乾澀。
3、婦科病
患有婦科病的女性會出現陰道乾澀的現象，如陰道炎，在性生活時陰道粘膜會進入充血狀態，陰道分泌物減少，導致陰道乾澀。
35歲的女性會頻繁出現月經不調的問題，也意味着內分泌失調，分泌物減少乾澀在所難免。在產後的哺乳期，雖然母體沒有婦科病，但是雌激素的分泌減少，陰道乾澀等現象時有發生。
4、日常飲食不平衡
飲食與身體健康息息相關。
如果在陰道乾澀的同時伴隨着脫髮、皮膚乾燥、口角發炎等問題，可能是因爲飲食不當的原因。
應多補充維生素B2、水果和蔬菜等，維生素B2可在動物肝臟、雜糧和穀物中得到。
5、避孕藥的副作用
是藥三分毒，長期服用避孕藥，對身體勢必造成一定影響。避孕藥中含有的孕酮對體內的`激素造成影響，內分泌系統失調導致陰乾。
很多服用避孕藥的女性例假一般都會受到影響，正是避孕藥的調節作用在作怪，因此避孕最好不要採用藥物。
6、前戲不足
這也許算是一個正常的原因，有些丈夫不怎麼顧及不到妻子的感受，一上陣就“直奔主題”，但往往都會因爲陰道過於乾澀不得不半途而廢，甚至會令妻子苦不堪言，產生性交恐懼等。
7、心理壓力
工作、生活壓力都會造成性慾低下，性喚起遲滯，陰道乾澀。
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女性陰乾怎麼辦
1、使用水溶性潤滑劑
陰道乾澀的女性在性生活可以使用水溶性潤滑劑，有助緩解陰道乾燥，減少性生活不適。
2、使用保溼護理產品
女性朋友可以使用女性護理液，也可以選擇一些保溼產品，適當地塗抹外陰。
3、選擇合適面料的內衣
在選擇內褲時要注意材質，最好選擇透氣、純棉質地的內褲，同時要注意勤換勤洗。避免經常穿緊身的牛仔褲、丁字褲等。
4、治療陰道鬆弛
陰道鬆弛也會引起陰道乾澀的症狀，女性朋友可以通過加強會陰部肌肉鍛鍊，預防陰道鬆弛。
5、避免使用普通沐浴乳清潔私處
在日常避免使用中性、鹼性的沐浴乳或香皂直接清洗外陰和陰道，這樣容易破壞陰道酸鹼平衡，誘發細菌滋生。
5、吃什麼改善陰道乾澀？
陰道乾澀也可以通過飲食來調理，多攝入維生素B2有助緩解陰道乾澀的狀況。奶製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等食物中維生素B2的含量比較高，日常多食用有助陰道保溼滋潤。
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1、性生活時要更有耐心
性生活和諧有助促進陰道粘液的分泌，在性生活時一定要注意與伴侶充分交流，適當延長性愛的時間。這樣既有助增進雙方的感情，對女性的生殖健康也有很好的幫助。
2、性生活時可以使用潤滑劑
對於陰道乾澀的女性，在性生活時嘗試使用一些水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。這種潤滑劑的刺激性比較小，能讓人放鬆心情享受性生活。
3、適當補充雌激素
更年期女性更容易出現陰道乾澀的現象，這是由於絕經後體內的雌激素水平下降，陰道分泌的粘液也會減少，可以在醫生指導下適當補充雌激素。
4、陰道炎會引起陰道幹澀
陰道乾澀是陰道炎常見的併發症之一，對於陰道炎引起的陰道乾澀，在治癒後乾澀的情況也會有所緩解。
5、多吃穀物有助緩解陰道幹澀
飲食不均衡也可能會引起陰道乾澀，日常可以多吃五穀雜糧，如玉米、燕麥、小麥等，這些食物中含有豐富的維生素B12，有助增加皮膚黏膜的彈性和水分含量。
