腰背部疼痛怎麼治療
1、患者出現急性的嚴重的背痛，立即檢查生命體徵，然後迅速進行評估，排除威脅生命的疾病。
2、不受活動影響，深腰部疼痛者，觸診上腹部有無搏動性腫塊，應排除腹主動脈夾層，同時禁食禁水以備手術，
3、在生活中每天可以做適當的鍛鍊，腰背疼痛嚴重時，可以選擇一些中藥進行調理。
如何減少疾病的發生
1、首先保證每週鍛鍊4至5天，其中幾天進行高強度的有氧運動，並長期堅持。
2、但對於上了年紀的老年人來說，劇烈的運動對於改善心臟健康不會有任何的幫助，所以應該適當的鍛鍊。
3、爲了保持積極性和興趣，還可以嘗試多種不同的機械運動，例如固定自行車跑步機等。
