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背部經絡疼痛的治療方法

來源:秀美派    閱讀: 1.42W 次
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背部經絡疼痛的治療方法,經絡是我們非常重要的,每個人都有,經絡養生是現在很多人在做的事情,不同的人應該按照自己的生活習慣來安排養生時間,給大家分享背部經絡疼痛的治療方法。

背部經絡疼痛的治療方法1

第一、刮痧:刮痧是中醫上比較傳統的一種治療養生方法,通過刮痧的方式能夠對背部的經絡進行輕輕波動。刮痧之後皮膚表面會發紅,但是這種方法能夠刺激背部經絡,從而來起到疏通經絡的目的。

背部經絡疼痛的治療方法

第二、拔火罐:拔火罐也是中醫上比較常用的一種養生方法,一般經常感覺到背部僵硬的人,可以選擇拔火罐的方式進行改善。通過對背部的經絡部位進行拔罐,能夠起到疏通經絡的作用,而且還能夠驅寒祛溼。

第三、按摩:按摩也能起到疏通背部經絡的作用,在按摩的過程中,通過外力按壓背部多個穴位的肌肉,能夠起到疏通經絡和放鬆肌肉的作用。按摩的過程中一定要找準穴位,這樣才能起到事半功倍的作用,最好能夠到專業的養生館進行後背按摩。

第四、艾灸:點燃艾灸之後,對背部經絡進行燻烤,在燻烤的過程中一定要掌合適的距離,一般感覺到熱而不燙的情況下才最合適。艾灸的過程中能夠提高背部溫度,從而來促進新陳代謝,具有舒筋活血和疏通經絡的作用。

背部經絡疼痛的治療方法2

經絡是什麼?

《靈樞·脈度》說:“經脈爲裏,支而橫者爲絡,絡之別者爲孫。”這是將脈按大小、深淺的差異分別稱爲“經脈”、“絡脈”和“孫脈”。經”的原意是“縱絲”,有路徑的意思,簡單說就是經絡系統中的主要路徑,存在於機體內部,貫穿上下,溝通內外;“絡”的原意是“網絡”,簡單說就是主路分出的輔路,存在於機體的表面,縱橫交錯,遍佈全身。

經絡,主要包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十二皮部等。其中屬於經脈方面的,以十二經脈爲主,屬於絡脈方面的',以十五絡脈爲主。它們縱橫交貫,遍佈全身,將人體內外、臟腑、肢節聯成爲一個有機的整體。

背部經絡疼痛的治療方法 第2張

中醫認爲,人的身體有很多經絡,影響着人體氣血的運行和各個臟腑的正常運作,當你身體經絡不通的時候就會通過冷、熱、疼痛、麻木、腫脹等症狀表現出來。

經絡不通的症狀

很多灸友就會問,如何確認自己經絡是不是通的呢?這裏有一個非常簡單的方法:

用手捏你身上的肉,包括腿上胃經膽經肝經腎經,上臂的三焦心經小腸經的部位,只要感覺痛,那麼就知道了,你的經絡就是不通的。還有些灸友,說後背像一塊板一樣硬,別人稍微捏一下,就生痛生痛的,這說明他後背的膀胱經全堵住了,這樣的人,會一天到晚的感覺特累,特疲倦。

經絡不通通常包括:疼痛,冷,熱,麻木,酸,腫脹等。比如腰背部痛疼就表示背部這些經絡長時間堵塞導致的;身體其他某些部位發涼,比如最常見的是手腳發涼,常常是經絡不通的信號。因爲人的體溫是由氣血輸送來決定的,氣血旺盛,體溫纔會正常。哪個地方發冷,哪個地方可能經絡不通,氣血難以到達。比如我們盤腿坐得太久,下肢氣血不通,就會疼痛;接着,經絡被堵死,氣血徹底不通,雙腿就會麻木,只有改變坐姿,氣血通暢才能恢復知覺。

背部經絡疼痛的治療方法3

1、捶腿醫治

中醫學覺得身體的好幾個穴道繫於背部,適當敲打北邊可振作陽、經絡疏通、推動血氣運作等,做到緩解疲勞、安神助眠等功效,並可加強內分泌及中樞神經系統,增強免疫力。捶腿簡便易行,不會受到時間管束,一般有拍攝手法(虛掌敲打)和叩法(虛拳敲擊),二種技巧均宜輕不適合重,務求姿勢融洽、節奏感勻稱,切實頗具延展性。

捶腿時,兩手沿脊柱兩邊由上而下或由上而下輕輕拍打輕叩,捶擊幅度以能使人體振動而不覺得疼痛爲宜。可自身敲打,也可由別人敲打,被捶者可坐可臥。一般捶腿頻率以每分60至100下以宜,

背部經絡疼痛的治療方法 第3張

每天可捶腿1至2次,每一次捶腿時間以20分鐘爲限。

捶腿時要留意:1.用叩法捶腿應手握中空拳,不可把力用在握緊拳頭上,幅度先要輕後重,以慢慢融入。2.應依據狀況轉換敲打頻率。如被捶腿者緊張焦慮、情緒激動,宜選用輕而緩的技巧捶腿;若被捶腿者沒精打采、怠倦睏乏時,宜選用強而快的技巧捶腿。3.對有心肺功能病症、並未確立確診的脊椎病或比較嚴重的骨質疏鬆病人等,則不必捶腿,以防加劇病況。

2、拔火罐醫治

拔火罐能夠開泄腎藏、升清降濁、經絡疏通。拔火罐位置的挑選,是依據本人身體素質及病症等綜合性原因考慮到的。在其中,背部是拔火罐位置之一。背部有很多關鍵的穴道,背部拔火罐有很多益處。常常在背部正中間或兩邊拔火罐。這類獨有的刺激性,不但有益於迅速經絡疏通、均衡陽陰,並且能調整五臟六腑,推動血液循環系統,根據中樞神經系統的傳輸功效提高內分泌作用,激話細胞免疫,提升本身的免疫功能和抗病性工作能力,降低病症的產生。

背部氣血不通時病人可採用文章內容中詳細介紹的這二種方式經絡疏通,自然也可應用中醫鍼灸、推拿等中醫方法,殊不知經脈是通往全身的,病人每日梳頭髮、足部按摩、熱水泡腳等也可以經絡疏通。可是病人在醫治時一定要了解穴道,避免出現經脈阻塞,影響一切正常的醫治。

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