女人腰疼是什麼原因引起，現在腰疼漸漸年輕化，不在是出現在老人身上了，越來越多的女人出現腰疼的現象，接下來小編爲大家收集了一些關於女人腰疼是什麼原因引起的相關資料，希望能夠對大家有所幫助吧！
女人腰疼是什麼原因引起1
1、久坐或久站、坐姿不正
不少的上班族在日常工作中都需要長時間站着或者長時間坐着，這樣很容易導致肌肉過度疲勞，因而出現腰痠背痛的症狀。腰疼也已經是不少上班族的一種職業病了。其實，只要保持正確的站姿或者坐姿，都能有效改善腰疼的狀況。很多人其實是長時間保持一個姿勢，導致腰疼，最好是一兩個小時換個姿勢，或者走動一下。
2、外傷導致腰疼
很多外傷也會導致腰痠背痛，例如挫傷，扭傷等，這些狀況容易導致局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣。如果當時治療的`不徹底很容易在以後的日子中經常腰痠背痛，所以如果是突然腰疼不已，要仔細回想一下最近是否有扭傷的狀況。
3、不注意保暖導致腰疼
有一部分人會在天氣寒冷的時候感到經常腰痠背痛，這類人羣應該避免長時間佇立在風口等寒冷地帶，避免做過激的運動造成腰部損傷，從而加重腰痛。
4、腰椎脊椎病變
脊髓和脊椎出現神經性的病變的時候同樣可能會導致腰痠背痛。當我們感覺脊椎有所不適的時候，應該及時進行檢查，以免發生病變導致其他狀況的出現。如果是這個原因導致的腰疼，一般治癒之後腰疼狀況都能明顯緩解。
5、內臟疾病
女性的生殖器官真的瞭解如有炎症也是女性腰痛的原因之一，子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患，都會引起壓迫性牽連性腰痛。另外，急、慢性腎盂腎炎所致腰痛者也很多，腎虛也可能引起腰疼。
女人腰疼是什麼原因引起2
【腰疼的分類】
腰疼包括慢性腰疼、急性腰疼、腰問盤突出等病症。
慢性腰疼是指腰部附近常常有隱痛，勞累後加重，休息後緩解。肥胖者容易患此病，腰部周圍的肌肉過度勞累、收縮或者是痙攣是主要原因。這樣，產生乳酸和丙酮酸長期積累在腰部肌肉上，容易引起炎症和疼痛。
突發性腰痛一般是搬運重物，突然彎曲腰部帶來的劇烈疼痛，一般認爲是腰椎關節的扭傷。
腰間盤突出是指椎骨之間起到緩衝作用的稚間盤發生變形或者損傷。不僅僅是腰部疼痛，包括下肢也會感到疼痛或者麻痹，這是由腰椎間盤發生錯位壓迫韌帶和神經造成的。50歲以上的人腰疼多是退形性關節炎，起牀時或者開始某個動作的時候從腰部到下肢閃過的疼痛，這是椎骨和椎間盤老化的原因，做出動作後疼痛就會減輕。
【腰疼的防治】
預防腰疼，首先要避免搬運重物，防止腰部受冷受潮，控制體重，保持正確坐姿，注意腹肌和腰肌的鍛鍊。另外，一旦發生腰痛，安心靜養是根本。腰疼初期如果熱焐有時反而會使病情加重。腰痛24小時後，緩和腰痛最有效的是豆腐溼敷，一旦疼起來就熱焐一下。感冒、腸胃病、泌尿系疾病以及婦科病都會引起腰痛，這種情況下需要治療這些原發病。
此外，腰部是非常脆弱的部位，爲了不弄傷腰部，平時就應該多加註意，更要保證鈣的充足。
